Tag: Psychische Gesundheit
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Überspringen Sie diese Dinge niemals nach dem Training, sagen Sie Experten
Schlage einfach das Fitnessstudio? Hier ist Ihre ultimative Checkliste nach der Training.
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Gestresst? Eine neue Studie sagt, diese Übung für 20 Minuten zu tun
Hier ist, wie das Laufen besonders hilfreich ist, um Ihren Geist herauszukühlen.
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Geheimtricks für ein glücklicheres Leben nach 60, sagen Experten
Tatsache: Es ist nie zu spät, um kleine, aber sinnvolle Änderungen an Ihrem Leben zu machen.
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Beste Ergänzungen, wenn sie betont werden
Diese stresslinderten Ergänzungen können Ihnen helfen, sich wieder wie sich selbst zu fühlen.
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30 Zeichen Sie sind ein Einzelgänger
Manchmal ist das beste Unternehmen überhaupt kein Unternehmen.
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Ein Drittel der Amerikaner würde Alkohol aufgeben, um nie wieder Hausarbeit zu machen, die Umfragefunde
Was würdest du tun, um aus Mopping und Wäsche auszukommen?
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Hier ist, wie Dwayne Johnson seine verkrüppelte Depression überfordert
"Kampf und Schmerz ist echt."
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22 erfolgreiche Selbsthilfebücher, die sich als Ihr Leben verändern
Ein brandneues, du bist nur ein paar Seiten entfernt.
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Die Menschen weigern sich, meine Pronomen anzuerkennen. Hier ist das, wie das ist.
"Schließlich nenne mich" sie ", nachdem ich danach gefragt habe," sie "ist ein Zeichen der Respektlosigkeit."
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13 kluge Wege, um mit Ablehnung umzugehen
Lass dich nicht, dass die kleinen Dinge dich runterholen.
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20 verräterische Zeichen, die Sie eine Midlife-Krise haben
Nicht alle von uns gehen aus und kaufen ein neues Cabrio.
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17 Wege, um weniger unentschlossen zu sein
Wähle weise und schnell!
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33 "Selbstlose" Dinge zu tun, um jeden Tag zu tun, den Sie fühlen, fühlen sich erstaunlich
Wenn nicht für andere, tun Sie es für sich selbst.
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13 Beruhigende Instagram-Konten, um zu folgen, um Ihre Panik zu beruhigen
Von seltsam zufriedenstellenden Kunst bis zu niedlichen Fotos von Hunden sind dies die Instagram-Konten, die Sie in Ihrem Futter benötigen.
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25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein
Wissenschaftlicher Beweis dafür, dass das Glück Erfolg sei und nicht umgekehrt.
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Wie ist man glücklich, laut Albert Einstein
Eine 1922-Notiz, die die nicht gekennzeichnete Theorie enthält, die nur für 1,3 Millionen US-Dollar verkauft wurde.
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Der beste Weg, emotional gesunde Kinder zu erheben
Hier sind kleine Wege, um einen großen Unterschied in ihrem Leben zu machen.
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Genau wie viel Geld Sie brauchen, um glücklich zu sein
Ihr Reichtum ist nicht das einzige, was zählt. Ihre Persönlichkeit tut auch.
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30 Beste Möglichkeiten, um die saisonale Depression zu bekämpfen
Es ist Zeit, etwas Licht hereinzulassen.
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20 Möglichkeiten, dass Sie sich davon abhalten, sich daran mehr als achtensvoller zu sein, ohne es zu realisieren
Auf der Suche nach Gleichgewicht bist du dein eigener schlimmster Feind.
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75 Genius-Tricks, um sofort glücklich zu werden
Ihre All-Time-tägliche tägliche Pick-Me-ups.
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Das ist, was dein Zappeln wirklich bedeutet
An einem bestimmten Punkt ist es Zeit, einen Arzt anzurufen.
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Der Ultra-Zen-Gründer von Headspace zeigt die Geheimnisse an seine tägliche Routine
Sorge weniger, genieße mehr
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33 Dinge, die Sie glücklich machen, die keine Sache kosten
Das gutes Ole-Sprichwort ("Geld kann nicht Glück kaufen") Ringe wahr wie immer.
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40 Wege Ihre Prioritäten sollten sich nach 40 ändern
Weil es die beste Zeit in Ihrem Leben ist, um die Reset-Taste zu drücken.
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40 Genie Wege, um im Dezember gesund zu bleiben
So genießen Sie eigentlich die schönste Zeit des Jahres
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25 Wege, um detox zu entgiften und zu entzünden und zu entzünden
Es ist nicht nur Ihr Haus, das eine periodische Reinigung benötigt.
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Wissenschaft sagt, dass Geschenke geben, dass Geschenke glücklicher macht als sie zu erhalten
Präsentation: ein selbstsüchtiger Grund, ein wenig selbstlos zu sein.
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Das ist, wie es ist, mit mehreren Sklerose zu leben
Direkt von denen, die jahrelang damit gelebt haben
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Schlafärzte legten gerade einen How-To-Guide, um eine Morgenperson zu werden
Bonus: Du bist nur ein paar gute Gewohnheiten von der besseren Gesundheit!