Good Lifestyle

Ang mga benta ng alak ay lumalaki. Sa mga bar, restaurant, mga lugar ng musika, sports arenas, at karaniwang lahat ng dako ay karaniwang uminom ng alak na sarado dahil sa Coronavirus, limitado silang lahat sa pag-inom sa bahay. At tayo ay. Kabuuang mga benta ng alkohol sa U.S. ay 16 porsiyento sa pangkalahatan lockdown, na may online na benta ng alak up ng isang napakalaki 243 porsiyento, ayon sa merkado pananaliksik firmNielsen..

Maaari kaming uminom ng maraming higit pa sa bahay-maging ito ay dahil sa video conferencing masaya oras o dahil gusto naming i-wind down ang araw na may isang nightcap-na kung saan ay ok kung tapos na sa pag-moderate; Gayunpaman, kapag ipinapares mo ang pagtaas ng pag-inom ng alak na may pangkaraniwang pag-aresto sa bahay, maaari mong simulan upang mapagtanto na nakagawa ka ng ilanghindi malusog na mga gawi sa panahon ng pandemic.

Hindi na kailangang ibalik ang iyong pag-inom ng ugali upang makabalik sa track at manatiling malusog. Sa halip, muling isaalang-alang ang iyong inumin, at palitan ito para sa isa sa mga malusog na inumin na ito. Ang bawat pick sa aming listahan ay mababa ang calorie, mababa ang carb, at mababang asukal habang may sapat na alak upang makakuha ka buzzed.

Ito ang aming tunay na gabay sa malusog na mga inuming nakalalasing: ang 18 pinakamahusay na malusog na canned cocktail, hard kombuchas, hard cider, beer, sparkling wine, at hard seltzer.

145 calories, 7.5 g carbs, 2.5 g asukal, 6% abv

Kung alam mo ang tungkolProbiotics., alam mo iyonKombucha ay dapat na isa sa iyong mga inumin. Ang fermented tea ay mayaman sa good-for-your-gut probiotics at organic acids. Upang gumawa ng "mahirap" Kombucha, Juneshine ay tumatagal ng iyong pangunahing kombucha sa pamamagitan ng pangalawang pagbuburo, kung saan sila ay nagdadagdag ng isang pindutin ang higit pang asukal at lebadura upang mapalakas ang iyong inumin sa 6% na alkohol sa pamamagitan ng lakas ng tunog. Ang blood orange mint ay ang unang lasa mula sa Southern California-based Hard Kombucha Company at-maaari naming maging biased-ngunit sa palagay namin ito ang pinakamahusay.

100 calories, 4 g carbs, <0.5 g asukal, 4.2% abv

Kung nais mo ang parehong mga probiotic benepisyo at killer lasa ng hard kombucha ngunit may mas kaunting calories at asukal, Juneshine lamang inilunsad ng isang mababang-calorie na bersyon ng kanilang mga popular na maaaring sa pamamagitan ng pagbaba ng ABV at paggamit ng mas kaunting prutas juice. Ngunit huwag mag-alala - mas mababa juice ay hindi nangangahulugan ng mas mababa lasa. Ang hibiscus lime booch na ito ay sigurado na ang iyong go-to summer sip.

99 calories, 0 g carbs, 0 g asukal, 5% abv

Hindi maaaring pumunta sa isang bar para sa iyong vodka soda fix? Walang problema. Mag-order ng isang kaso ng mga grapefruit-flavored cocktail mula sa cutwater spirits sa halip. Kapag naghahanap ka para sa isang mababang-calorie, mababang-asukal cocktail, ang mga ito ay hindi maaaring matalo.

180 calories, 3 g carbs, 0 g asukal, 11.9% abv

Ano ang mas mahusay kaysa sa isang baso ng rosas sa pool? Ang isang lata ng sparkling rosas sa iyong kamay ngayon.

110 calories, 3 g carbs, 0 g asukal, 5% abv

Kalimutan ang tanso tarong. Maaari kang magkaroon ng moscow mule nang walang lahat ng carbs at asukal sa pamamagitan ng paghagupit sa mahirap na seltzer mula sa Massachusetts na nakabatay sa polar seltzer. Sa pagsasalita ni Seltzer, alam mo ba doonisang pagkakaiba sa pagitan ng club soda, seltzer, at sparkling na tubig?

95 calories, 2.6 gramo ng carbs, 4.2% abv

Para sa no-fusse beer drinkers na mas maingat sa kanilang mga inuming nakalalasing, gawin itong light-bodied light beer mula sa Saint Archer Gold Your go-to. Ang malusog na serbesa ay makakakuha ng trabaho.

100 calories, 5 g carbs, 3 g asukal, 4.5% abv

Kung sa tingin mo ay ang karamihan sa mga naka-kahong cocktail ay nawawala na espesyal na bagay upang gawin silang lasa tulad ng mga cocktail na iyong iniutos sa isang bar, na dahil sila ay. Karamihan ng panahon, iyon ay dahil ang mga de-latang cocktail ay may lasa lamang ng mga likas na lasa. High Noon's Vodka-based hard seltzer supplement ang mga natural na lasa na may real fruit juice upang bigyan ito na sumuntok na hinahanap mo.

100 calories, 1 g carb, 1 g asukal, 5% abv

Sa wakas. Kung sinubukan mo ang iba pang mga hard seltzers out doon (hindi namin pangalanan ang mga pangalan), malamang na natanto mo bagaman sila ay tiyak na liwanag, hindi talaga sila lasa napakagaling-sa lahat. Kaya kung pinapahalagahan mo ang lasa sa itaas ng pag-inom ng malusog na mga cocktail na naka-kahong, kailangan mong subukan ang Ficks-ito lamang ang mahirap na seltzer na nakakatugon sa aming mga pamantayan sa top-notch flavor.

99 calories, 0 g carbs, 0 g asukal, 4.9% abv

Oo, nabasa mo ang tama. Ang hard juice na ito ay ganap na zero gramo ng carbs o asukal sa kabila ng pagiging ganap na binubuo ng passionfruit, strawberry, at luya juice. Ang lihim? Ang mga alkohol sa kultura ng pulp ay dumaan sa isang 3-buwang wild cycle ng pagbuburo na nagreresulta sa lahat ng fermentable sugars na natupok ng lebadura at bakterya. Ang resulta ay isang probiotic na inumin na bahagyang matamis, tangy, bubbly, at hindi inaasahang malambot. Para sa libreng pagpapadala sa.Website ng kultura ng pulp, Ipasok lamang ang promo code na "StaySafe" sa checkout.

110 calories, 5 g carbs, 4 g asukal, 4.5% abv

Mapoot ang lasa ng natural na lasa? Kaya ang superbrew ni Willie. Ang Massachusetts Brewery ay gumagamit ng tunay na juice (makikita mo kahit na makita ito sa label: naglalaman ng 10% juice) at isang asukal na batay sa asukal para sa isang mababang-calorie refreshing alkohol na inumin maaari mong pakiramdam mabuti tungkol sa pag-inom.

100 calories, 2 g carbs, 2 g asukal, 5% abv

Malted barley, asukal sa asukal, asukal sa mais ... Iyan ang makikita mo sa pinakamahirap na seltzer. Huwag maghanap. Ang Seltzer na ito, na dinala sa iyo ng mga brewer sa 2 bayan CiderHouse, ay gumagamit ng isang Apple wine base na pagkatapos ay pinagsama nila ang raspberry juice, meyer lemon juice, at prambuwesas na kakanyahan para sa isang inumin na naka-pack na may lasa at liwanag sa calories, asukal, at carbs .

92 calories, 0 g asukal, 5.5% abv

Maaaring hindi ka pa nakarinig ng mahabang inumin bago, ngunit ipinapangako namin sa iyo na hindi mo malilimutan ito pagkatapos mong subukan ito. Ayon kayAng mahabang inumin, Ang inumin ay nagmula sa Helsinki 1952 Summer Games kapag ang Finnish Government ay kailangan upang makabuo ng isang bagong inumin na masarap at mabilis upang maglingkod. Sila ay nakarating sa isang timpla ng gin at kahel, at ito ay isang tagumpay sa magdamag. Habang ang orihinal na lasa ay hindi kapani-paniwala, kung naghahanap ka para sa isang malusog, mababang-calorie, mababang-sugar caned cocktail, ang mahabang debut debuted long drink zero upang maaari kang sumali sa masaya habang nananatili sa iyong mababang-carb oKeto diet..

100 cal, 1 g carb, 0 g asukal, 5% abv alkohol mula sa asukal sa tungkod; natural flavors.

Hindi tulad ng ilang "boozy sparkling waters," wild basin ay gluten-free dahil ito ay ginawa sa alak mula sa tubo ng asukal, sa halip na malted barley. Ang linya na ito mula sa Oskar Blues Brewery ay may walong lasa, tulad ng itim na prambuwesas, pipino peach, at strawberry coconut.

95 calories, 5 g carbs, 3.5 abv.

Hinahamon namin kayong makahanap ng isa pang lasa-nakaimpake, gluten-pinababang beer na maaari mong pakiramdam mabuti tungkol sa pag-inom. Ang low-calorie kolsch-style beer ay brewed na may honey at cayenne para sa isang sipa.

Naghahanap ng pakiramdam ng isang bit magarbong sa panahon ng iyong virtual masaya oras? Pahangain ang iyong mga kaibigan, pamilya, o katrabaho sa pamamagitan ng paghagupit sa cider na estilo ng basque na ito. Hindi tulad ng cloyingly sweet hard ciders na ginagamit mo, Basque cider-na tinatawag na Sagrado-ay fermented dry, na nangangahulugang walang mga natitirang sugars tira pagkatapos ng apat na buwan na pagbuburo. Asahan ang isang touch ng achess mula sa ligaw pagbuburo at ang parehong dryness ng alak tulad ng isang pinot grigio. Ibuhos mahirap sa isang baso upang bigyan ito ng isang bit ng bubbly-ito cider ay hindi puwersa-carbonated tulad ng kung ano ang iyong ginagamit sa.

Para sa ilang mga recipe pagpapares inspirasyon, subukan ito sa amingCrunchy Keto Keso at Ranch Pinchos.

120 calories, 5 g carbs, 5 g asukal, 5% abv

Maraming mga naka-kahong cocktail na ginawa gamit ang vodka na ganap na organic, at may mas kaunti na naglalaman ng 5 gramo ng asukal o mas mababa. Ang linyang ito ng gluten-free sparkling craft cocktail ay ang pinakabagong handog mula sa Prairie Organic Spirits, na pinangalanang Best Craft Vodka Distillery ByUSA Today.. Ang nakakapreskong lasa na ito ay perpekto para sa paghagupit sa tag-init.

100 calories, 3 g carbs, 1 g asukal, 5% abv

Ditch ang sugary Mike's hard para sa parehong lasa lasa na gusto mo ngunit walang gluten, carbs, at calories.

95 calories, 3.6 g carbs, 4% abv

Naghahanap upang i-cut pabalik sa calories habang hithitin sa mga ipas na gusto mo kaya magkano? Ang ulo ng dogfish ay tinakpan mo ang malabo na IPA na may mga tala ng pinya, niyog, at mangga. Habang ang average na IPA ay maaaring umakyat nang paitaas ng 200 calories, ang Brewery na nakabatay sa Delaware na ito ay maaaring bahagyang maaaring mas mababa sa 100.

170 calories, 9 g asukal, 7% abv

Para sa naturang alkohol na inumin na ginawa sa tunay na prutas juice, ito ay pinahahalagahan na ang Boochraft ay maaaring panatilihin ang kanilang nilalaman ng asukal kaya mababa. Ang Hard Kombucha na ito ay puno ng mga live probiotics at ito ay ganap na gluten-free.