Tag: Kesehatan tubuh
Penyebab # 1 Obesitas Abdominal
Ini adalah "penyakit multifaset yang sering terkait dengan banyak kondisi kesehatan yang merugikan lainnya."
Tanda peringatan Anda mendapatkan kanker, menurut dokter
Gejala-gejala ini kemungkinan besar akan menjadi C. Big C.
Studi menemukan ini menebas risiko kanker Anda besar
Ini juga mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan penyakit jantung.
Masalah kesehatan paling umum setelah usia 70, katakanlah dokter
Temukan masalah dan kurangi efeknya sebelum terlambat.
Tanda-tanda Anda mungkin mengembangkan demensia, menurut seorang ahli
Ada 10 gejala utama untuk diwaspadai.
Kebiasaan terburuk untuk peradangan, kata sains
Perhatikan pilihan gaya hidup ini.
Apa yang mengambil multivitamin setiap hari lakukan pada tubuh Anda
Ada satu manfaat besar - dan beberapa negatif juga.
Efek samping jelek dari minum kopi setiap hari, menurut klinik Mayo
Tanda-tanda yang mengkhawatirkan Anda tidak boleh minum lebih dari empat cangkir kopi per hari.
20 kebiasaan buruk yang bisa mengubah Anda buta, katakanlah para ahli
Pelajari cara menyelamatkan diri dari buta dengan saran yang mudah dan efektif ini.
Jika Anda berjalan di sepatu ini, buanglah, kata studi baru
Untuk orang tua yang menderita sakit lutut, ada cara yang lebih baik untuk berjalan - dan itu bukan di sepatu ini.
Cara Kecil Genius untuk bergerak lebih banyak setiap hari
Langkah-langkah kecil yang didukung sains ini dapat membantu Anda membangun kebiasaan yang secara signifikan akan meningkatkan hidup Anda
Trik latihan 15 detik yang dapat mengubah hidup Anda, kata Sains
Mengapa sekarang waktu yang lebih baik dari sebelumnya untuk mencoba tangan Anda pada tren "ngemil latihan".
Trik latihan rahasia yang dapat memberi tahu Anda jika Anda akan hidup lebih lama
Mengapa beberapa ahli mengatakan "tes duduk-duduk" adalah prediktor yang baik jika tidak sempurna dari kematian dini.
Satu efek samping jelek dari membaca terlalu banyak berita, memperingatkan psikiater top
Bagaimana "Doomscrolling" sebenarnya dapat merusak tubuh Anda dan menghasilkan rasa mati rasa yang mendalam.
Kebiasaan tidur yang satu ini adalah prediktor awal penurunan kognitif, kata studi
Inilah sebabnya insomnia tidur-onset seharusnya tidak pernah diabaikan.
8 cara efektif untuk mengelola kecemasan tubuh Anda
Berikut adalah tips sehat untuk menumbuhkan citra tubuh yang positif saat muncul kembali dari pandemi.
Lulus tes berjalan ini dan Anda akan hidup lebih lama
Inilah cara para ilmuwan menggunakan "tes berjalan enam menit" untuk mengukur kapasitas latihan.
Efek samping yang mengejutkan dari mengangkat beban
Ini bukan hanya tentang bulking up.
Satu efek samping jelek dari peregangan sebelum berolahraga, kata sains
Inilah sebabnya peregangan statis paling baik dilakukan setelah latihan - bukan sebelumnya.
Efek samping yang tidak terduga dari berolahraga di pagi hari, katakanlah para ahli
Siapa yang tahu bahwa keringat pagi membuat Anda menjadi orang yang lebih rapi?
Jangan pernah lupa untuk melakukan hal-hal ini segera setelah berolahraga, katakanlah para ahli
Inilah daftar periksa posting Anda yang baru, pasca-latihan Anda.
Trik rahasia untuk kehidupan yang lebih bahagia setelah 60, katakanlah para ahli
Fakta: Tidak ada kata terlambat untuk mulai membuat perubahan kecil tetapi bermakna dalam hidup Anda.
Hidangan mie terburuk # 1 untuk dipesan di P.F. Chang
Pilihan yang paling tidak sehat ini di Bistro Cina mungkin mengejutkan Anda.
Minuman kopi baru terbaik & terburuk musim gugur ini, kata Dietitian
Dari debut Apple Juicy Starbucks ke busa Oat yang bersahaja, sebuah analisis pro musim panas yang ditunggu-tunggu.
Obat ini dapat membantu Anda kehilangan 10 pound, kata studi baru
"Semaglutide bekerja dengan membajak sistem pengaturan nafsu makan tubuh sendiri di otak."
Satu cara terburuk untuk berhenti minum kopi, kata para ahli
Mencari untuk menendang kebiasaan kafein Anda? Ada cara yang benar dan salah untuk melakukannya.
Satu hal kotor yang ada di secangkir kopi Anda, memperingatkan dokter top
Menurut salah satu dokter Tiktok paling populer, kopi Anda mungkin juga mengandung kecoak tanah.
Satu efek utama minum jus seledri, kata sains
Ini memiliki manfaat hydrating dan kesehatan yang sangat membantu selama bulan-bulan musim panas ini.
Satu efek utama dari makan telur bebas, kata sains
Itu semua ada hubungannya dengan ayam yang berkeliaran di Sunshine.
Satu efek utama dari makan biji-bijian, studi baru mengatakan
Sebuah studi baru persuasif menekankan makan biji-bijian sehat setiap hari, dengan penjelasan yang menarik untuk mengapa ia bekerja.