Diese populäre Zutat könnte dazu beitragen, Ihr Risiko von Diabetes zu senken, dämpft das Studium

In der Journal-Journal veröffentlichte Forschung PLOS Medicine stellte fest, dass dieses Öl mit einem niedrigeren Diabetesrisiko verbunden war.

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10 Vorteile des Essens einer pflanzenbasierten Ernährung

Sie müssen nichts aufgeben - fügen Sie einfach mehr pflanzenbasierte Lebensmittel auf Ihre Ernährung für eine bessere Gesundheit hinzu.

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20 Lebensmittel, die den Winterblau bekämpfen

Hast du saisonale Depressionen? Diese Lebensmittel sind wissenschaftlich bewährt, um Ihre Stimmung in den kälteren Monaten zu steigern.

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Du hast die ganze Zeit falsch krampfen

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um die Textur und Geschmack der Schmelze in Ihrer Mund zu erhalten.

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5 Nebenwirkungen des Trinkens eines Smoothie jeden Tag

Sie werden nie erraten, was ein täglicher Smoothie tun kann.

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Dieses Covid-Symptom könnte Ihre Ernährung für immer ruinieren, sagt neue Studie

Ein lingierendes Ergebnis des Virus kann langfristig auf Ihre Gesundheit und Ihren Geschmacksknospen auftreten.

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Anzeichen, dass Ihre Ernährung Ihre Lebensdauer verkürzt

Zusammen mit körperlicher Inaktivität ist eine ungesunde Ernährung die heimische Todesursache in den USA in den USA zeigen Sie die Symptome einer schlechten Diätqualität?

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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Thunfischkonserven essen?

Ist es so gesund, wie einige behaupten? Wir wandten uns an die Forschung.

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Dieses unerwartete Vitamin kann helfen, Covid-Symptome zu schwächen

Forscher rufen klinische Studien auf Vitamin B6 an, sodass wir uns an die Gesundheitsexperten wandten.

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Wenn Sie diesen viel Alkohol trinken, könnte Ihr Leben um 5 Jahre kürzen, sagt Studie

Die Forscher haben das größte Risiko der überarbeitenden alkoholischen Getränke berechnet.

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Essgewohnheiten, die Ihr Leben verkürzen, laut Mayo-Klinik

Von verarbeitetem Fleisch bis zum High-Fructose-Maissirup sind dies alle, die mit dem frühen Tod verbunden sind.

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Die gefährlichsten Soda-Gewohnheiten, die sofort aufhören, nach Ärzten

Es ist Zeit, diesen täglichen Soda-Fix zu überdenken!

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Die besten flachen Bauchgeheimnisse

Diese Tipps sind so einfach, Sie werden sich anfangen, Ihre Ziele in kürzester Zeit besser zu erreichen!

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Die schlimmsten Zeiten, um Alkohol zu trinken, laut Dietitern

Experten sagen, diese Zeiten um jeden Preis zu vermeiden.

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Die schlimmste Art, wie Ihre Ernährung Ihr Gesicht altern kann, laut einem Dermatologen

Folgen Sie diesem einfachen Essen von Ratschlägen, um den Hautaltertakt aufzuhalten - oder zumindest, langsam nach unten!

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6 Nebenwirkungen des Essens zu vielen Äpfeln

Ja, du kannst zu viel von einer guten Sache haben. Hier ist der Grund.

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13 Lebensmittel, die Ihre Haut verschlimmern

Überspringen Sie die Produkte und Ergänzungen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Ernährung, um sicherzustellen, dass Ihre Haut sich frei, klar und glühend fühlt.

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Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen sollten, laut USDA

Folgen Sie diesen einfachen Richtlinien und Sie finden sich jedes Mal mit einer nahrhaften Mahlzeit!

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Die beliebteste Diät-Sodas-Rangliste!

Das beliebteste Gewichtsverlustprodukt in Amerika ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Sie an Gewicht zunehmen. Big Yikes.

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Der einfachste Weg, um Ihren Blutdruck zu senken, sagt Wissenschaft

Nein, Sie brauchen keine komplizierten Fitnessgeräte.

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Wie kann man eine pädageiche Saison einer gegossenen Pfanne?

Halten Sie Ihre teure Gusseisenpfanne in der Tip-Top-Form (und rostfrei!) Mit diesen einfachen Schritten.

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5 gesunde Essgewohnheiten, um COVID zu bekämpfen

Die Einbeziehung dieser leicht nachfolgenden Gewohnheiten in Ihre tägliche Routine wird Ihren Körper gesund und stark halten.

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7 Möglichkeiten, Haferflocken für einen flachen Bauch zu machen

Wir haben die Experten gefragt, wie Sie Ihre Schüssel mit flachem Bauchgut füllen!

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Abendessengewohnheiten, die dein Leben verkürzen

Scheinbar unschuldige Handlungen können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen hinzufügen.

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11 Coffee Pot Fehler Sie sind wahrscheinlich zu machen

Sie werden vielleicht nicht die richtige Art und Weise brauen!

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Smoothie-Gewohnheiten, die Ihr Leben verkürzen, laut Wissenschaft

Smoothies können für Sie unglaublich gesund sein! Fallen Sie einfach nicht auf diese Fehler fallen.

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17 Nahrungsmittel Ernährungswissenschaftler essen jeden Tag

Suchen Sie Ihre Ernährung auf und beschleunigen Sie den Fortschritt Ihres Gewichtsverlusts? NAB etwas Inspiration aus diesen täglichen Nomen der Top Diät-Experten.

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5 Nebenwirkungen der Nehmen von CBD, laut Wissenschaft

Hier sind einige potenzielle Vorteile, die Sie aus dem anlagenbasierten Mittel ernten können.

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Das größte Gefahrenzeichen, das Sie zu viele Kohlenhydrate essen, sagen Diätetiker

Es gibt viele Anzeichen dafür, zu viele Kohlenhydrate zu essen, aber das ist das einfachste, auf den Sie sich nicht sehen können.

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Eine überraschende Nebenwirkung des Trinkkaffees, laut der Wissenschaft

Ist es wirklich der Pick-Me-up, den Sie denken?

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