人们可以“通过采用关键的生活习惯来”减少他们认知衰落的风险“。
这种健康的习惯拥有许多其他好处。
你需要了解的一切关于神经变性条件。
不要犯这些错误，否则你会过早地增长。
该董事会认证的皮肤科医生说，避免这些三重威胁。
为了保持你的大脑健康，继续这样做是聪明的。
在黄金岁月里，您可能无意地缩短了您的生活。
你已经活了很久了，现在不要搞砸了。
不要忽视这种潜在的红旗。
在为时已晚之前将自己拉出这些陷阱。
避免这些常见的习惯可能导致更长的生活。
研究人员认为他们已经做出了重要的发现，帮助阻止其中一个衰老的迹象。
您可以开始加强当今召回的权力。
“随着年龄的增长，记忆通常会发生变化。有些人会在其他人之前注意到自己的变化。“
在不知道它的情况下，您可能会妥协您的大脑健康。
为了节省掉疾病，也有简单的事情可以做，这将减少你的风险。
它很容易，几乎没有成本。
您是否有无法治愈的疾病？
看看你在为时已晚之前可以做些什么。
令人惊讶的方式你的身体告诉你你的生活方式太久坐了。
对于40之后的更好的体格，您需要力量培训和有氧型练习技巧。
新的研究表明，您应该每天服用这一步骤来延长您的生活。
这可能会让你感到惊讶。
研究人员称，一致的循环与随着时间的推移大大降低的死亡风险有关。
这些都是在AM制定出最有效的方法，根据顶级教练。
保持敏锐，战斗认知下降，并与这些脑促进提示更健康！
添加这些健康的食物对您的饮食可以帮助您感到更年轻，更长时间。
放下昂贵的奶油，遵循这些有效的提示，开始看起来更年轻，感觉更好。
关于成为成年人的最佳部分是拥有自由 - 无论你想要什么。但现在是时候开始加油你的身体了。
