Tag: Malusog na mga recipe ng meryenda

Ang isang masaya twist ginagawang ito tuna matunaw malusog

Habang ang klasikong tuna melt ay masarap, ang recipe na ito ay i-save ang calories gamit ang isang malusog na iuwi sa ibang bagay!

Ang isang masaya twist ginagawang ito tuna matunaw malusog
Mabilis at Madali Sweet Potato Toasts Recipe.

Pagputol carbs? Gluten-free? Ang paggamit ng matamis na tater sa halip na toast ay isang laro-changer.

Mabilis at Madali Sweet Potato Toasts Recipe.
Isang Decadent Mexican Chocolate Smoothie Bowl Recipe.

Tsokolate para sa almusal? Yep, posible.

Isang Decadent Mexican Chocolate Smoothie Bowl Recipe.
Madaling recipe ng Avocado Hummus.

Sa limang gramo ng hibla at isang gramo lamang ng asukal, hindi ka maaaring magkamali.

Madaling recipe ng Avocado Hummus.
Fudgy Pumpkin Brownie Bites Recipe.

Magkaroon ng ilang mga natitirang canned kalabasa upang magamit up? Gumawa ng mga masarap na taglagas na brownies na kasama nito!

Fudgy Pumpkin Brownie Bites Recipe.
May isang pangunahing sangkap sa paggawa ng pinakamahusay na hummus na mayroon ka kailanman

Ang lihim sa paggawa ng creamest hummus ay namamalagi sa kung paano mo pakuluan ang chickpeas.

May isang pangunahing sangkap sa paggawa ng pinakamahusay na hummus na mayroon ka kailanman
Buong 30 lime avocado mousse.

Isang malinis na vegan dessert na maaaring mag-double bilang isang malusog na meryenda sa buong30.

Buong 30 lime avocado mousse.
Keto chips at chunky guacamole.

Hands-down ang pinakamadaling at healtest high-fat dip.

Keto chips at chunky guacamole.
6 malusog na dips upang gumawa sa bahay.

Naghahanap ng isang bagay na malusog upang masiyahan sa mga kaibigan? Ang mga dip recipe ay madaling mag-wall up!

6 malusog na dips upang gumawa sa bahay.
Tomato & Watermelon Salad Recipe

Ang Southern recipe na ito mula sa Executive Chef ng Churchill Downs ay gumagawa ng malinis na pagkain na maliwanag, at medyo maganda.

Tomato & Watermelon Salad Recipe
Baked Cherry Tomato & Feta Dip Recipe

Naghahanap ng isang mababang-carb tumagal sa tiktok trend? Nakuha namin kayo.

Baked Cherry Tomato & Feta Dip Recipe
Kailangan mong subukan ang protina na naka-pack na tag-init na tanghalian na kumalat sa Farro Salad, Ricotta Dip, at Egg

Ang kagiliw-giliw na tanghalian na ito ay ang perpektong summer snacking plate upang ibahagi sa mga kaibigan!

Kailangan mong subukan ang protina na naka-pack na tag-init na tanghalian na kumalat sa Farro Salad, Ricotta Dip, at Egg
11 pinakamahusay na malusog na mga ideya sa meryenda na nakabatay sa halaman

Gawing mas makulay ang iyong tanghali sa tulong ng mga meryenda na nakabatay sa halaman.

11 pinakamahusay na malusog na mga ideya sa meryenda na nakabatay sa halaman
Vegetarian Mozzarella Spiedini Recipe.

Hindi mo nararamdaman ang pangangailangan na maging muli sa isang malalim na fried mozz stick.

Vegetarian Mozzarella Spiedini Recipe.
Isang caprese salad na panlasa tulad ng Italya

Ang matamis at creamy salad ay nagdudulot ng lahat ng sariwang lasa sa klase ng Italyano.

Isang caprese salad na panlasa tulad ng Italya
Malusog na Appetizer-Ready Queso Fundido Recipe.

Ano ang mas mahusay na paraan upang tipunin ang lahat ng tao kaysa sa isang mangkok ng tinunaw na keso at inihurnong tortilla chips?

Malusog na Appetizer-Ready Queso Fundido Recipe.
Apat na iba't ibang mga spice roasted nut recipe na perpekto para sa snacking.

Ang mga almond, cashews, peanuts, at pecans ay hindi kailanman natikman tulad nito.

Apat na iba't ibang mga spice roasted nut recipe na perpekto para sa snacking.
Mga homemade chip na magkakaroon ka ng ditching lays.

Ilagay ang bag ng lays at makapunta sa pagluluto ng ilang mga spuds iyong sarili!

Mga homemade chip na magkakaroon ka ng ditching lays.
Magdagdag ng ilang pampalasa sa recipe ng Jalapeños na ito

Subukan ang mga ito sa mga sandwich, burgers, pizzas, kahit toast.

Magdagdag ng ilang pampalasa sa recipe ng Jalapeños na ito
Isang homemade Paleo Banana Bread Recipe

Ito ay mas mahusay kaysa sa isa na ginamit ng iyong lola, at hindi ka naniniwala na walang idinagdag na asukal sa itinuturing na ito.

Isang homemade Paleo Banana Bread Recipe
Keto overnight oats.

Ginagamit namin ang mga hemp hearts, walnuts, at chia seeds para sa base ng recipe ng oat-less oats.

Keto overnight oats.
37 Healthy Keto Snack Recipe para sa pagbaba ng timbang

Ang lahat ng mga taba bomba at cheesy dips maaari mong kailanman pagnanais.

37 Healthy Keto Snack Recipe para sa pagbaba ng timbang
Ang perpektong meryenda para sa iyong super mangkok na pagtingin

Stack ang iyong menu ng araw ng laro na may mga meryenda para sa isang rip-roaring (at masarap) oras.

Ang perpektong meryenda para sa iyong super mangkok na pagtingin
Ultra-crunchy popcorn chicken.

Ikaw ay poppin 'ang mga piraso ng manok sa iyong bibig tulad ng mga ito popcorn.

Ultra-crunchy popcorn chicken.
Air Fryer Coconut Shrimp.

Paglilingkod sa mga kagat ng hipon na ito kapag kailangan mo ng liwanag, kahanga-hangang snack ng partido.

Air Fryer Coconut Shrimp.
Ranch-flavored veggie chips sa isang air fryer.

Ang isang masarap na suntok plus 15 minuto ng frying oras ay katumbas ng gourmet chips.

Ranch-flavored veggie chips sa isang air fryer.
Ang pinakamahusay na guacamole recipe

Ipagdiwang ang Cinco de Mayo sa estilo.

Ang pinakamahusay na guacamole recipe
Ang mga skewer ng Caprese ay ang pinakamahusay na pampagana

Ang mga ito ay ang tunay na karamihan ng tao-pleaser-at maaaring prepped at handa sa ilalim ng 10 minuto.

Ang mga skewer ng Caprese ay ang pinakamahusay na pampagana
11 Mas mahusay para sa iyo ang mga bersyon ng snack ng araw ng laro

Queso dip, pigs sa isang kumot, at higit pang mga laro-araw na mga classics makakuha ng ilang mga kailangan makeovers (at pa rin lasa mabuti).

11 Mas mahusay para sa iyo ang mga bersyon ng snack ng araw ng laro