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Les médecins avertissent ce supplément populaire pourrait vous faire des cauchemars
Cela affecte vos hormones de sommeil, parfois pas pour le mieux.
14 meilleurs et pires fruits à acheter congelés, les diététistes disent
Saviez-vous que la plupart des fruits surgelés sont plus nutritifs que frais?
4 types de suppléments de magnésium - et lequel vous convient
Demandez à votre médecin ces mélanges bénéfiques.
Ce piratage d'eau à 2 ingrédients peut aider à lutter contre l'inflammation, la prise de poids et plus
L'ajout de citron et de concombres pourrait apporter toute une série d'avantages pour la santé.
Les médecins révèlent 6 avantages surprenants de prendre un supplément de biotine
De la croissance des cheveux à l'amélioration de la glycémie, voici ce que cette vitamine peut faire pour vous.
Ne prenez jamais Imodium pendant plus de 2 jours, avertissent les médecins
Le médicament anti-diarrhéique lopéramide peut déclencher de graves problèmes cardiaques lorsqu'il est pris en excès.
Les médecins révèlent 5 suppléments qu'ils recommandent le plus pour un meilleur sommeil
L'insomnie vous porte-t-elle? Donne un coup de pied au trottoir avec l'un de ceux-ci.
Votre visage est-il toujours en sueur? Cela pourrait être pourquoi - et que faire à ce sujet
Il est crucial de voir votre médecin au sujet de ce symptôme, avertissent les experts.
3 thés à boire si vous avez des problèmes d'estomac, dit le médecin
Ils peuvent aider avec le gaz, les ballonnements et les maux de ventre tous les jours.
12 moyens sûrs et faciles de faire caca instantanément lorsque vous êtes constipé
Si vous avez du mal à y aller, ces remèdes faciles peuvent vous aider.
Ce qui se passe vraiment lorsque vous prenez Advil tous les jours, disent les médecins
Est-il sûr de prendre régulièrement ce médicament populaire en vente libre?
Les médecins disent que c'est le test sous-estimé n ° 1 pour prédire les maladies cardiaques
Il n'est pas largement utilisé, mais demander à votre médecin de vous sauver la vie.
C'est le symptôme du diabète n ° 1 que les gens ignorent, disent les médecins
Il est particulièrement révélateur si cela se produit à un certain moment de la journée, prévient-ils.
Les chercheurs disent que c'est le superaliment n ° 1 que vous ne mangez pas
Par coïncidence, cela fait la collation parfaite à midi!
Les chiropraticiens disent que ces 4 étirements de «col de technologie» vous donnent un soulagement instantané
Soulagez la douleur au cou, améliorez l'alignement vertébral et réparez votre posture, sans rendez-vous.
Les médecins avertissent ces 5 habitudes «saines» peuvent nuire silencieusement à votre cerveau
Ces choix apparemment intelligents pourraient en fait augmenter votre risque de déclin cognitif.
Marcher pendant seulement 15 minutes par jour rédige votre risque de décès - si vous allez à ce rythme
Cette courte marche peut réduire votre risque de décès de 20%.
Si vous avez plus de 60 ans, ces 4 changements de style de vie simples peuvent réduire le risque de votre démence, les résultats de l'étude
La combinaison des régimes méditerranéens et de tableau de bord peut éviter le déclin cognitif.
3 choses que chaque probiotique de bonne qualité devrait avoir, dit le médecin
Recherchez ces souches bactériennes lors de l'achat d'un probiotique.
C'est le symptôme de crise cardiaque n ° 1 que les gens ignorent, disent les médecins
Appelez le 911 si vous remarquez ce signe subtil.
Longevité Expert dit que ces 5 secrets de biohacking peuvent vous aider à vous sentir jeune pour toujours
Ces conseils non conventionnels mais puissants peuvent vous aider à rester énergisé et plein de vie.
À quelle vitesse vous reprenez le poids après avoir arrêté des médicaments comme Ozempic, disent les chercheurs
Des influences comme le régime alimentaire et l'exercice peuvent aider à reprendre le poids.
Si vous pouvez marcher à ce rythme, vous êtes en grande forme, disent les médecins
Prenez un instantané de votre santé en seulement six secondes.
Les scientifiques disent que c'est le meilleur coucher n ° 1 si vous voulez être plus en forme et en meilleure santé
Une nouvelle étude de 20 000 personnes montre que ça va dormir à ce moment spécifique change la donne.
Les médecins sonnent l'alarme sur la perte de poids et le risque de mort
La bonne nouvelle? Ces deux problèmes peuvent avoir une seule solution.
Ce nombre d'étapes réduit votre risque de décès de près de la moitié - et il est inférieur à 10 000
Il réduit également le risque de démence de 38% et les maladies cardiovasculaires de 25%.
La carence en vitamines surprenante qui pourrait ruiner votre vie sexuelle
Il peut entraîner une faible libido, une dysfonction érectile, et plus encore.
La diététiste révèle 5 façons de tirer le meilleur parti de votre multivitamine
Absorbez-vous tout ce que vous pouvez dans votre supplément quotidien?
Le médecin dit que les saunas rivalisent pour la santé du cœur - plus 3 autres avantages surprenants
Les experts et la science sont d'accord: votre prochaine séance de sueur pourrait être tout aussi efficace que le cardio.
Est-ce vraiment mauvais si vous ne vous lavez pas les mains après être allé aux toilettes?
Les médecins partagent 4 dominants de santé de sauter le savon.