50 Holidays Pambansang Malusog na Pagkain

Markahan ang iyong kalendaryo-at gawin itong isang punto upang kumain ng sobrang malusog sa mga naka-highlight na araw na ito!


Ang bawat aso ay may araw, at sa araw na iyon ay Hulyo 23, 2016, kung hindi man kilala bilang Pambansang Hot Dog Day.

Anuman ang iyong mga paboritong pagkain ay maaaring, diyan ay maaring isang holiday upang parangalan it-aakala, siyempre, na ang mga tagagawa at mga marketer ng sinabi food magkaroon ng sapat na pera upang umarkila ng maglolobi upang makuha ang mga kinakailangang batas na naipasa. Aling ang dahilan kung bakit mayroong isang Pambansang Cold Cut Day (Marso 3), National Chicken Wing Araw (Hulyo 29), at National Cookie Day (Disyembre 4), na nagpapahintulot sa mga kumpanya tulad ng Oscar Meyer, Perdue, at Nabisco upang cash in sa mga pagkakataon sa marketing tulad celebratory okasyon kasalukuyan.

Ngunit iyon ay nangangahulugan na ang ilan sa aming mga mas mababa-proseso, mas mapagpakumbaba pagkain-ng bunga ng oak kalabasa, halimbawa, o angchia seed, O ang halibut-miss out sa party. Habang naka-package na kalakal tulad ng brownies (Disyembre 8), potato chips (Marso 14), at kahit na ice cream sodas (Agosto 2) makakuha ng upang ipagdiwang, doon sa amin na gusto sa halip rally sa paligid ng malusog fare ay madalas kaliwa pakiramdam tulad ng mga hindi sikat na kid sa Pag-uwi ng gabi.

Sa kabutihang palad, hindi lahat ng national holiday ay may upang magmukhang huling pagkain Cookie Monster ni. Ang mga editor sa kumain ito, Hindi Iyon! Nahukay ilang celebratory mga pagkakataon para sa mga pagkain na, oo, isang maliit na mas malapit sa lupa. Kung ikaw ay isang tagahanga ng mabagal na carb magsunog ng kamote, ang tiyan-pagpuno fiber ng artichokes, o puso-malusog na taba ng pistachios, nakuha na namin ang mga partido para sa iyo. Tingnan kung aling mga araw ang iyong mga paborito-at pagkatapos ay tingnan ang23 malusog na pagkain celebs ay hindi maaaring makakuha ng sapat na ng. para sa karagdagang pagkain inspo!

Enero 6

Pambansang Beans Araw

Enero 9

Pambansang Aprikot Araw

Enero 13

Shutterstock.

Pambansang Gluten Free Day

Enero 16

Shutterstock.

Pambansang Hot and Spicy Day
Iminungkahing mga recipe:20 Spicy recipe Iyon Will Fire Up ang Iyong metabolismo

Enero 21

Shutterstock.

Pambansang ayang Granola Bar Day

Enero 24

Pambansang Peanut Butter Araw
Exclusive!Ang 36 top peanut butters-niraranggo

Pebrero 1

Pambansang Dark Chocolate Day

Pebrero 4

Shutterstock.

Pambansang Homemade Soup Araw
Iminungkahing mga recipe:20 pinakamahusay na taba nasusunog na soups.

Pebrero 8

Shutterstock.

Pambansang Potato ni Lover Day

Pebrero 16

Shutterstock.

Pambansang Almond Araw
panoorin ang:Video: 5 Paborito Flat-Ab Foods mula sa isang Celeb Trainer

Pebrero 22

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5664031/

Pambansang Sweet Potato Day

Pebrero 23

Pambansang Banana Bread Day
ICYMI:20 Malusog Banana Bread Recipe

Pebrero 26

Shutterstock.

Pambansang Pistachio Araw

Pebrero 27

Pambansang Strawberry Day

Marso 1

Pambansang Araw ng Peanut Butter Lover ni

Marso 15

Shutterstock.

Pambansang Araw ng Peanut Lover ni

Marso 16

Shutterstock.

Pambansang Artichoke Araw

Marso 22

Shutterstock.

National Water Day
Kaugnay:50 Pinakamahusay na Detox Waters para sa Fat Burning at Timbang Pagkawala

Marso 31

Shutterstock.

Pambansang Oysters sa Half Shell Araw
Pambansang Clam Araw

Abril 15

Pambansang Banana Day (Kumpirmado)
panoorin ang:Video: 7 Kamangha-manghang Bagay Na Mangyayari Kapag kumain ka Bananas

Abril 16

Pambansang Mushroom Araw

Abril 19

Shutterstock.

National Garlic Araw

Mayo 13

Shutterstock.

Pambansang Hummus Araw
Iminungkahing mga recipe:20 Kamangha-manghang paraan upang kumain Chickpeas Iba Pa sa Hummus

Hunyo 3

Shutterstock.

Pambansang Egg Araw
Exclusive!Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga itlog

Hunyo 15

Pambansang Lobster Araw

Hunyo 17

Shutterstock.

Pambansang "Kumain Ang iyong Gulay" Araw

Hulyo 3

Shutterstock.

Pambansang "Kumain Beans" Araw

Hulyo 10

Shutterstock.

Pambansang "Pick Blueberries" Araw

Agosto 3

Shutterstock.

Pambansang Watermelon Araw
Kaugnay:10 Plant-Based Waters Paggawa ng isang Splash

Agosto 5

Shutterstock.

Pambansang Oyster Araw

Agosto 8

Shutterstock.

Pambansang Pipino Araw
Iminungkahing mga recipe:Zoodles at 20 pa Mouthwatering Spiralizer Recipes

Agosto 22

Pambansang "Kumain ng Peach" Araw

Agosto 27

Shutterstock.

Pambansang Araw ng Banana Lover ni

Agosto 29

Shutterstock.

Pambansang "Higit pang mga Herbs, Less Salt" Araw
Exclusive!20 restaurant dessert na may higit pang asin kaysa sa isang bag ng mga pretzels

Agosto 31

Shutterstock.

Pambansang Trail Mix Day

4 Set

Shutterstock.

Pambansang Macadamia Nut Araw

Septiyembre 7

Pambansang Acorn Squash Araw

Septiyembre 13

Shutterstock.

Pambansang Peanut Araw

Septiyembre 27

Shutterstock.

Pambansang Chocolate Milk Day
Kaugnay:30 Pinakamahusay na Mga Pagkain para sa 6-Pack abs

Septiyembre 29

Pambansang Coffee Day
ICYMI:35 Bagay ka Do not Know Tungkol Caffeine

Oktubre 1

Pambansang Vegetarian Day

Oktubre 15

Shutterstock.

Pambansang Mushroom Araw

Oktubre 22

Shutterstock.

Pambansang Nut Araw

Oktubre 27

Shutterstock.

Pambansang Araw Potato

Oktubre 29

Pambansang Oatmeal Araw
Iminungkahing Mga Recipe:50 pinakamahusay na overnight oats recipe.

Nobyembre 1

Shutterstock.

Pambansang Bison Araw

Nobyembre 4

Pambansang "pagkain Healthy" Araw (Amerikanong asosasyon para sa puso)
Huwag Miss:30 Easy pagkain gawi para sa isang patag Tummy

Nobyembre 22

Shutterstock.

Pambansang Cashew Araw

Disyembre 1

Shutterstock.

Pambansang "Kumain ng Red Apple" Araw

Disyembre 6

Shutterstock.

Pambansang gazpacho Araw


Categories: Mga pamilihan
Tags:
Isang pangunahing epekto ng pagkain na inihaw na pagkain, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pagkain na inihaw na pagkain, sabi ng agham
Maaaring gawin ito ng iyong grocery store kung nasira ang mga panuntunan
Maaaring gawin ito ng iyong grocery store kung nasira ang mga panuntunan
Sinasabi ng agham na ang mga pulitiko na may facial na tampok na ito ay itinuturing na mas masama
Sinasabi ng agham na ang mga pulitiko na may facial na tampok na ito ay itinuturing na mas masama