Good Lifestyle

Ang iyong makabuluhang iba pang kumainkale para sa panghimagas"? Ang isang ligaw na gabi para sa kanya ay bumubuo ng isang solong baso ng alak at isang buong bag ng mga karot ng sanggol? Gumising ba ang iyong asawa sa crack ng madaling araw upang makuha ang kanyang "bomba?" Gumugugol ka ba ng maraming petsa ng petsa sa iyong lokal na tindahan ng pagkain sa kalusugan oohing at ahing sa organic na ani?

Kung inalog mo ang iyong ulo 'oo' sa hindi bababa sa isa sa mga tanong na ito, ang mga pagkakataon ay mabuti na ang iyong valentine ay isang bona fide health nut. Habang maaari mong mahanap ito sexy na bae alam kung paano gamutin ang kanilang katawan karapatan, maaari itong gumawa ng regalo ng regalo ng valentine na nagbibigay ng isang bit ng isang hamon! Ngunit hey, isa sa mga dahilan na gusto mo ang iyong pulot ay dahil nasiyahan ka sa kanilang pangako, tama ba? Narito ang aming mga paboritong regalo para sa iyong kasintahan sa kalusugan para sa holiday na ito. Gumawa ng isang maliit na online na pamimili at dalhin ang iyong pagpaplano ng isang hakbang sa karagdagang sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili sa mga ito23 Pagkain na sumira sa petsa ng gabiLabanan!

Bumili ng:Graze 8-Count Snack Box., $ 11.99

Mayroon nang isang tumataas na bituin para sa 2016, naipadala-straight-to-your-door box ng masarap, malusog na meryenda ay medyo isang masaya sorpresa. Bakit ito perpekto para sa isang workaholic: ang iyong karaniwang-malusog na honey ay maaaring pakiramdam mabuti tungkol sa hindi walang kahulugan kumakain sa kanilang desk o palaging may upang resort sa isang mansanas. Sa masarap na mga pagpipilian tulad ng Super Kale at Edamame, protina cashew kick, at halos 100 higit pa (sineseryoso), mayroong isang bagay para sa lahat.

Bumili ng:Ang 7-day tea cleanse kit. Mula sa tsaa, $ 27.95.

Batay sa bestsellingAng 7-araw na flat-belly tea cleanse., Ang mga anim na detox teas ay hinihikayat ang likas na paglilinis ng katawan at paglaban sa stress. Ang libre, makukulay na tuffy steeper ay gumagawa ng maluwag na dahon ng tsaa at madali!

Bumili ng: uriMalusog na pagpapakasakit iba't ibang kubo., $ 40.

Ang paraan sa puso ng tao ay talagang sa pamamagitan ng kanyang tiyan. Ngunit kung siya ay isang taong may pananamit sa kalusugan, gusto mong mag-ingat nang mabuti. Ang bawat uri ng malusog na indulgent na kubo ay may iba't ibang 20 dessert-inspired treat. Kung ikaw ay mapalad, marahil ay hayaan niyang magkaroon ka ng isa! Bago ka pumatay sa kanyang itago kapag hindi siya naghahanap, tingnan ang aming eksklusibong ulat saBawat uri ng bar-ranggo! Kaya alam mo kung alin ang pinakamahusay (at pinakamasama!) Para sa iyong flat tiyan.

Bumili ng:Jackedpack., $ 10-35 / buwan na subscription

Kung ang iyong s.o. ay isang self-proclaimed "gym daga," sigurado sila na mahalin ang isang buwanang subscription sa jackedpack. Ang bawat kahon ay puno ng iba't ibang mga suplemento, mga kupon, at mga produkto ng nutrisyon ng sports upang matulungan ang iyong kasintahan na maabot ang kanyang layunin-maging upang makakuha ng mas malakas, leaner, o malusog. Sa iba't ibang laki at presyo ng subscription, ito ay isang regalo na nagpapanatili sa pagbibigay-hindi mahalaga kung anong badyet ang iyong pinagtatrabahuhan.

Bumili ng:Medal at lahi bib holder., $ 35.99

Tanggapin ito: Ang Swag ay lubos na kahanga-hangang kapag natapos mo ang isang lahi! Ang chalkboard-back race bib at medal holder ay hindi lamang nagbibigay ng isang lugar para sa iyong kasintahan upang i-hang ang kanilang mga goodies ng lahi, ngunit mayroon din itong isang lugar para sa kanya upang ipagmalaki ang tungkol sa kanilang lahi PRS. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakita ang iyong sweetie kung paano mapagmataas ikaw ay sa lahat ng kanilang mga sports accomplishments-na beats isang palumpon ng mga rosas anumang araw. Upang talagang mapabilib ang iyong boo, magsipilyo sa pinakamahusay na nutrisyon para sa mga runners ditoKumain ito, hindi iyan! para sa mga runner Gabay.

Bumili ng:Creek House. Non-dairy vegan chocolate truffles, "$ 15

Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay palaging pumipigil sa malusog na mga bersyon ng mapagpakumbabang treats, siguradong mahalin nila ang ilang mga nakapagpapagaling na "truffles." Kung naghahanap ka upang makakuha ng iyong mga kamay marumi, maaari mong puksain ang isang batch ang iyong sarili at ilagay ang mga ito sa isang maligaya lata na may bow. Gustung-gusto namin ang mga itoCocoa Date Truffles. mula sa dunk at gumuho. Hindi kaya mahuhusay sa kusina? Manatili sa sweet store-bought variety. Sa malusog-pa ganap na mouthwatering-flavors tulad ng fig roasted cashew at medjool petsa Pistachio, ang iyong petsa ay sigurado na pag-ibig na iginagalang mo ang kanilang mga kagustuhan sa pandiyeta-walang pagbubutas ang kanyang lasa buds.

Bumili ng: Yonanas Deluxe.Frozen Treat Maker., $ 50.

Narito ang isang masayang gadget para sa kalusugan ng kalusugan; Kinakailangan ang araw-araw na andong at lumiliko ito sa mga kamangha-manghang frozen treat! Hindi mo kailangang maging isang culinary mastermind upang gamitin ito, alinman. Ang kailangan mo lang gawin ay idagdag ang iyong mga paboritong frozen na ani at mga add-in, at hayaan ang 'rip! Pagkalipas ng dalawampung minuto magkakaroon ka ng batch ng homemade na "ice cream" na ginawa lamang mula sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na iyong inihagis sa makina. Kale at apple fro-yo kahit sino? Paano ang tungkol sa saging, walnut, at cacao? Ang mga posibilidad ay tunay na walang hanggan. At ang21 kamangha-manghang mga bagay na ginagawa ng mga saging sa iyong katawan ay medyo cool, masyadong.

Bumili ng: Fashion-forward.Lorna Jane Sports Bras., $ 79.99

Alam mo na hit ang gym upang magtrabaho sa V-day glass of wine, kaya dapat niyang gawin ito sa estilo. Laktawan ang skimpy lingerie (may mga paraan ng masyadong maraming mga bagay na maaaring mali kapag pinili mo ang mga undies ng iyong babae anyways), at mag-opt para sa ilang funky, fashion-forward sports bras sa halip. Makakakuha siya ng mas maraming paggamit mula sa gym gear kaysa sa isang racy bra at thong set, at siya ay pinahahalagahan ang iyong walang pag-iimbot. Yeah, alam mo kung ano ang ibig sabihin namin-na ang lingerie na iyong natatanggap noong nakaraang taon ay higit pa para sa iyong sariling kasiyahan kaysa sa kanya.

Bumili ng:Paderno spiralizer., $ 28.99

Ang kusina na gadget na ito ay gumagawa ng spiral cuts, shoestrings, at "noodles" mula sa mga paboritong gulay ng iyong sweetie. Kung siya ay labis na labis na pananabik mula noong pagpuntaPaleo, tiyak na mahal niya ito! Sa spiralizer na ito, hindi kailanman naging mas madali ang paggawa ng zucchini at karot na "pasta" o kulot na patatas na patatas sa bahay.

Bumili ng: Nest Fragrances.Moss & Mint Reed Diffuser., $ 42.

Kung ang iyong BAE ay nagsimula lamang ng isang weight-loss plan ngunit hindi nakikita ang scale budge, bigyan ang regalo ng peppermint. Isang pag-aaral na inilathala saJournal ng neurological at orthopedic medicine Natagpuan na ang mga tao na sniffed peppermint bawat dalawang oras ay nawala ng isang average ng limang pounds sa isang buwan. Ang mint reed diffuser ay hindi lamang gumagawa ng banyo o amoy ng silid tulad ng isang nakakarelaks at mapagbigay na spa, ngunit maaari rin itong tulungan ang mga pounds na mawala din. Ito ay isang win-win!