Good Lifestyle

Denken Sie, dass Sie mit einem guten Buch aufrollen, eine Party jeden Tag der Woche besiegt? Halten Sie es für ein Gewinn, wenn Sie einen ganzen Tag gegangen sind, ohne mit jemandem zu sprechen? Wehrt Ihre Katze mehr über Ihr persönliches Leben als die meisten Ihrer Freunde? Wenn Sie auf eine dieser Fragen "Ja" beantwortet haben, könnten Sie einfach ein Loner sein.

Nur weil der Begriff "Loner" einige negative Konnotationen angenommen hat, heißt das nicht, dass es von irgendwelchen Mitteln eine schlechte Sache ist - es gibtBeweis Damit die Loner nicht inhärent nicht unglücklich sind, und in vielen Fällen von höherer Intelligenz sind als ihre extrovertierten Kollegen. Tatsächlich nach Sozialwissenschaftlern Nicholas Christakis und James Fowler, Co-Autoren vonVerbunden: Die überraschende Macht unserer sozialen Netzwerke und wie sie unser Leben gestaltenWenn Sie ein nicht sozialer Schmetterling sind, sind Sie etwas ironischerweise-in guter Gesellschaft. Nach einer Studie, die von den Autoren durchgeführt wird, hatte die große Mehrheit der angemessenen amerikanischen Erwachsenen nur zwei Nicht-Familienmitglieder, die sie als enge Freunde zählten, während andere Schätzungen darauf hindeuteten, dass zwischen einem Drittel und der Hälfte der erwachsenen Bevölkerung introvertiert ist.

"Loners neigen dazu, introvertiert zu sein. Sie genießen ihre eigene Firma und wählen Sie wie die Wahl, wie sie ihre Zeit verbringen, ihren Interessen zu folgen", sagt PsychotherapeutKaren R. KOENIG., Lcsw, m.ed. "Hier bekommen sie ihren Saft, nicht von anderen Menschen." Wenn das wie Sie klingt, lesen Sie weiter, um einige Surefire-Anzeichen zu entdecken, die Sie ein Loner sind. Und wenn Sie sich fragen, warum das Fliegen von Solo eine gute Sache sein kann, entdecken Sie diese20 Gründe, Gründe, die Zeit allein verbringen, ist für Ihre Gesundheit unerlässlich.

Wenn Sie ein Loner sind, wird Ihr idealer Abend nicht in der Stadt ausgegeben. In der Tat glauben Sie, dass der beste Sitz im Haus in Ihrem Wohnzimmer ist. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht genießen können, aber es bedeutet jedoch, dass Sie nur wissen, dass das beste Unternehmen Ihre eigenen ist. Und wenn Sie Ihren alleinigen Mal entspannender machen möchten, überprüfen Sie diese30 einfache Wege, um Stress zu bekämpfen.

Als Loner zu sein bedeutet nicht notwendigerweise, dass Sie alle sozialen Funktionen vermeiden, aber es bedeutet, dass Sie sie sorgfältig auswählen, und dass Sie im Allgemeinen einige Zeit brauchen, um sich danach zu erholen. "Als Introvertierungen können viele von ihnen durch zu viel gesellige Kontakte überwältigt werden", sagt Koenig. "Aber viele Loner genießen das Unternehmen anderer, solange sie die Wahl haben, sie in kleine Dosen zu bringen."

Nur weil Sie ein Loner sind, heißt das nicht, dass Sie immer ganz allein sind - in der Tat sind viele Loner Pet Eltern gewidmet. Wenn Sie ein Loner sind, können Ihre pelzigen Freunde sogar als bessere Gesprächsgeber als Ihr durchschnittlicher menschlicher (oder zumindest besserer Zuhörer) erscheinen. Es gibt jedoch eine Verbindung zwischen einem Loner und einer Art von vierbeinigen Unternehmen, die Sie behalten, die Sie halten: Die Forscher an der Universität Texas in Austin stellten fest, dass Cat-Besitzer eher introvertiert waren als die mit Hundekameraden. Und aus mehr Gründen, um Ihre pelzigen Freunde zu schätzen, überprüfen Sie diese15 Erstaunliche Vorteile eines Haustieres.

Wenn Sie ein Loner sind, die Idee, zu einer überfüllten Bar zu gehen und zu versuchen, jemanden persönlich zu treffen, klingt so angenehm wie ein Wurzelkanal-ohne Anästhesie. Und währendOnline-Dating ist wesentlich komfortabler, die Idee, sich tatsächlich mit einer Ihrer potenziellen Termine zu treffen, erfordert viel mentale Energie.

In Ihrem Buch ist der beste Weg, um etwas richtig zu machen, ist es, es alleine zu tun. Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie mit einem Gruppenprojekt beauftragen sind, möchten Sie die Arbeit so schnell wie möglich aufteilen, sodass Sie nicht mit einem gesprächigen Partner stecken.

Ein dunkler Raum, in dem niemand redet, ist praktisch Ihre Idee des Himmels, also sind Sie ein häufiger Solo-Moviegoer. Es ist egal für Sie im geringsten, dass Sie von Menschen auf Termine oder dort mit ihren Freunden umgeben sind - mit ihren Freunden, wenn Sie einen Film solo sehen, macht einfach sinnvoller.

Ah, die süße Erleichterung von stornierten Plänen. Während Sie sich als echte Sorge anfühlen, wenn Sie mit einem Freund Sie informiert, dass sie mit der Grippe runtergekommen sind, atmen Sie auch einen Seufzer der Erleichterung, um zu wissen, dass die weniger Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, mehr Zeit für sich selbst bedeutet.

Wenn es nicht digital kommuniziert werden kann, lohnt es sich nicht in Ihrem Buch. Sie kommunizieren mit der Arbeit über den Messenger, bestellen Sie das Essen über eine App, und senden Sie Informationen an Ihre Familie per GROUP-Chat-an Sie. Es ist nicht nur ein schnelleres Mittel zur Förderung von Informationen, sondern schützt Sie auch gegen die unvermeidliche Erschöpfung, die den meisten persönlichen Erschöpfung folgt Gespräche und Skype-Sitzungen.

Nur weil Sie ein eigenes Unternehmen weitgehend bevorzugen, heißt das nicht, dass Sie keine romantische Beziehung wünschen. Es bedeutet jedoch, das Gleichgewicht herauszufinden, zwischen dem die andere Person geschätzt wird und sich ausreichend Zeit, um alleine zu verbringen. "Loners können den Menschen sehr engagiert sein und den Menschen, die sie lieben, sehr treue, sondern auch mit ihnen, aber sie brauchen Zeit für sich selbst", sagt Koenig. Und wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht besser leben, stellen Sie sicher, dass Sie diese kennen40 Gründe, warum Single in deinen 40ern die größte Sache ist.

Sie haben das Stigma nie vor dem Essen alleine verstanden. In der Tat nehmen Sie praktisch jede Gelegenheit, um sich selbst zu essen. Für Sie liefert Ihr Lieblingsbuch jedes bisschen als sehr so ​​viel Mahlzeiten-Unternehmen als Freund, und Ihre Hundeohrkopie vonAnna Karenina verlettert niemals, Dessert zu teilen.

Wenn Ihr Telefon klingelt, beginnt Ihr Geist zu rennen: Wer ruft an? Was wollen Sie? Werden sie verlassen ... eine Voicemail?! SMS ist immer ein komfortableres Kommunikationsmittel für Sie - und Sie sind nicht der einzige, der sich so fühlt. Eine kürzliche Umfrage vonOffener Markt enthüllt, dass 75 Prozent der Millennials jeden Tag der Woche einen Text über einen Anruf annehmen würden.

Einer Loner zu sein bedeutet nicht, dass Sie nicht in Kontakt bleiben möchten, es bedeutet nur, dass Sie es vorziehen, es aus der Ferne zu tun. Sie lieben es, alle Highlights von Ihren Freunden zu sehen, ihre Hochzeiten, ihre Promotionen, der Geburt ihrer Kinder - aber für Sie, die Informationen, die am besten von hinter einem Bildschirm zugegriffen werden.

Wenn Sie ein Loner sind, wissen Sie, dass das schlafende Solo eines der größten Geschenke ist, das Sie sich selbst geben können - und Sie haben das gerade-groß-yout-up-and-you-and-on-on-near-else-Twin-Bett, um sich zu beweisen es. Warum würden Sie jemanden lassen?Schnarchen, Flopping von Seite zu Seite und versucht, Sie mit einer guten Nachtruhe zu kuscheln, sowieso?

Die drei Wörter, die Sie am wenigsten von jemandem im Büro hören möchten, sind es nicht, "Sie wurden gefeuert," sie sind ", trinkt nach der Arbeit?" Während Sie Zeit mit Ihren Kollegen verbringen, ist ein notwendiges Böse für Sie, der Gedanke, Stunden zu Ihrer Zeit zusammen in einer überfüllten Bar zuzusetzen, als eine Strafe und keine Belohnung.

Es gibt nur wenige Dinge, die Sie weniger genießen, als einen Fremden zu haben, mit Ihnen auf der Straße zu sprechen. In diesem Sinne bevorzugen Sie Kleidung, die nicht auffällig ist

Wenn andere Leute ihren Traumurlaub vorstellen, stellen sie sich vor, Freunde und Familie mit ihnen zukommen. Für dich bedeutet Peak Relaxation die ganze Zeit, solo zu fliegen. In Ihrem Kopf gibt es nichts Besseres als selbst Sehenswürdigkeiten und lernen Sie alles auf Ihrem eigenen Zeitplan. Und wenn Sie eine erholsame Solo-Reise wünschen, buchen Sie Ihren nächsten Urlaub in einem der20 die meisten Zen-Orte auf der Erde.

Nur weil Sie ein Loner sind, heißt das nicht, dass Sie keine Freunde haben. In der Tat haben Sie ein großartiges Unterstützungsnetzwerk - wenn auch ein stark kuratiert. "Loner werden oft missverstanden, da sie alle angesehen werden, um anti-sozial zu sein. Einige sind und einige sind nicht", sagt Koenig.

Sie würden gerne Soulcycle und Zumba faszinieren, aber für jetzt bleiben Sie in Ihrem Wohnzimmer stecken und tanzen. Während Sie sich nicht gegen Camaraderie, an sich verlassen, spricht der Gedanke, einen Lehrer persönlich mit Ihnen zu sprechen, während Sie es aussiähern, oder der Druck, für die Smoothies nach dem Training zu gehen, ist das Risiko nicht wert.

Zeitpläne sind irgendwie von Ihrer Sache, so dass Last-Minute-Pläne dazu neigen, auf Ihren letzten Nerven zu kommen. Sie müssen wissen, dass Sie genug Zeit haben, um allein zu sein, vorzugsweise sowohl vor als auch nach jeglicher Art von sozialer Angelegenheiten, sodass Sie sich nie schlecht fühlen, ob Sie Pläne ablegen, die Sie nur ein paar Minuten verlassen, um sich vor ein paar Minuten zu machen.

Ob du bistLebensmittel einkaufen, Bei der Arbeit oder einfach nur die Straße hinuntergehen, können Sie wetten, dass Ihre Kopfhörer eingeschaltet sind. In Ihrer Suche, um von Fremden usstert zu bleiben, tragen Sie Ihren Kopfhörer praktisch überall, wo Sie gehen, eigentlich, ob Sie tatsächlich Musik hören oder nicht.

Für viele Menschen, die eine Bar oder ein Café aufschlagen und allein eine Libation bestellen, ist ein Zeichen, dass Sie ein Problem haben. Für Sie ist es eine völlig akzeptable Möglichkeit, ein Glas Wein zu genießen. Sie kommen mit einem Buch bewaffnet, wählen Sie den Ort, an dem Sie denken, dass Sie am wenigsten von anderen Menschen gestört werden, und genießen Sie den Mangel an Gesellschaft.

Wenn Sie Ihren Kopf löschen möchten, wissen Sie, dass es keinen besseren Weg gibt, das zu tun, als das Straßensolo ohne Ziel zu treffen. Während Straßenausflüge mit einer Gruppe von Freunden oder Familienmitgliedern wie ein Albtraum aussehen, ist allein hinter das Rad zu kommen, ist immer ein restauratives Erlebnis für Sie.

Es gibt nur wenige Dinge, die Sie mehr verabscheuen, als um ein kleines Gespräch machen zu müssen. Diejenigen "Wie geht es Ihnen" und "Was ist das Neue" S sind wie Nägel auf einer Tafel für Sie, und Sie werden nie verstehen, warum die Menschen so eifrig sind, einen toten Raum mit sinnlosen Rechenhubs zu füllen.

Während Sie die Trubel Ihres 9 bis 5 ertragen, ist Ihr ultimativer Traum, von zu Hause aus zu arbeiten. Es ist nicht die Arbeit selbst, die Sie stört, danach ist es die ständigen Unterbrechungen Ihrer Kollegen und der Erwartung, dass Sie Ihre wertvolle Freizeit außerhalb des Büros mit ihnen mit ihnen verbringen. Glücklicherweise sieht es aus, als ob die Dinge in dieser Abteilung nachgehen. Nach Angaben von Gallup, 43 Prozent der amerikanischen Arbeiter, sagten, dass sie mindestens einen Teil der Zeit von zu Hause aus arbeiten durften, um vier Prozent ab 2012 um vier Prozent aufzunehmen. Und wenn Sie Träume mit sich nie wieder pendeln lassen, lernen Sie das25 Arbeit von Home-Jobs mit den höchsten Gehältern.

Sie sind nicht die Art von Person, die ihren ganzen Tag ausgibt, den Sie mit den Menschen um Sie herum sprechen Das heißt, wenn Sie ein Gespräch mit jemandem haben, dem Sie vertrauen, neigen Sie dazu, alle Informationen auf einmal bereitzustellen. Immerhin wissen Sie nie, wann Sie eine weitere Chance bekommen.

Sie wissen, dass Ihr Persönlichkeitstyp den anderen nicht genau schreien, also kommen Sie oft unnahbar. Glücklicherweise sind Sie sich selbst aufmerksam, um zu erkennen, dass dies bedeutet, dass Sie oft den Ball selbst erholen müssen, ob Sie begierig sindland eine förderung Oder möchten Sie, dass der Association Ihres Eigenheimbesitzers einige ernsthafte Änderungen vornimmt, und das bedeutet, dass Sie keine Angst haben, wenn nötig zu sprechen.

Wir alle kennen diese Leute, die alle Luft aus dem Raum lutschen, wenn sie anfangen, eine Geschichte zu erzählen - und das ist definitiv nicht Sie. Das Zentrum der Aufmerksamkeit ist nie an Sie angefochten; Während Sie es lieben, als kompetent gesehen zu werden, achten Sie egal, ob Ihre Rolle immer in der unterstützenden Besetzung ist.

Sie sind ungefähr so ​​wahrscheinlich, dass es an einer Fremden-Geburtstagsfeier von Fremden völlig uneinwachsen ist, da Sie während der Spitzenzeiten im Fitnessstudio gefangen werden sollen. Die Chancen, die Sie in dieselben Leute laufen - oder schlimmer noch, jemand, der Sie eigentlich wissen -, sind Sie zu toll, also werden Sie sicher, dass Sie sich nie vor der Arbeit, während des Mittagessens oder direkt nach der Arbeit, sicher das Fitnessstudio treffen. Die einzig Zeiten, die jeder in den Gewichtsraum fängt, sind vor dem Morgengrauen oder nach dem Dunkelheit.

Wer weiß, dass Sie wissen, dass Sie kein großer Sprecher sind. Und wenn man bedenkt, wie viel Sie als intelligent angesehen werden, nehmen Sie Ihre Zeit, wenn Sie eine Frage präsentiert haben. Es mag wie einiges zu sein scheinen, aber Sie wissen, dass dies Ihr einziger Schuss sein mag, um Ihren Standpunkt zu erhalten, und es ist wichtig, dass Sie, wenn Sie mit anderen unterhalten, Ihren besten Fuß nach vorne setzen. Glücklicherweise unterstützt die Forschung die hohe Meinung, von der Sie von sich selbst haben. Eine in derBritisches Journal der Psychologie enthüllt, dass sich sehr intelligente Individuen weniger glücklich befinden, wenn sie regelmäßig mit anderen interagieren.

Während viele Leute Loners und Introvertiert als schüchtern ansehen, sehen Sie sich sicherlich nicht so. In der Tat bedeutet Ihre introvertierte Natur nicht, dass Sie nicht von der Welt um Sie herum lernen wollen. Wie es so passiert, ist das Gegenteil wahr: Sie sind bestrebt, bei jeder Gelegenheit zu erkunden, Sie möchten es lieber nur alleine tun. Und wenn man bedenkt, wie fokussierte Menschen jedes Ereignis ein soziale Aktivitäten machen, denken Sie auf jeden Fall, dass es ein bisschen mutig ist, den Trend zu verdoppeln. Und wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl sehen möchten, beginnen Sie mit diesen 70 Genius-Tricks, um Ihr Vertrauen zu steigern .

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben, Klicke hier Um sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden Schnitte