Tag: Kesehatan tubuh

Penyebab # 1 Obesitas Abdominal

Ini adalah "penyakit multifaset yang sering terkait dengan banyak kondisi kesehatan yang merugikan lainnya."

Penyebab # 1 Obesitas Abdominal
Tanda peringatan Anda mendapatkan kanker, menurut dokter

Gejala-gejala ini kemungkinan besar akan menjadi C. Big C.

Tanda peringatan Anda mendapatkan kanker, menurut dokter
Studi menemukan ini menebas risiko kanker Anda besar

Ini juga mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan penyakit jantung.

Studi menemukan ini menebas risiko kanker Anda besar
Masalah kesehatan paling umum setelah usia 70, katakanlah dokter

Temukan masalah dan kurangi efeknya sebelum terlambat.

Masalah kesehatan paling umum setelah usia 70, katakanlah dokter
Tanda-tanda Anda mungkin mengembangkan demensia, menurut seorang ahli

Ada 10 gejala utama untuk diwaspadai.

Tanda-tanda Anda mungkin mengembangkan demensia, menurut seorang ahli
Kebiasaan terburuk untuk peradangan, kata sains

Perhatikan pilihan gaya hidup ini.

Kebiasaan terburuk untuk peradangan, kata sains
Apa yang mengambil multivitamin setiap hari lakukan pada tubuh Anda

Ada satu manfaat besar - dan beberapa negatif juga.

Apa yang mengambil multivitamin setiap hari lakukan pada tubuh Anda
Efek samping jelek dari minum kopi setiap hari, menurut klinik Mayo

Tanda-tanda yang mengkhawatirkan Anda tidak boleh minum lebih dari empat cangkir kopi per hari.

Efek samping jelek dari minum kopi setiap hari, menurut klinik Mayo
20 kebiasaan buruk yang bisa mengubah Anda buta, katakanlah para ahli

Pelajari cara menyelamatkan diri dari buta dengan saran yang mudah dan efektif ini.

20 kebiasaan buruk yang bisa mengubah Anda buta, katakanlah para ahli
Jika Anda berjalan di sepatu ini, buanglah, kata studi baru

Untuk orang tua yang menderita sakit lutut, ada cara yang lebih baik untuk berjalan - dan itu bukan di sepatu ini.

Jika Anda berjalan di sepatu ini, buanglah, kata studi baru
Cara Kecil Genius untuk bergerak lebih banyak setiap hari

Langkah-langkah kecil yang didukung sains ini dapat membantu Anda membangun kebiasaan yang secara signifikan akan meningkatkan hidup Anda

Cara Kecil Genius untuk bergerak lebih banyak setiap hari
Trik latihan 15 detik yang dapat mengubah hidup Anda, kata Sains

Mengapa sekarang waktu yang lebih baik dari sebelumnya untuk mencoba tangan Anda pada tren "ngemil latihan".

Trik latihan 15 detik yang dapat mengubah hidup Anda, kata Sains
Trik latihan rahasia yang dapat memberi tahu Anda jika Anda akan hidup lebih lama

Mengapa beberapa ahli mengatakan "tes duduk-duduk" adalah prediktor yang baik jika tidak sempurna dari kematian dini.

Trik latihan rahasia yang dapat memberi tahu Anda jika Anda akan hidup lebih lama
Satu efek samping jelek dari membaca terlalu banyak berita, memperingatkan psikiater top

Bagaimana "Doomscrolling" sebenarnya dapat merusak tubuh Anda dan menghasilkan rasa mati rasa yang mendalam.

Satu efek samping jelek dari membaca terlalu banyak berita, memperingatkan psikiater top
Kebiasaan tidur yang satu ini adalah prediktor awal penurunan kognitif, kata studi

Inilah sebabnya insomnia tidur-onset seharusnya tidak pernah diabaikan.

Kebiasaan tidur yang satu ini adalah prediktor awal penurunan kognitif, kata studi
8 cara efektif untuk mengelola kecemasan tubuh Anda

Berikut adalah tips sehat untuk menumbuhkan citra tubuh yang positif saat muncul kembali dari pandemi.

8 cara efektif untuk mengelola kecemasan tubuh Anda
Lulus tes berjalan ini dan Anda akan hidup lebih lama

Inilah cara para ilmuwan menggunakan "tes berjalan enam menit" untuk mengukur kapasitas latihan.

Lulus tes berjalan ini dan Anda akan hidup lebih lama
Efek samping yang mengejutkan dari mengangkat beban

Ini bukan hanya tentang bulking up.

Efek samping yang mengejutkan dari mengangkat beban
Satu efek samping jelek dari peregangan sebelum berolahraga, kata sains

Inilah sebabnya peregangan statis paling baik dilakukan setelah latihan - bukan sebelumnya.

Satu efek samping jelek dari peregangan sebelum berolahraga, kata sains
Efek samping yang tidak terduga dari berolahraga di pagi hari, katakanlah para ahli

Siapa yang tahu bahwa keringat pagi membuat Anda menjadi orang yang lebih rapi?

Efek samping yang tidak terduga dari berolahraga di pagi hari, katakanlah para ahli
Jangan pernah lupa untuk melakukan hal-hal ini segera setelah berolahraga, katakanlah para ahli

Inilah daftar periksa posting Anda yang baru, pasca-latihan Anda.

Jangan pernah lupa untuk melakukan hal-hal ini segera setelah berolahraga, katakanlah para ahli
Trik rahasia untuk kehidupan yang lebih bahagia setelah 60, katakanlah para ahli

Fakta: Tidak ada kata terlambat untuk mulai membuat perubahan kecil tetapi bermakna dalam hidup Anda.

Trik rahasia untuk kehidupan yang lebih bahagia setelah 60, katakanlah para ahli
Hidangan mie terburuk # 1 untuk dipesan di P.F. Chang

Pilihan yang paling tidak sehat ini di Bistro Cina mungkin mengejutkan Anda.

Hidangan mie terburuk # 1 untuk dipesan di P.F. Chang
Minuman kopi baru terbaik & terburuk musim gugur ini, kata Dietitian

Dari debut Apple Juicy Starbucks ke busa Oat yang bersahaja, sebuah analisis pro musim panas yang ditunggu-tunggu.

Minuman kopi baru terbaik & terburuk musim gugur ini, kata Dietitian
Obat ini dapat membantu Anda kehilangan 10 pound, kata studi baru

"Semaglutide bekerja dengan membajak sistem pengaturan nafsu makan tubuh sendiri di otak."

Obat ini dapat membantu Anda kehilangan 10 pound, kata studi baru
Satu cara terburuk untuk berhenti minum kopi, kata para ahli

Mencari untuk menendang kebiasaan kafein Anda? Ada cara yang benar dan salah untuk melakukannya.

Satu cara terburuk untuk berhenti minum kopi, kata para ahli
Satu hal kotor yang ada di secangkir kopi Anda, memperingatkan dokter top

Menurut salah satu dokter Tiktok paling populer, kopi Anda mungkin juga mengandung kecoak tanah.

Satu hal kotor yang ada di secangkir kopi Anda, memperingatkan dokter top
Satu efek utama minum jus seledri, kata sains

Ini memiliki manfaat hydrating dan kesehatan yang sangat membantu selama bulan-bulan musim panas ini.

Satu efek utama minum jus seledri, kata sains
Satu efek utama dari makan telur bebas, kata sains

Itu semua ada hubungannya dengan ayam yang berkeliaran di Sunshine.

Satu efek utama dari makan telur bebas, kata sains
Satu efek utama dari makan biji-bijian, studi baru mengatakan

Sebuah studi baru persuasif menekankan makan biji-bijian sehat setiap hari, dengan penjelasan yang menarik untuk mengapa ia bekerja.

Satu efek utama dari makan biji-bijian, studi baru mengatakan