Tag: 老化
新的研究揭示了走路更多的主要副作用
Research表示,活跃的行走可能实际上可能抵消睡眠不良睡眠的严峻效果。
步行专家说,走路错误你不应该在60之后制作
随着年龄的增长,你的身体变化。这就是为什么你走路的方法也应该改变。
专家说,超过60岁以上人的生命变化的练习伎俩
如何降低风险的“扰动的平衡训练”,让您成为一个更好的运动员。
超过60?学习说,这是你需要更多的锻炼的主要红旗
这就是为什么听力损失是永远不应该被忽视的原因。
科学说,每周仅锻炼2小时的秘密效果
它可能听不到恶意,但这是120分钟的出汗可以改变你的生活。
科学说,早上练习你不应该在60之后跳过
在吃早餐之前,你的老年人健康健康的最佳方式。
科学说,在60岁后,每日走路习惯对你的身体做了什么
“走路实际上是老化的保险政策。”
如果你超过40岁,那么40个最好的晚餐
你吃晚餐吃的东西会对你的长期健康产生影响。
20种方法以年龄保持快速新陈代谢
如果你已经读到这一点,那么你看起来最好的饼干的日子很长。
胶原蛋白是健康的吗?
有许多胶原蛋白的好处,但这些补充剂是值得的吗?我们要求一个rd打破它。
一个零食的食物更长的生活
它可能很小,但它充满了各种抗衰老特性!
锻炼这几分钟持续更长的生活
一项新的研究发现,锻炼爆发非常短,可以增加你的预期寿命。
科学说,男性的最糟糕的食物
是时候开始做出更聪明的食物选择了。
最好的补充剂较长的生活
这些补充剂是您的票,更加健康。
营养师说,你的大脑最好的饮食
这种饮食已被证明可以降低阿尔茨海默氏症的风险。
这是军事退休人员的最佳状态
如果您服务于您所在的国家/地区,这是在何处前往生活的新租约。
每个国家的最佳城市为空嵌套者
你的孩子们不在房子里。 下一个地方?
新调查称,老年人比较年轻的成年人更加性感
55岁以上的人可以教千禧一代的事情!
陌生人坐下与独自吃的年长妇女在薄脆饼干桶
奶奶博比被触及,并“发痒粉红色”,“制作互联网”。
与(并与之连接)的40种方式
所有的单词和短语在新千年之后出生。
40后需要花费40次风险
就是现在。
超过40?以下是您需要立即摆脱的40件物品
在一次下降,你的家和剥去了你的生活。
这一个令人惊叹的妈妈在40岁以后产生了美丽的庆祝
“我的妈妈是43岁,她仍然可以偷走我的任何人。”
11人们在40岁以后获得了大休息的人的11令人鼓舞人心的故事
Twitter用户分享了激励的故事,他们如何在40岁以后发现成功。
这些都是婴儿潮定型人们拿错
我们不是自私的“我”我们做出来的一代是。这里的人们得到错误有关婴儿潮一代。
这是第50款,新调查显示的1个最佳事情
根据50多人的说法,这是变老的最佳部分。
为什么控制你的卡路里可能是你的青年喷泉
我们最接近的遗传表兄弟抓住了钥匙。
只有老年人说的40件事
“想当年...”
在40多岁时获得最好的身体的40种方法
减肥的简单规则。
40后的生活会变得更糟
如果你认为这一切都从这里下坡,你可能会在某些东西上。