Good Lifestyle

Sa pakikipagsosyo saKahanga-hangang Pistachios.^®

Sa pagitan ng panahunan ng tense, sumipsip pagkatapos ng paghigop ng alkohol, at isang araw na marathon ng pagpupuno ng iyong mukha, hindi sorpresa na ang Super Bowl ay maaaring umalis sa iyo pakiramdam boozed at namamaga. Ang bagay ay, hindi mo kailangang sabotahe ang iyong kalusugan sa taong ito habang nanonood ng malaking laro. Huwag mag-alala, hindi namin sasabihin na kailangan mong alisin ang iyong mga paboritong pagkain sa football. Ang kailangan mo lang gawin ay piliin ang tamang bersyon ng mga ito.

Maaari mo pa ring tangkilikin ang araw ng laro sa mga malusog na ito-para-para sa mga ideya ng meryenda na lasa pa rin. Ginawa namin ang aming pagkain na ito, hindi iyan! Magic upang magbigay ng nutritional makeovers sa lahat ng iyong mga paboritong snack ng football. Sa ganoong paraan, ang iyong mga bisita ay hindi maniniwala sa mga sobrang mangkok na meryenda ay parang malusog na sila talaga.

Mula sa pagpili ng matamis na chili kamangha-manghang pistachios sa ibabaw ng madulas na chips ng patatas sa pagkuha ng mga pigs mula sa kanilang mga kumot, mayroon kaming lahat ng mga klasikong meryenda sa football mo at ng iyong mga bisita.

Kumain ito! Sa halip ng: Potato chips.

Sa halip na dunking ang iyong kamay sa isang mangkok ng.Oily potato chips., kunin ang isang bag ng protina na pinapatakboMatamis na chili pistachios mula sa kahanga-hanga. Kung ang iyong mga bisita ay dumarating sa isang oras at hindi mo pa inihanda ang anumang mga appetizer, ang preseonseased bag ng malusog na mani ay maaaring itapon sa isang mangkok at itakda sa mesa. Ang bawat one-ounce serving ng Pistachios ay may 6 gramo ng protina na pinapatakbo ng halaman. Ang huling pagpipilian ay sigurado na masiyahan ang iyong mga bisita habang tinutupad ang lahat ng kanilang mga kagustuhan ng pare-pareho munching.

Bumili ng isang bag ng.Sweet Chili Wonderful Pistachios sa Amazon..

Kumain ito! Sa halip ng: Pigs sa isang kumot.

Kunin ang mga pigs sa isang kumot at i-save ang iyong sarili ang walang laman na carbs. Sa halip, ihatid ang Hasselback Kielbasa-isang rippable, dunkable na bersyon ng Polish sausage-kasama ang karaniwang accouterments tulad ng maanghang mustasa at ketchup. Mukhang magarbong, ngunit ang iyong mga bisita ay hindi kailanman mapagtanto ang lahat ng kinakailangan upang maghanda ay ilang simpleng kutsi.

Kunin ang recipe para sa.Hasselback Kielbasa recipe na may 3 dipping sauces..

Kumain ito! Sa halip ng: Mexican 7-Layer Dip.

Ah, ang klasikong 7-layer na dip. Ito ay isang sangkap na hilaw para sa potlucks at super bowl party, magkapareho. Ngunit habang ang karamihan sa mga bersyon ng paglubog ng pile isang caloric na pagkain sa ibabaw ng isa pang resultang sa isang madulas na nilagang na halos walang texture-ang aming bersyon ay ginawa gamit ang mga simpleng sangkap at nuanced texture. Lighten up ang dip gamit ang maanghang lupa pabo, sariwang pico de gallo, at buong itim na beans (sa halip ng mataba refried bagay) at itaas ang lahat ng ito sa isang kutsarang puno ng creamyGriyego Yogurt. sa halip na kulay-gatas.

Kunin ang recipe para sa.Healthy 7-Layer Dip..

Kumain ito! Sa halip ng: Queso cheese dip.

Kapag talagang iniisip mo ito, ang microwaving isang garapon ng artipisyal na kulay, keso-lasa ng tunog na mabuti? Paglilingkod sa iyong mga bisita ng isang keso na dip na may aktwal na lasa, at gawin itong Pistachio, Craisin, paggamit ng kambing na kesoKahanga-hangang pistachios walang shells.. Kailangan mo ng kaunting kapani-paniwala kaysa sa pagtingin lamang sa mga magagandang kulay? Ang kahanga-hangang Pistachios ay ang orihinal na protina na nakabase sa planta, na naghahatid ng 6 gramo ng protina bawat onsa, kaya ang pagdaragdag ng mga ito sa recipe ng keso na ito ay nagdudulot sa iyo ng mas malapit sa endzone ng snack.

Kunin ang recipe para sa.Pistachio at Cranberry Cheese Ball Recipe. NagtatampokKahanga-hangang walang shells Pistachios..

Kumain ito! Sa halip ng: Cream cheese at bacon stuffed jalapenos.

Ang iyong tipikal na Jalapeno Popper ay walang isa, ngunit dalawang uri ng keso at may hindi maiiwasang patong ng langis kapag ang mga peppers ay lumabas mula sa malalim na fryer. Sa kabutihang-palad, natagpuan namin ang isang paraan upang gamitin ang init ng jalapeños at ang creaminess ng keso nang hindi tumitimbang sa iyo sa isang buong araw na halaga ng calories. Sa aming malusog na pinalamanan na recipe ng jalapeños, binabalik namin ang dami ng keso at double up sa kalidad, flavorful ingredients.

Kunin ang recipe para sa.Keso at Chorizo ​​Pinalamanan Jalapeños Recipe..

Kumain ito! Sa halip ng: Keso at crackers

Kapag dumating ang iyong mga bisita, maligayang pagdating sa kanila na may isang mas mahusay na-for-you charcuterie board na nagtatampokKahanga-hangang In-Shell Pistachios.. Habang maraming mga charcuterie boards ay mabigat sa carb-mabigat crackers, magkasama ang isang pagkakaiba-iba na nagtatampok ng higit pang mga protina-powered pistachios. Ang mga makukulay na mani ay maaaring makatulong sa iyo na maging ganap na salamat sa kanilang panalong kumbinasyon ng protina, hibla, at malusog na taba. Dagdag pa, ang mga walang laman na shell ay isang visual na paalala kung magkano ang iyong kinakain, na maaaring makatulong sa iyo na kumain ng mas mababa at kumonsumo ng mas kaunting calories. (Sa ganoong paraan, maaari nilang i-save ang kuwarto para sa aming iba pang mga snack ng Super Bowl.)

Bumili ng isang bag ng.Kahanga-hangang in-shell pistachios sa Amazon..

Kumain ito! Sa halip ng: Breaded and fried buffalo wings.

Sa karaniwan, ang mga Amerikano ay kumakain ng higit sa 1.3 bilyong pakpak sa panahon ng Super Bowl, ayon saNational Chicken Council.. Habang hindi namin maaaring sabihin para sigurado, maaari naming mapagpipilian na ang karamihan sa mga pakpak lahat ibahagi ang isang bagay: isang pinalawig manatili sa malalim na fryer. Sa pamamagitan ng pagpindot sa breading at oven-roasting (oair-frying.) Ang iyong mga pakpak, makikita mo ang taba, carbs, at calories makabuluhang; Ang recipe na ito ay mas madali, mas mura, at mas malasa kaysa sa kung ano ang nais mong mag-order mula sa iyong lokal na wing restaurant.

Kunin ang recipe para sa.Baked Fiery Buffalo Wings..

Kumain ito! Sa halip ng: Sorbetes

Para sa isang post-game dessert, whip up ng isang mas nakapagpapalusog batch ng Pistachio saging magandang cream. Ito ay kasing dali ng pagkahagis ng dalawang sangkap sa isang blender: frozen na saging at sapat na alternatibong gatas upang makuha ang blender. Upang makuha ang liwanag na kulay berdeng kulay, huwag mag-atubiling magdagdag ng isang maliit na dakot ng spinach. Sa sandaling mag-atas, mag-scoop ito sa isang mangkok at maingat na kulunganKahanga-hangang walang shells Pistachios. (Ang bawat tao'y nagmamahal sa pagkuha ng isang malutong kagat ng pistachios), at maaari mong iwiwisik ang durog pistachios sa itaas. Sa halip na idinagdag ang asukal at walang laman na calories, ang dessert na ito ay nag-aalok ng protina ng halaman mula sa Pistachios.

Bumili ng isang bag ng.Kahanga-hangang walang-shell Pistachios sa Amazon..

Kumain ito! Sa halip ng: Tindahan-bumili ng spinach artichoke dip.

Ah, isang klasikong partido. Ang pangalan ay maaaring lokohin ka sa pag-iisip na ito dip ay malusog-spinach at artichokes ay dalawamalusog na gulay-Ngunit sa katotohanan, ang mga superfoods ay nalulunod sa mataba mayo at cream cheese. Sa aming bersyon, binuksan namin ang taba sa veggie ratio sa ulo nito. Ang resulta? Ipares ito sa buong-trigo pitas o crackers at ito reimagined appetizer ay isang party appetizer o snack maaari mong pakiramdam magandang tungkol sa. Tiwala sa amin, ito ay magiging isang tao-pleaser.

Kunin ang recipe para sa.Malusog na spinach artichoke dip..

Kumain ito! Sa halip ng: Load na nachos

Ang malungkot na katotohanan sa karamihan sa mga plato ng Nacho ay ang mga tortilla chips ay nai-render ng isang walang magawa na sisidlan para sa maraming calories ng keso, madulas na karne ng baka, at kulay-gatas. Dagdag pa, hindi ba namin ang lahat ng galit kung paano mo halos hindi maaaring hindi kailangang maghukay sa pamamagitan ng soggy nachos sa paghahanap ng isang chip crisp? Upang malutas ang lahat ng iyong mga woes sa Nacho, tinitiyak ng aming bersyon na ang bawat maliit na tilad ay pantay na sakop ng manok at beans-sa halip na may langis, madulas na karne ng baka-plus sapat na salsa at lime-spiked sour cream upang mapanatili ang iyong bibig pagtutubig.

Kunin ang recipe para sa.Lower calorie chicken and black bean nachos..

Kumain ito! Sa halip ng: Pizza Delivery.

Hindi ito ang Super Bowl na walang ilang pie ng pizza, tama ba? Ngunit sa lahat ng natitirang mga snack ng Super Bowl na pinaglilingkuran mo, ang pagkain ng iyong tipikal na paghahatid ng pizza ay hindi talaga kinakailangan. Upang masiyahan ang hindi maiiwasang pagnanasa ng iyong mga bisita para saAmerican Classic., Bakit hindi mo ilabas ang mga mini pie na ito? Ang paggamit ng mga muffin sa Ingles ay may built-in na kontrol ng bahagi, kaya kahit gaano ka mag-adorno sa kanila, hindi mo masira ang iyong calorie barrier.

Kunin ang recipe para sa.Mini pizza kagatro.