Tag: stress.
7 paniniwala na nagpapalit ng stress
Ang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at pagkabalisa ay nagiging sanhi ng talamak na stress. Paano makitungo sa kanya sa pang-araw-araw na buhay?
30 mga palatandaan ng stress ay pagwasak sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
Tuklasin kung alin sa iyong pinakamasama mga problema sa medisina ay maaaring isang produkto ng pag-igting at presyon.
Nagdoble ang iyong panganib ng kamatayan pagkatapos ng atake sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang nangyayari sa iyong ulo ay maaaring makapinsala sa iyong puso.
5 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa isang atake sa puso, sabihin ang mga doktor
Kung nahulog ka sa mga mapanganib na mga pattern, baguhin ang kurso upang i-save ang iyong puso.
Paano i-reverse ang kulay-abo na buhok, hinahanap ang bagong pag-aaral
Naniniwala ang mga mananaliksik na gumawa sila ng isang mahalagang pagtuklas upang makatulong na itigil ang isa sa mga palatandaan ng pag-iipon.
Crazy Things Your stress ba sa iyong katawan, sabihin ang mga nangungunang eksperto
Ang paghihirap mula sa sobrang stress ay nakakaapekto sa iyong katawan sa mga paraan na malamang na hindi mo alam.
Ganap na nakakagulat na mga trick para sa pamumuhay na mas mahaba, sabi ng mahabang buhay na doktor
Ang buhay ng isang mahaba at malusog na buhay ay nangangailangan ng higit pa sa isang mas mahusay na diyeta at regular na ehersisyo.
Ito ang stress sa mga peligro ng mga katawan ng mga atleta, sabihin ang mga eksperto
At kung paano ang pagsasanay ay maaaring makatulong sa mga atleta reaksyon mas mahusay sa ilalim ng presyon.
32 mga pagkain na bumababa sa mga hormone ng stress
Hindi mo dapat kainin ang iyong mga damdamin, ngunit maaari kang kumain ng mga pagkain na napatunayan upang labanan laban sa stress.
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa tinctures.
Sa katanyagan ng CBD, malamang na nakita mo ang mga bersyon ng tasa at langis para sa pagbebenta. Ngunit ano ang pagkakaiba?
17 therapeutic foods upang makatulong na makayanan ang stress at mapabuti ang iyong kalooban
Lumabas ang kale ay mabuti para sa higit sa iyong waistline ...
Nakakagulat na mga bagay na inihayag ng iyong alkohol tungkol sa iyo, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay nagbubunyag ng hindi maikakaila na mga pattern sa pagitan ng pag-inom at pangkalahatang paggawa ng desisyon.
8 madaling trick upang mapawi ang stress at pagkabalisa
Ang pagkabalisa ay isa sa mga pinakamalaking sakit ng mga modernong tao at sa parehong oras ang stress ay naging isang pang-araw-araw na kasama mula sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Bakit iyon?
5 mga paraan upang gawing mas mahusay ang iyong buhay sa loob ng 5 minuto, sabihin ang mga eksperto
Mabilis at walang sakit na mga paraan upang malubhang mapabuti ang iyong kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng paglalakad araw-araw, sabi ng bagong pag-aaral
Gusto mong mag-isip ng mas mahusay, mas malinaw, at mas malikhaing? Sinasabi ng agham na dapat mong ilipat ang higit pa-simula ngayon.
3 pagbawas ng pagkain para sa pagbaba ng timbang
Ang tatlong winning na pagkain ay magbibigay ng pagkabalisa at tulungan kang mag-slim pababa.
21 Pinakamahusay na Pagkain upang mapawi ang stress, sabihin rds.
Talunin ang mga blues na may mga malusog, pakiramdam-magandang pagkain.
Ang 6 na mahahalagang langis ay tumutulong sa iyo na mabawasan ang stress!
6 mahahalagang langis sa ibaba ay makakatulong sa iyo na pumasa sa epektibong stress!
30 mga palatandaan ng stress ay pagwasak sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
Tuklasin kung alin sa iyong pinakamasama mga problema sa medisina ay maaaring isang produkto ng pag-igting at presyon.
Ano ang pakiramdam ng pagkabalisa araw-araw sa iyong katawan
Hindi lang sa iyong isip.
Ang mga 2 bagay na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng sakit sa puso
"Ito ay partikular na may kinalaman sa mga stressors na dulot ng pandemic," sabi ng isang may-akda ng pag-aaral.
Ito ay nagdaragdag ng iyong panganib ng atake sa puso ng kapansin-pansing, sabi ng pag-aaral
Kung mayroon kang sintomas na ito kamakailan lamang, hindi ka nag-iisa.
Ang # 1 sanhi ng pamamaga, ayon sa agham
Panoorin ang mga palatandaan at sintomas at maaari mong bawasan ito.
Ang # 1 sanhi ng pagkawala ng memorya, sabihin ang mga eksperto
Ang pag-alam kung paano mo mawala ang iyong memorya ay makakatulong sa iyo na panatilihin ito.
Lihim na epekto ng paglalakad sa beach, sabi ng agham
Narito kung bakit ang pagtulak ng iyong mga paa at binti sa pamamagitan ng buhangin ay mga kababalaghan para sa iyong katawan.
5 pagkain na labanan ang stress
Huminga ng malalim. Ngayon kumuha ng isa pa. Pakiramdam ng anumang hindi gaanong stress? Oo, hindi ito gumagana para sa amin.
Dapat mong gamitin ang langis ng CBD para sa pagkabalisa?
Narito ang alam natin tungkol sa paggamit ng hemp extract upang makatulong sa pag-aalis ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, at higit pa.
Ang pagkontrol sa hormon na ito ay maaaring makatulong sa mas mababang asukal sa dugo, hinahanap ang pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa pagitan ng mga antas ng sustained cortisol at mataas na antas ng glucose ng dugo.
Isang pangunahing epekto ang pag-inom ng Cocoa sa iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral
Narito kung paano ang isang mainit na tsokolate ay maaaring tumigil sa atake sa puso.