Good Lifestyle

Ang social stress na sinamahan ng strain ng trabaho ay maaaring makabuluhang magtataas ng panganib ng isang babae na magkaroon ng coronarysakit sa puso, ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi.Ayon sa pananaliksik na inilathala sa linggong ito sa.Journal ng American Heart Association.,Nakakaranas ng strain ng trabaho-na nangyayari kapag ang isang babae ay hindi sapat ang kapangyarihan sa lugar ng trabaho upang tumugon sa mga pangangailangan at inaasahan ng trabaho-kasama ang social strain ay nauugnay sa isang 21% na mas mataas na panganib na magkaroon ng coronary heart disease (CHD). Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoAng mga palatandaan ng iyong sakit ay talagang Coronavirus sa Disguise..

Ang mga kababaihan na nag-ulat ng mga pangyayari sa buhay ng mataas na stress ay may 12% mas mataas na panganib ng coronary heart disease

Para sa bagong pag-aaral, sinusuri ng mga mananaliksik sa Drexel University ang epekto ng psychosocial stress sa 80,825 postmenopausal women na sinusubaybayan ng Inisyatibong Pag-aaral ng Kalusugan ng Kababaihan mula 1991 hanggang 2015. Iniulat ng mga kalahok ang kanilang mga antas ng stress at mga mapagkukunan sa mga questionnaire.

Natuklasan ng mga siyentipiko na 4.8% ng mga kababaihan ang bumuo ng coronary heart disease sa 14-taong pag-aaral.Pagkatapos ng pag-aayos para sa edad, iba pang mga stressors, tenure ng trabaho, at socioeconomic na mga kadahilanan, tinutukoy nila na ang mga kababaihan na nag-ulat ng mataas na stress na mga kaganapan sa buhay ay may 12% mas mataas na panganib ng CHD, at mataas na peligro sa social strain.

Kaugnay: Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang atake sa puso, sabihin ang mga doktor

Upang sukatin ang social strain, tinukoy bilang "negatibong aspeto ng panlipunang relasyon," ang mga kalahok sa pag-aaral ay tinanong tungkol sa "Ang bilang ng mga tao na nakarating sa kanilang mga nerbiyos, na humingi ng sobra sa kanila, na nagbubukod sa kanila, at sinisikap na pilitin sila sa kanilang kasalukuyang buhay. "

Ang strain ng trabaho ay hindi mismo na nauugnay sa panganib ng CHD, ngunit natagpuan ng mga mananaliksik ang isang "makabuluhang samahan" sa pagitan ng strain ng trabaho at social strain, na tinutukoy na ang mga kababaihan na nag-ulat ng parehong 21% mas mataas na panganib ng CHD.

"Karaniwang nangyayari ang stress ng psychosocial kapag nahihirapan ang mga tao sa pagharap sa mga mapaghamong kondisyon sa kapaligiran at maaaring humantong sa dysregulation ng homeostasis na maaaring magresulta sa sakit," sumulat ang mga mananaliksik. "Kamakailan lamang, maraming mga pag-aaral sa pananaliksik ang nakilala na ang psychosocial stress mula sa iba't ibang mga domain ng buhay (halimbawa, pananalapi, trabaho, at mga relasyon) ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagpapaunlad ng coronary heart disease (CHD)."

Kaugnay:Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser

Maaaring i-covid stress epekto kalusugan ng puso ng kababaihan?

"Ang Pandemic ng COVID-19 ay naka-highlight ng patuloy na mga stress para sa mga kababaihan sa pagbabalanse ng bayad na trabaho at mga social stressors," sabi ng senior author ng pag-aaral na si Yvonne Michael, SCD, SM, Associate Professor sa Dornsife School of Public Health. "Alam namin mula sa iba pang mga pag-aaral na gumagana ang strain ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagbuo ng CHD, ngunit ngayon maaari naming mas mahusay na matukoy ang pinagsamang epekto ng stress sa trabaho at sa bahay sa mga mahihirap na kinalabasan ng kalusugan."

Idinagdag niya: "Ang pag-asa ko ay ang mga natuklasan na ito ay isang tawag para sa mas mahusay na mga paraan ng pagsubaybay ng stress sa lugar ng trabaho at ipaalala sa amin ng dual-pasanin na nagtatrabaho kababaihan mukha bilang isang resulta ng kanilang hindi bayad na trabaho bilang caregivers sa bahay."

"Ang aming mga natuklasan ay isang kritikal na paalala sa mga kababaihan, at ang mga nagmamalasakit sa kanila, na ang banta ng stress sa kalusugan ng tao ay hindi dapat hindi pinansin," sabi ng may-akda ng pangunguna ng pag-aaral, Conglong Wang, Ph.D. "Ito ay partikular na may kinalaman sa mga stressors na dulot ng pandemic."At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..