Tag: Psychische Gesundheit

Menschen über 40 Wer bekommen dies weniger, sagt neue Studie

Kann sich mit einem guten Buch stürzen, verursacht eigentlich weniger Schlaf? Hier ist das, was eine neue Studie gefunden hat.

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Nike's CEO enthüllt seine geheimen psychiatrischen Tricks

So finden Sie das Gleichgewicht und senken Sie Ihren Stress vom CEO des weltweit größten Active-Lifestyle-Unternehmens.

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Wie viel Geld brauchst du dich gut zum Leben?

Geld kann einem bestimmten Punkt Glück kaufen. Aber wie viel brauchen Sie, um sich gut für das Leben zu fühlen?

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Die schlimmsten Hautpflegefehler, die Sie älter aussehen lassen, sagen Experten

Schließlich braucht eine glühende Haut viel mehr als nur feuchtigkeitsspendend.

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Es ist schlimmer, auf dieser Seite Ihres Körpers zu schlafen

Es ist eine gute Schlafhygiene, um auf Ihrer Seite zu schlafen. Es ist besser Schlafhygiene, um auf der richtigen Seite zu schlafen.

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8 Effektive Wege, um Ihre Körperangst zu verwalten

Hier sind gesunde Tipps, um ein positives Körperbild zu kultivieren, während er von der Pandemie wiederanklaut ist.

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Wenn Sie diese 3 Fragen beantworten können, werden Sie eine erfolgreichere Person sein

Eine neue Studie sagt, der berühmte "kognitive Reflexionstest" ist in der Tat ein guter Prädiktor für die Berufsleistung.

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Überspringen Sie diese Dinge niemals nach dem Training, sagen Sie Experten

Schlage einfach das Fitnessstudio? Hier ist Ihre ultimative Checkliste nach der Training.

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Gestresst? Eine neue Studie sagt, diese Übung für 20 Minuten zu tun

Hier ist, wie das Laufen besonders hilfreich ist, um Ihren Geist herauszukühlen.

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Geheimtricks für ein glücklicheres Leben nach 60, sagen Experten

Tatsache: Es ist nie zu spät, um kleine, aber sinnvolle Änderungen an Ihrem Leben zu machen.

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Beste Ergänzungen, wenn sie betont werden

Diese stresslinderten Ergänzungen können Ihnen helfen, sich wieder wie sich selbst zu fühlen.

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30 Zeichen Sie sind ein Einzelgänger

Manchmal ist das beste Unternehmen überhaupt kein Unternehmen.

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Ein Drittel der Amerikaner würde Alkohol aufgeben, um nie wieder Hausarbeit zu machen, die Umfragefunde

Was würdest du tun, um aus Mopping und Wäsche auszukommen?

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Hier ist, wie Dwayne Johnson seine verkrüppelte Depression überfordert

"Kampf und Schmerz ist echt."

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22 erfolgreiche Selbsthilfebücher, die sich als Ihr Leben verändern

Ein brandneues, du bist nur ein paar Seiten entfernt.

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Die Menschen weigern sich, meine Pronomen anzuerkennen. Hier ist das, wie das ist.

"Schließlich nenne mich" sie ", nachdem ich danach gefragt habe," sie "ist ein Zeichen der Respektlosigkeit."

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13 kluge Wege, um mit Ablehnung umzugehen

Lass dich nicht, dass die kleinen Dinge dich runterholen.

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20 verräterische Zeichen, die Sie eine Midlife-Krise haben

Nicht alle von uns gehen aus und kaufen ein neues Cabrio.

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17 Wege, um weniger unentschlossen zu sein

Wähle weise und schnell!

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33 "Selbstlose" Dinge zu tun, um jeden Tag zu tun, den Sie fühlen, fühlen sich erstaunlich

Wenn nicht für andere, tun Sie es für sich selbst.

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13 Beruhigende Instagram-Konten, um zu folgen, um Ihre Panik zu beruhigen

Von seltsam zufriedenstellenden Kunst bis zu niedlichen Fotos von Hunden sind dies die Instagram-Konten, die Sie in Ihrem Futter benötigen.

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25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein

Wissenschaftlicher Beweis dafür, dass das Glück Erfolg sei und nicht umgekehrt.

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Wie ist man glücklich, laut Albert Einstein

Eine 1922-Notiz, die die nicht gekennzeichnete Theorie enthält, die nur für 1,3 Millionen US-Dollar verkauft wurde.

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Der beste Weg, emotional gesunde Kinder zu erheben

Hier sind kleine Wege, um einen großen Unterschied in ihrem Leben zu machen.

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Genau wie viel Geld Sie brauchen, um glücklich zu sein

Ihr Reichtum ist nicht das einzige, was zählt. Ihre Persönlichkeit tut auch.

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30 Beste Möglichkeiten, um die saisonale Depression zu bekämpfen

Es ist Zeit, etwas Licht hereinzulassen.

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20 Möglichkeiten, dass Sie sich davon abhalten, sich daran mehr als achtensvoller zu sein, ohne es zu realisieren

Auf der Suche nach Gleichgewicht bist du dein eigener schlimmster Feind.

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An einem bestimmten Punkt ist es Zeit, einen Arzt anzurufen.

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Der Ultra-Zen-Gründer von Headspace zeigt die Geheimnisse an seine tägliche Routine

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