Category: 健康饮食

根据营养师的说法,#1食物避免减肥

如果您不得不从饮食中切除一个食物来减肥,营养师建议这一点。

根据营养师的说法,#1食物避免减肥
当你每天只吃一次,你的身体会发生什么

这种毒性节食信念不受真正的医学专家建议的。这就是为什么。

当你每天只吃一次,你的身体会发生什么
科学说,饮用蛋白质摇晃的令人惊讶的副作用

它们是否与某些索赔一样健康?我们展望证据。

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11种最糟糕的食物为您的新陈代谢

当然,你读到了加速新陈代谢,但是慢慢慢下来的食物?

11种最糟糕的食物为您的新陈代谢
新的研究表明,服用益生菌的一个令人惊讶的效果

这表明你的肠道连接了多少......好吧,一切。

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新的研究说,欧米茄3补充剂有一个大问题

您可能不会收获任何心脏健康益处。

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据专家称,今年夏天最糟糕的咖啡饮料

注册的营养师花了一点时间才能与我们粗暴诚实。

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饮食习惯破坏你的身体

这些节食的做法做了很多伤害,也没有好处。

饮食习惯破坏你的身体
这5种食物可能自然会降低你的焦虑,新的研究表明

对小鼠的新研究提供了一种有希望的人类自然焦虑症的观察。

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营养师表示,犯罪的热门食品

我们向注册的营养师询问了哪些食物和饮料来避免持续活力。

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医生说,健康的心脏#1最好的饮食

最好的饮食不仅可以防止心脏病,还逆转它。

医生说,健康的心脏#1最好的饮食
这肉的类型更容易有危险细菌,新的研究认为

新的研究可能会给你一个额外的推动购买有机。

这肉的类型更容易有危险细菌,新的研究认为
yo-yo节食的一个主要副作用,新的研究

这是采取缓慢稳定的方法的一个原因。

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科学说,服用维生素B补充剂的令人惊讶的效果

以下是服用维生素B的四种方式,现在可以让您受益。

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每个州最好的夏季食物

从东边的龙虾卷到西方的鳄梨,这些是来自海岸到海岸的最佳夏季食物。

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当你喝咖啡因时,你的身体会发生什么

这是糟糕的一句话吗?我们看看这项研究。

当你喝咖啡因时,你的身体会发生什么
科学说,从塑料瓶中饮用的一个主要副作用

如果您需要更有原因来减少塑料使用,那么这是如何损害您的健康状况。

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根据科学的说法,腹部脂肪最糟糕的饮料

有一些饮料永远不值得啜饮,特别是如果他们有助于不需要的腹部脂肪。

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当你吃燕麦片时,你的心会发生什么

当你吃燕麦片时,你的心会发生什么

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新的研究表明,吃晚餐会增加你的心脏病风险

你可能不想去五个人 - 至少是晚餐。

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一个平坦的肚子的一份早餐伎俩

你如何开始你的一天可以在成功的体重控制方面产生很大的差异。

一个平坦的肚子的一份早餐伎俩
每天吃沙拉的一次效果

认为吃健康的始于每天的沙拉?这可能是真的 - 这就是原因。

每天吃沙拉的一次效果
其中食品放弃摆脱腹部脂肪的,说科学

为了摆脱在你的肚子多余的重量,它的时间来擦洗你的这种食物的饮食。

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营养师表示,您的心健康习惯

这些小巧,易于改变可能会在您的心脏健康方面产生巨大的差异。

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科学说,女性不健康饮食的一个主要副作用

沉迷于一些太多的零食可能会产生后果,而不是你的腰围。

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在奶制皇后订购最糟糕的暴雪

在所有的款待中,您可以在奶制皇后窗口订购,这是一个避免的。

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科学说,喝得太多葡萄酒的一个主要副作用

超越宿醉。

科学说,喝得太多葡萄酒的一个主要副作用
专家说,你永远不应该买的蛋白质粉

找到一个健康的蛋白质粉末,有一种关键细节,您可能不知道。

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据专家介绍,饮用咖啡从喝咖啡的一个主要副作用

有一种科学原因,为什么你的待杯子里的咖啡味道不同于家里的咖啡。

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新的研究说,吃太多糖的一个主要副作用

一项新的研究表明,儿童时期的糖过度量可以提出立即威胁发展。

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