Tag: Mababang asukal
Ang pinakamahusay at pinakamasama ketchup sa mga istante-ranggo!
Ano, naisip mo na lahat sila ay ginawa sa parehong paraan? PSSH! Narito kung paano sila naka-stack up batay sa nutrisyon.
15 pinakamahusay na mababang-asukal na meryenda para sa pagbaba ng timbang
Mahusay na balita, dieters: Maaari kang magdagdag ng mga cookies at tsokolate sa iyong pang-araw-araw na pagkain at mawawala pa rin ang timbang!
15 pinakamahusay na mababang asukal yogurts
Kung sinusundan mo ang isang mababang-carb, mababang asukal, o kahit walang diyeta sa asukal, ang mga yogurt na ito ay perpektong mga pagpipilian sa almusal at meryenda.
Ang paglabas ni Siggi ay nakabatay sa yogurt na may mas maraming protina kaysa sa isang clif bar
Ito ang unang yogurt na nakabatay sa planta na naka-pack sa 10 gramo ng protina.
Ang # 1 paraan upang durugin ang mga cravings ng asukal
Narito ang isang madaling paraan upang simulan ang pagputol pabalik sa asukal para sa mabuti.
Ang tanging pagbabago sa diyeta na kailangan mong gawin upang mawalan ng timbang sa 2020
Ito ang # 1 bagay na maaari mong gawin upang matunaw ang taba at mapabuti ang iyong kalusugan.
5 mababang asukal na inuming may alkohol para sa pagbaba ng timbang
Bigyan ng pulang alak ang isang pahinga! Ang mga mababang-calorie, mababang sugar sips ay hindi hahadlangan ang iyong mga pagsisikap na makakuha ng panlipunan.
Ano ang natutunan ko pagkatapos ng pagputol ng asukal
Ginawa ko higit pa sa pag-cut ng labis na asukal-nakuha ko ang kontrol ng aking mga gawi sa snacking.
Anong pagputol ang idinagdag na sugars sa iyong katawan
Ditch sugar-packed foods at umani ng mga benepisyo sa pagbabago ng buhay.
Gaano karaming asukal ang nasa iyong paboritong jam ng prutas?
Maraming mga jams at jellies ay puno ng dagdag na asukal.
25 dessert sa ilalim ng 150 calories
Oo, maaari kang magkaroon ng dessert araw-araw! Narito ang ilang mga pagpipilian upang mapanatili ang iyong dessert mababang calorie.
30 madaling paraan upang ihinto ang pagkain ng labis na asukal
I-slash ang iyong paggamit ng mga matamis na bagay sa tulong ng aming madaling hacks ng asukal!
15 Pinakamahusay na Walang-idinagdag-Sugar meryenda.
Naghahanap ng meryenda sa munch sa na walang idinagdag na asukal? Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na pagpipilian na maaari mong makita sa supermarket.
Ano ang nangyari pagkatapos kong idagdag ang asukal
Paano maaaring pumunta ang isang tao mula sa pagkain ng hanggang sa 600 calories sa isang linggo sa dagdag na sugars sa halos wala? Malaman.
10 epekto ng artipisyal na sweeteners.
Narito ang sinasabi ng mga doktor at dietitian tungkol sa mga artipisyal na sweeteners.
20 pinakamahusay na tindahan-binili, mababang-asukal meryenda
Feed ang iyong meryenda cravings at manatiling nasiyahan sa pagitan ng mga pagkain na may mga mababang-asukal kumakain.
15 pinakamahusay na mababang-sugar protina bar sa 2020.
Panatilihin ang paghilig kalamnan at pigilan ang mga cravings sa pamamagitan ng munching sa mga mataas na protina, mababang-asukal bar.
50 mga pagkaing mababa ang asukal bawat malusog na tao ang kumakain
Naghahanap upang i-cut pabalik sa iyong asukal sa taon sa taong ito? I-stock ang iyong refrigerator at pantry sa mga mababang-sugar na pagkain!
Ang mababang-asukal na ice cream na ito ay dapat magkaroon
Para sa kapag gusto mo ng isang matamis na gamutin nang walang paglabag sa bangko ng asukal.
Isang madaling plano ng pagkain upang makatulong sa mga curb sugar cravings
Ang madaling 3-araw na plano ay maaaring makatulong sa iyo na makapagsimula ng pag-taming ng iyong matamis na ngipin.
Magkano ang idinagdag na asukal sa iyo sa bawat araw?
Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng kung ano ang idinagdag na asukal ay, ang mga downsides ng pagkain ng masyadong maraming, at kung ano ang isang malusog na limitasyon para sa dagdag na asukal sa bawat araw ay mukhang.
Mga sikat na diyeta na maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong mga bato, sabi ng agham
Maaari silang makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit ang mga diyeta na ito ay maaaring gumawa ng pinsala sa iyong kalusugan kasama ang paraan.
Ang 15 pinakamasamang mababang-sugar groceries
Sa pagsisikap na magbuhos ng taba ng tiyan, ang mga Amerikano ay umaabot sa mga pagkaing mababa ang asukal. Ngunit, mag-ingat: hindi lahat ng mga pamilihan ay talagang malusog.
12 Pinakamahusay na Sugar-Free Protein Powders.
Kung hindi mo gusto ang mga sweeteners o pagputol pabalik sa asukal, mayroon kaming perpektong protina pulbos para sa iyo.
19 dapat bumili ng malusog na cocktail para sa Happy Hour.
Ito ang ultimate na gabay sa mababang-calorie, low-carb, at low-sugar na alkohol na inumin na maaari mong ipadala sa iyong pinto.
Magkano ang asukal sa iyong serbesa?
Hindi lahat ng beers ay katumbas pagdating sa carbs at asukal!
FDA cracks down sa label ng sweeteners.
Ang ahensiya ay nagsisiyasat kung paano ito maaaring dagdagan ang transparency sa mga pagkain na naglalaman ng mga alternatibong sweeteners.
Ang pagkontrol sa hormon na ito ay maaaring makatulong sa mas mababang asukal sa dugo, hinahanap ang pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa pagitan ng mga antas ng sustained cortisol at mataas na antas ng glucose ng dugo.
10 madaling paraan upang kumain ng mas mababa asukal mula sa isang tanyag na tao nutrisyonista
Ang isang nutrisyonista na nagtatrabaho sa Kelly Ripa at Ryan Seacrest ay nagbabahagi ng simpleng swaps ng asukal upang magamit mismo sa bahay.
Maaaring maprotektahan ka ng kapalit ng asukal mula sa diyabetis, hinahanap ang pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang isang artipisyal na pangpatamis ay hindi lilitaw upang maging sanhi ng mga problema sa kalusugan sa malusog na matatanda.