为什么控制你的卡路里可能是你的青年喷泉
我们最接近的遗传表兄弟抓住了钥匙。
这是一个有趣的事实：人类和恒河猴占93％的相同DNA。这是另一个：恒河猴的年龄以与人类的方式相同 - 毛灰色，皮肤凹陷，关节加强。并且随着这些灵长造年龄，率癌症 心脏病飙升，就像在人类一样。因此，当谈到测试科学发现如何影响人类时，恒河猴是 - 从动物王国的其他地方借用 - 因为我们将获得的豚鼠，科学家们正在揭示我们这些灵长类动物堂兄的灵长类堂兄关键长寿。这一切都归结为你的卡路里。
一些简短的背景：在20世纪80年代后期，威斯康星大学和国家衰老研究所（NIA）开始了两项关于恒河猴老龄化的长期研究。这两项研究都在威斯康星大学和121位在尼亚的每个恒河猴-76的定制饮食。每次灵长类会都接受了所有必需的营养素，以保持健康的生活方式。但是一半的猴子收到了饮食，卡路里减少了30％。企业不仅是好的，他们不仅仅是蓬勃发展。
一只名叫谢尔曼的猴子刚刚转过年43岁，这实际上是恒河猴年的古代。 （在囚禁中的恒河猴的平均年龄约为25岁。）虽然这确实是显着的，但谢尔曼不是独立的案例。在卡路里限制饮食中的所有猴子中，13％死于与年龄相关的原因。那些能够吃到他们心灵的内容的人，用卡路里填充自己？那个数字是37％。作为威斯康星大学的康氏菌家罗西山脉，告诉英国广播公司“我们已经证明了老化可以在灵长类动物中操纵。”
安德森表示，影响是巨大的。 “一次追踪每种疾病一次不会显着延长人们的寿命，因为他们会死的东西，”她说。 “如果你治愈所有癌症，你不会抵消死亡去做心血管疾病，或痴呆或痴呆或糖尿病相关的疾病。而如果你去老化后，你可以一次抵消很多。”
事实上，对恒河猴的测试已经证明，科学界已经起步并开始将思想应用于人类。塔夫茨饮食科学家苏珊罗伯茨告诉英国广播公司，布尔斯认为，她保持了约80％的热量摄入量。结果，她的BMI是一个22.如果她没有削减那些卡路里，她说，它将在30岁。
Roberts也是一项研究领先的科学家，称为综合评估减少能量摄入的长期影响。 （Calerie，得到它？）对于所有意图和目的，它是双层恒河猴研究的复制，与人类一样。这项研究仅持续了两年 - 而不是二十年 - 但已经显示出差异影响。热量限制饮食上的人们表现出胰岛素抵抗水平降低40％，导致糖尿病，分子减少25％，称为肿瘤坏死因子。 （那些是导致癌症的邪恶细胞。）
简而言之，研究人员表示将卡路里摄入量减少20％或30％，可以显着降低风险发展生命疾病的风险。
当然，卡路里的减少并不是很棒的新闻;存在一些负面的后果。在近220名人类志愿者中为Calerie学习，他们都没有报告额外的饥饿，情绪波动或减少性别 驾驶。然而，它们的风险略有降低骨密度。如果你大大切割了卡路里 - 作为参赛因素最大的输家 已经显示出 - 你有风险，让您在内分泌系统上严重呼出您的新陈代谢并造成严重破坏。
所以考虑一个公平的警告，这对猴子无所不在。
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