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到目前为止，你知道添加糖 从长远来看，可能对你的健康有害。然而，新的研究表明，年轻人可能会产生更大的威胁的风险。

基于研究人员在昆士兰理工大学（QUT）的研究人员进行的新动物研究的结果，并在期刊上发表神经科学的前沿那消耗太多糖的儿童可能更有可能成为肥胖，过度活跃和认知的成年期。

请记住，这项研究是对小鼠进行的。然而，结果可以指示糖可能对孩子们的影响。该研究表明，当小鼠给予较小的每日剂量的蔗糖（表糖）时，它们的体重增加风险和其他健康问题的风险远远大得多，而不是消耗较大量的风险。

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根据美国心脏协会（AHA），男人应该限制他们的消费添加的糖 每天9茶匙（36克），鼓励妇女消耗不仅仅是6茶匙（25克）。 AHA建议孩子们 每天吃不到6茶匙加入的糖，以保持良好的心健康。

Qut神经透视学教授Selena Bartlett表示，尽管这些建议，但来自其他领导卫生组织的其他领导卫生组织的人）儿童，青少年和成年人每天都会更接近100克添加的糖。

“需要在调查青少年和成人对糖的长期影响时进行更多的工作，但我们的鼠标模型的结果非常有前景，”巴特利特教授说在一份声明中。 “最近的证据表明，由于粮食习惯造成的肥胖和冲动行为导致加工食品和饮料的进一步过度发布，而是对青春期开始的糖过度的认知过程和多动的长期影响尚不清楚。”

在该研究中，巴特利特和她的团队发现，在开始时期的12周的喂养小鼠之后只有五周的时间，经历了体重增加并引发了在审判结束时对神经系统的异常和过度刺激。

“这些数据表明，糖诱导的肥胖症可以参与西方国家的患病样症状的发病机制。在儿童中，高糖消耗与多动症和成人在成人中相关，并不暗示，”巴特利特说。 “虽然尚不清楚，是慢性过度过度公积的蔗糖 - 从童年开始的蔗糖开始 - 在整个成年人的神经系统，情绪或认知中都会对其他上瘾药物具有相同的负面影响。”

底线：本研究表明，在年轻的年龄和体重增加和多动症中消耗过多的糖之间存在联系。不是你想要生活中的小人物的东西，对吗？

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