C'est le symptôme du diabète n ° 1 que les gens ignorent, disent les médecins
Il est particulièrement révélateur si cela se produit à un certain moment de la journée, prévient-ils.
Diabète est un état de santé chronique qui affecte la capacité du corps à convertir les aliments en énergie. En ce moment, à propos 38 millions d'Américains —L'un sur 10 - vivant avec le diabète, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pourtant, selon l'autorité sanitaire, une de ces personnes sur cinq ignore leur état, ce qui peut provoquer de graves complications de santé plus il se passe longtemps. Lisez la suite pour apprendre les symptômes du diabète numéro un ignorant, et pourquoi il est si souvent négligé.
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Ce sont les symptômes du diabète les plus souvent cités.
Premièrement, il est important de comprendre la différence entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2.
Le premier «est une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire attaque et détruit les cellules productrices d'insuline dans votre pancréas pour des raisons inconnues», explique Clinique de Cleveland . Il affecte environ 10% des personnes atteintes de diabète et est généralement diagnostiquée dans l'enfance ou au début de l'âge adulte.
Avec le diabète de type 2, "votre corps ne fait pas suffisamment d'insuline et / ou les cellules de votre corps ne répondent pas normalement à l'insuline (résistance à l'insuline)", déclare la Cleveland Clinic. Il est plus souvent associé à des facteurs de style de vie tels que la mauvaise alimentation, le manque d'exercice et l'obésité.
Le diabète peut venir avec un large gamme de symptômes ou aucun du tout, surtout dans ses premiers stades. Ces symptômes comprennent souvent une miction fréquente, une faim accrue et une soif, une vision floue, un engourdissement ou des picotements dans les extrémités, la peau sèche, les plaies de cicatrisation lente et les infections répétées, explique le CDC.
Si vous remarquez l'un de ces symptômes, il est crucial d'en discuter avec votre médecin. Plus tôt vous aurez un diagnostic, plus tôt vous pourrez commencer à gérer votre glycémie.
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Ce sont les symptômes du diabète les gens ignorent le plus souvent.
Plusieurs symptômes de diabète sont subtils et peuvent être mal attribués à d'autres causes. Cependant, les experts disent qu'un symptôme vole régulièrement sous le radar des médecins et des patients.
«Le symptôme du diabète le plus souvent négligé est la fatigue, car il y a tellement d'autres causes potentielles», explique David Culpepper , MD, directeur clinique de la société de télésanté Lifemd . «Beaucoup de gens ont d'autres raisons potentielles de se sentir fatiguées, comme le surmenage, le stress, pas assez de sommeil, de dépression ou d'autres troubles de l'humeur, ou même de se remettre de Covid, de sorte que ceux qui souffrent de fatigue du diabète sont susceptibles de l'attribuer à l'un de ces autres facteurs.»
En fait, une étude de 2015 publiée dans le Journal de psychiatrie industrielle ont constaté que 68% et 53% de ceux atteints de diabète de type 2 souffrent respectivement de fatigue et de dépression.
«Les patients diabétiques étaient 10,37 fois et 4,80 fois plus susceptibles de souffrir respectivement de fatigue et de dépression», indique l'étude. «La fatigue et la dépression se sont révélées significativement associées à la durée de la maladie, au jeûne et au taux de glycémie post-prandiale, aux complications diabétiques et à l'indice de masse corporelle (IMC).»
Une façon de déterminer si votre fatigue est le résultat du diabète est de faire attention lorsque vous en faites l'expérience. Bien que la fatigue ressentie à tout moment puisse indiquer un déséquilibre dans la glycémie, Culpepper dit que la fatigue après un repas - un symptôme connu sous le nom de somnolence postprandiale - est particulièrement suggérée de la maladie.
Voici comment réduire le risque de diabète.
La meilleure façon de réduire le risque de diabète est de manger une alimentation saine et de faire beaucoup d'exercice. En fait, une grande étude a révélé que les personnes qui réduisaient leur poids corporel de sept pour cent ont vu 60% le risque de développement du diabète plus tard, dit le American Diabetes Association .
Pour cette raison, l'organisation conseille aux personnes atteintes de pré-diabète viser à perdre un minimum de sept à 10% de leur poids corporel pour réduire le risque de diabète. La clinique Mayo dit que le meilleure façon d'y parvenir est par «sauter des régimes à la mode» en faveur de manger plus d'aliments à base de plantes et graisses saines , tout en faisant de l'exercice régulièrement.
Si vous êtes préoccupé par votre risque de diabète, parlez à votre médecin ou à un autre fournisseur de soins de santé.
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