Tag: Kalusugang pangkaisipan
20 mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso ngayong tag-init
Samantalahin ang mainit na panahon upang lumipat sa mga madaling hakbang na ito sa isang mas malusog na puso.
Ito ang pinakamalaking gawa-gawa tungkol sa demensya na kailangan mong ihinto ang paniniwala
Ang karaniwang "katotohanang ito" tungkol sa demensya ay hindi totoo.
Hanggang sa 96 porsiyento ng mga pasyente ng Covid ay may pangmatagalang komplikasyon, sabi ng pag-aaral
Ang seryosong isyu sa kalusugan na ito ay maaaring makaapekto sa kahit na ang mga medikal na matatag.
Totally Crazy Ways Masamang Weather Nakakaapekto sa Iyong Katawan, Sabihin ang mga Doktor
Kapag bumaba ang barometric presyon, ang mga kakaibang bagay ay maaaring mangyari sa iyong katawan, sabihin ang mga nangungunang eksperto.
Simpleng paraan upang makakuha ng fitter na hindi ehersisyo, sabihin eksperto
Narito ang mga mahahalagang paraan upang mapabuti ang iyong mindset para sa kapakanan ng iyong katawan.
Ito ang mga bahagi ng katawan na hindi ka sapat na paghuhugas, sinasabi ng mga dermatologist
Mula sa ulo hanggang daliri, ang mga ito ay ang mga bahagi ng iyong katawan na nangangailangan ng ilang dagdag na pagkayod.
Kung ano ang paglilinis ng iyong bahay 2 beses lamang bawat linggo sa iyong katawan
Narito ang limang napaka-nakakahimok na dahilan upang bust out na vacuum!
Gaano karaming pera ang kailangan mong pakiramdam ng mabuti tungkol sa buhay
Ang pera ay maaaring bumili ng kaligayahan sa isang tiyak na punto. Ngunit kung magkano ang kailangan mong pakiramdam mabuti tungkol sa buhay?
Mga bagay na hindi mo dapat gawin bago almusal, sabihin ang mga eksperto
Gusto mong simulan ang iyong araw ng tama? Iwasan ang mga ito ay walang-nos para sa kapakanan ng iyong kaligayahan at pagiging produktibo.
5 yoga stretches lahat ng higit sa 40 ay dapat gawin
Paano mapanatili ang kakayahang umangkop, palakasin ang iyong nag-uugnay na tissue, at kalakasan ang iyong katawan para sa isang aktibong buhay.
Ano ang natutulog sa TV sa iyong katawan, sabi ng agham
Kung matulog ka sa panonood ng "mga kaibigan," narito ang ilang mga dahilan na hindi mo dapat.
Kung maaari mong sagutin ang mga 3 tanong na ito, magiging mas matagumpay kang tao
Ang isang bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang sikat na "cognitive reflection test" ay talagang isang mahusay na predictor ng pagganap ng trabaho.
Isang lihim na epekto ng pag-aangat ng mga timbang na hindi mo alam, sabi ng agham
Oo, ang pumping iron ay tumutulong sa iyong mga kalamnan. Ngunit ito rin ay mga kababalaghan para sa iyong utak.
Lihim na epekto ng pag-aangat ng timbang sa unang pagkakataon, sabi ng agham
Maligayang pagdating sa hindi kapani-paniwalang mundo ng mga "newbie" na mga nadagdag.
Ang 100 happiest lungsod sa Amerika
Kung saan mataas na kita, mataas na buhay kasiyahan, at mababang hindi pagkakapantay-pantay paghahari.
Sinabi ng Science na ang online dating ay kahila-hilakbot para sa iyong kalusugan sa isip
Mag-swipe nang mabuti.
Ako ay naging isang balo sa 40. Narito kung ano ang matututuhan ng lahat mula sa aking karanasan.
Ginawa ko ang desisyon na hindi nais ng asawa, ngunit nabuhay ako upang sabihin.
17 Mga tip sa kasal sa kasal mula sa mga eksperto sa relasyon
Ang isolating magkasama ay hindi madali, ngunit ang ekspertong payo na ito ay makakatulong na panatilihing malakas ang iyong bono.
Ang CEO suicides: ang pagtaas ng pinansiyal na post-traumatic stress disorder
Ang krisis sa pananalapi ay hindi lamang lumpo. Pinatay ito.
Sinabi ng agham na meditating para sa 15 minuto ay kapaki-pakinabang bilang isang araw ng bakasyon
Kung hindi mo ito maaaring gawin sa Espanya, magtungo sa isang studio sa halip.
Ang hawakan kuwento sa likod ng video ng isang tao na may demensya na naaalaala ang kanyang sariling kanta
"Hindi ko alam kung gaano karaming mga sandali ang gagawin ko sa kanya."
Ang Alaskan Dog Sled Racer ay nagpapakita kung paano pinabuting ng kanyang mga aso ang imahe ng kanyang katawan
Ang bawat isa sa kanila ay maganda sa kanilang sariling paraan, tulad mo!
Sinabi ni Jessica Simpson na siya ay lasing sa 2017 na "Ellen" na pakikipanayam
Sa isang bagong pakikipanayam sa ngayon, binuksan ni Jessica Simpson ang tungkol sa pagkuha ng matino sa 2017.
Ipinahayag ni Lorde kung bakit talagang tinanggal niya ang lahat mula sa social media
Sa isang pambihirang pakikipanayam, sabi ni Lorde, "[Ako ay] pakiramdam na nawawala ang aking malayang kalooban."
30 mga paraan na ang emosyonal na katalinuhan ay maaaring gumawa ka ng mas mahusay sa lahat
Hone your "eq" upang maging isang mas mahusay na asawa, kasama sa kuwarto, at magulang.
50 mga katotohanan tungkol sa kaligayahan na magbabago sa paraan ng iyong iniisip magpakailanman
Ang pinakasimpleng damdamin ay hindi gaanong simple pagkatapos ng lahat.
40 bagay na hindi mo dapat baguhin tungkol sa iyong sarili pagkatapos ng 40
Panatilihin ang iyong mga sapatos na sayawan malapit at ang iyong pakiramdam ng pakikipagsapalaran buo.
23 Genius Mga Paraan upang I-maximize ang Iyong "Me Time"
Maghanda upang pakiramdam na gusto mo lamang bumalik mula sa isang linggo-long bakasyon.
25 mahahalagang piraso ng payo na ang lahat ay may kapansin-pansin
Ang katapatan ay talagang ang pinakamahusay na patakaran.
15 mga laro na panatilihin ang iyong utak matalim
Hulma ang iyong lamad sa mga nakakaintriga at mga laro ng utak ng impormasyon.