Category: Alimentation équilibrée

9 façons de ruiner votre batterie de cuisine

Si vous utilisez du savon sur une poêle en fonte, vous devriez arrêter.

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7 façons que vous utilisez votre four

Vous devez arrêter de faire ces erreurs au four dès que possible.

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Peut prendre le collagène vous faire paraître plus jeune?

Ce supplément de beauté branché est partout, mais fait-il vraiment ce qu'il dit? Nous avons demandé à un diététicien de savoir.

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Voici exactement comment un régime alimentaire à base de plantes peut vous protéger de la maladie, selon des experts

Deux diététistes inscrits expliquent comment manger davantage de plantes peuvent réduire l'inflammation et soutenir votre système immunitaire.

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Avez-vous ce facteur de risque COVID-19?

Les personnes atteintes de cette condition préexistante peuvent être un risque plus grand de connaître des complications graves.

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Couper des aliments sucrés peut vous protéger de Covid-19

Voici un aperçu d'un médecin, ainsi que les aliments les plus remplis de sucre, vous devriez également éviter de manger.

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Les 9 pires habitudes de santé d'avoir pendant la pandémie coronavirus

Exposer ces comportements pendant la quarantaine pourrait blesser votre santé physique et mentale.

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C'est ce qui se passe lorsque vous êtes en snack en fin de soirée

Parfois, l'envie des moucheuses vient à minuit, mais se fonçant tard dans la nuit vous fait plus de mal que de bien.

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La pire nourriture n ° 1 à manger pendant la pandémie

Gardez votre système immunitaire fort en évitant de manger ce traitement savoureux en excès.

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20 les pires erreurs que vous pouvez faire lors de la cuisson du riz

Ne prenez pas ce couvercle!

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5 choses que vous ne verrez jamais au centre commercial les tribunaux de la nourriture

S'arrêter pour une bouchée à manger pendant que faire du shopping est toujours quelque chose à attendre, mais ce sera une expérience différente de maintenant.

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C'est ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez de l'eau

C'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé.

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5 façons d'arrêter de manger émotionnel pour de bon

Vous pourriez être un mangeur émotionnel et même pas le savoir.

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7 aliments que vous ne devriez jamais micro-ondes

Ne zapez pas ça!

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50 erreurs de petit-déjeuner à éviter

Utiliser une louche pour porter la pâte à pancake? Lis ça.

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5 Cookbooks incroyables écrits par des auteurs noirs

Voici quelques livres de cuisine des chefs noirs, des développeurs de recettes et des influenceurs de remise en forme que nous aimons.

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C'est la plus grande vente de cuisson en Amérique-jamais

Et c'est pour une incroyable cause!

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40 façons de se mettre en forme

Revenez dans votre routine de santé et de remise en forme de manière transparente avec ces astuces et astuces faciles.

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Cette carence en vitamines pourrait augmenter votre risque de mort de Covid-19

Avoir de faibles niveaux de cette vitamine pourrait être une cause sous-jacente de symptômes graves coronavirus.

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21 erreurs de cuisson pour éviter cet été

Suivez ces lignes directrices pour vous assurer que vous et vos amis restez en bonne santé cet été.

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11 astuces absolues pour la perte de poids

Pratiquer un peu de pleine conscience peut faire une grande différence quand il s'agit de passer à emporter.

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2,3 millions de livres de votre collation de baseball préférée vont perdre

La collation de baseball quintessentielle risque de gâcher cette année à cause de Coronavirus.

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Les boissons préférées de la famille royale

Même la reine jouit d'un joli cocktail de temps en temps.

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Beurre de cacahuète vs beurre d'amande: qu'est-ce qui est en meilleure santé pour vous?

Nous avons demandé à un diététicien inscrit de déchiffrer le beurre de nut le plus sain.

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Nouvelle collation saine de Chrissy Teigen

Elle appelle elle sa "morsure de collation saine" et son génie.

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11 aliments qui aident à prévenir le coup de chaleur

Les journées d'été étouffants peuvent provoquer une surchauffe de votre corps à un degré exponentiel. Ces aliments vous aideront à rester cool!

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Qu'advient-il de votre corps quand vous buvez de l'alcool pendant la journée

Voici sept façons que la journée d'alcool est différente de la nuit d'alcool.

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24 meilleurs conseils de grillades des grands chefs

Ces pointeurs PRO vous aideront à cuisiner votre nourriture à la perfection chausive et carbonisée.

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15 signes d'avertissement Votre alimentation va vous rendre malade

En essayant de perdre du poids? Marchez soigneusement, amis! Certains astuces de perte de poids et régimes alimentaires peuvent faire des ravages sur votre santé!

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5 meilleurs conseils pour surmonter la culpabilité de la nourriture, selon une diététicienne supérieure

Ne laissez pas les sentiments honteux vous retenir d'atteindre vos objectifs de perte de poids.

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