Tag: Diät
Die beste u. Schlechteste Diät für Herzgesundheit
Nach den registrierten Ernährungsmitteln können diese Ernährungspläne Ihre kardiovaskuläre Gesundheit helfen oder verletzen.
Die Profis der Annahme einer flexiptarischen Ernährung
Es ist ein "flexibler" Ansatz für eine anlagenbasierte Lebensweise, die mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verfügt.
Bist du fettes Protein effizient?
. . . oder Kohlenhydrat effizient oder gemischt? Die metabolische Diät hält die Antworten.
So verlieren Sie Gewicht, während Sie Komfort essen
Ein registrierter Dietitian-Ernährungswissenschaftler erklärt, wie Sie die Art und Weise, wie Sie Comfort-Food-Sehenswürdigkeiten lenken, dass Sie Pfund fallen lassen.
13 Ungesundste Ernährungsgewohnheiten für hohe Cholesterin
Einige davon sind Dinge, die Sie denken, sind eigentlich gut für Sie.
7 Diätänderungen, die Ihre Erinnerung verbessern
Halten Sie Ihr Gehirn laut Experten mit diesen einfachen Schalter scharf.
7 gesunde Ernährungsänderungen, die Ihnen helfen, zu schlafen
Wir haben Experten über die besten Ernährungsmöglichkeiten gefragt, um uns dabei zu helfen, gut zu schlafen.
Dies ist die beste Diät zur Gewichtsabnahme und der Cholesterinsteuerung, sagt Wissenschaft
Keine Kalorienrechner oder Makro-Tracker notwendig.
Diese beliebte Diät kann Ihr Schlaganfallrisiko senken, sagt neue Studie
Der beste Teil? Es gibt viel Sorte.
30 Diätfehler, die Sie machen
Verlieren Sie diese letzten fünf Pfund, indem Sie diese schlechten Gewohnheiten verlieren, die Ihren Gewichtsverlust heimlich sabotieren.
Die beste Diät Nr. 1, um Ihren Blutdruck zu senken
Mach dir keine Sorgen - es ist nicht so einschränkend, wie du denkst.
Warum einmal am Tag essen, ist laut Ernährungsnahrungsmittel ungesund?
Es ist an der Zeit, Ihre Mahlzeiten zu priorisieren, um gesund zu essen.
6 extreme Diäten, die den Körper schaden
Für manche Menschen ist das Übergewicht ein ernstes Problem, das sofort angesprochen werden muss. Manchmal wählen sie jedoch die falsche Ernährung aus, so dass es dem Körper schadet.
10 Superfoods, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Wenn Sie versuchen, etwas zusätzliche Pfund zu werfen, sollten Sie Ihre Ernährung immer aufmerksam machen!
10 Herbst-Früchte und Gemüse, um Ihrer Ernährung hinzuzufügen
Wenn Sie Ihre Instagram-Geschichte aufhellen möchten, während Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, entscheiden Sie sich für diese leckeren Optionen anstelle von Fast Food.
11 lustige Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen
Viele Menschen lieben es, im Sommer fit zu werden. Das heißt aber nicht, dass wir nur die typischen Schritte nutzen müssen, um in Form zu kommen.
Dies ist das gesündeste Frühstück, das Sie essen können
Machen Sie die wichtigste Mahlzeit des Tages, das Sie auch anfest
Dies ist der sicherste Weg, um schnell abzunehmen
Langsam und stetig gewinnt das Rennen nicht immer.
10-minütiges Abendessen: Pan-Seared Heilbutt
Dieses Protein-Powerhouse-Abendessen ist nur 375 Kalorien, und es konnte nicht einfacher werden.
Sollte ich mehr für Rindfleisch gras bezahlen? [Video]
Sollte ich mehr für Rindfleisch gras bezahlen? Studien zeigen, dass grasgefedter Rindfleisch in der Tat ist ...
Wie Schokolade Ihr Training steigern (ernsthaft)
Ein Mann offenbart, wie ein tägliches Rationieren von dunkler Schokolade ihm ein besseres Training gab und ihn vom Block des Schriftstellers rettete.
Steal dieses männlichen Modellgeheimnissen, um mager und stark zu bleiben
Gregg Avedon, einer der Top-Trainer Amerikas, bietet seinen gesunden Lebensgeheimnissen an.
3 perfekte Frühstücksmahlzeiten zum Bauchfett
Inklusive eines spiziereren, Manlier nehmen Avocado Toast an.
Dies ist genau, wann Sie sich jeden Tag wiegen sollten
Es gibt eine richtige und falsche Zeit, um auf die Waage zu treten.
6 schnelle Wege, um Gewicht zu verlieren
Kickstart Ihre Gewichtsabnahme-Reise mit einigen wichtigen Nahrungsverschiebungen.
Das atemberaubende Zeitraffervideo zeigt, wie ein Mann in nur drei Monaten 42 Pfund verloren hat
Hunter Hobbs von Norma, Oklahoma, hat das Beste aus dem Jahr 2018 gemacht.
Das ist das Geheimnis Trick, jene „Vor und nach dem“ Weight-Loss Fotos
Nach einer sehr beliebten Instagrammer.
Leute, die dieses Essen essen, haben mehr Sex
Grundnummer 3.230,991, um Meeresfrüchte zu lieben.
Füttern Sie Ihre Kinder dieses Essen, damit sie sich besser verhalten lassen
Ja, es muss ein Klammer ihrer Ernährung sein.
Die Wissenschaft sagt, dass das intermittierende Fasten Ihr Leben verlängern könnte
Dieser populäre Gewichtsverlust-Trend kann nur trendiger bekommen.