Category: Santé

7 étirements faciles que vous pouvez faire sur votre chaise de bureau
Repousser la douleur et la tension avec ces étirements simples des pros de fitness.

7 aliments qui peuvent aider à blanchir vos dents naturellement, disent les experts
Procurez-vous certains de ces aliments utiles lors de votre prochain voyage à l'épicerie.

8 façons de vous motiver à rester actif après votre retraite
Tirez le meilleur parti de la retraite en mettant le bien-être à l'avant et au centre avec ces conseils de Fitness Pros.

5 signes Il est temps de jeter vos chaussures de marche, les podiatres disent
Vous devrez remplacer vos chaussures dès que possible pour éviter de futurs problèmes.

8 nouveaux conseils de jogging surprenants, selon des experts en fitness
L'exercice aérobie évolue. Voici ce que vous devez savoir.

Jillian Michaels partage 7 façons de motiver à l'extérieur quotidiennement
La star de fitness partage ses conseils exclusifs pour sortir tous les jours à l'extérieur.

Coca-Cola Problèmes de rappel sur une erreur erronée dangereuse
Un mélange majeur pourrait créer de graves problèmes médicaux pour certains fans de la boisson gazeuse emblématique.

5 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'une paire de "baskets de maison", disent les podiatres
Nous avons l'habitude d'être pieds nus à l'intérieur, mais il peut y avoir une meilleure option pour vos pieds.

8 façons d'exercer en toute sécurité lorsqu'il est chaud, disent les experts
Suivez ces conseils d'entraînement par temps chaud pour une sécurité estivale optimale.

5 avantages quotidiens de marche que vous verrez dans 1 mois
Les experts disent que vous pouvez toujours faire une grande différence en commençant par de petits changements.

7 façons de rendre vos chaussures plus confortables si vous avez des cloques, les podiatres disent
Arrêtez de boiter et recommencez à vivre en utilisant ces conseils simples.

7 façons de vous motiver à se réveiller tôt
Utilisez ces conseils simples des experts du sommeil pour devenir une personne du matin.

5 étirements du matin qui augmenteront instantanément votre énergie, disent les experts
Incorporez une certaine flexibilité dans votre routine matinale et aidez-vous à vous réveiller.

14 ans et le beau-père meurent de la randonnée dans une chaleur extrême - comment savoir si vous êtes en danger
Il y a certains signes d'avertissement que vous devriez être à la recherche.

Le paludisme revient aux États-Unis pour la première fois en 20 ans - comment rester en sécurité
Les premiers cas acquis localement dans des décennies ont été signalés dans deux États.

Suppléments en fer rappelés sur des problèmes de sécurité, avertissent les responsables
Ce produit pourrait présenter un risque d'empoisonnement pour les enfants.

7 façons de vous motiver à se coucher plus tôt
Stimulez votre santé et votre bien-être grâce à un meilleur sommeil.

Frito-Lay rappelle Tostitos Salsa sur les problèmes de santé, avertit la FDA
La consommation du produit affecté pourrait être un «risque grave» pour certaines personnes.

5 choses que vous faites pendant la journée qui vous tiennent debout la nuit
Vous ne pouvez pas dormir? Les experts disent que ces habitudes communes pourraient être le coupable.

5 habitudes communes qui vous rendent anxieux, disent les experts
Vous ne réalisez peut-être même pas que ce sont des niveaux de stress.

5 signes que vous ne mangez pas suffisamment de légumes verts à feuilles, les nutritionnistes disent
Voici la quantité de superaliment que vous devriez manger.

Qu'arrive-t-il à votre corps si vous mangez une restauration rapide une fois par semaine
Voici à quoi s'attendre d'une fuite hebdomadaire de restauration rapide.

2 médicaments rappelés après une mélange majeure: "Événements indésirables graves", avertit la FDA
Les patients pouvaient prendre le médicament incorrect par accident.

Oprah se réveille sans réveil - voici comment vous pouvez aussi
Réglez votre rythme circadien pour une meilleure santé et une journée plus productive.

Des fruits congelés de grande valeur vendus à Walmart rappelés en raison d'une éventuelle hépatite, la FDA prévient
Cette décision affecte le produit vendu dans les magasins de 32 États.

Le pouvoir de l'auto-discours positif: 4 raisons soutenues par la science Affirmations
Voici comment vous parler d'une meilleure santé mentale et physique.

5 choses que votre médecin souhaite arrêter de faire dans la cinquantaine
Notre corps change à mesure que nous vieillissons - et nos habitudes devraient aussi.

J'ai essayé les 5 meilleurs conseils de bien-être de Gwyneth Paltrow et j'ai dépensé moins de 5 $
Vous n'avez pas besoin d'être une star de cinéma devenue-PDG pour les vous permettre.

Que se passe-t-il si vous prenez de la mélatonine tous les soirs avant de vous coucher
L'utilisation est en augmentation - voici ce que les médecins ont à dire sur sa sécurité.

5 Signs que votre nourriture de pique-nique n'est pas sûre à manger, selon les experts
Restez en sécurité cet été en repérant ces signes de détérioration.