Tag: Salud mental

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Bill Hader acaba de abrirse acerca de experimentar ansiedad y ataques de pánico en juego.

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Las 100 ciudades más felices de América.

Donde reinado de altos ingresos, alta satisfacción, y baja desigualdad.

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No es de extrañar que sea donde vive Santa.

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La mamá real habla para apoyar a una caridad real favorita.

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50 cosas para estar agradecido en 2018

Detrás de los titulares, este año fue bastante bonito.

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Por eso las cosas podrían hacerse muy incómodas cuando el príncipe William se reúne con Trump

El príncipe recuerda los comentarios del presidente sobre la princesa Diana.

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33 pequeños actos de bondad que puedas hacer eso son totalmente gratis

Las mejores cosas de la vida son gratis.

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¿Por qué necesitas basura estos 30 artículos de tu casa lo antes posible?

Si no te trae alegría, es hora de ir.

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17 consejos efectivos sobre cómo tener más confianza en 2020

Date una autoestima muy necesaria, aumenta y gana más confianza este año.

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20 maneras en que te detenciones de ser más consciente sin darse cuenta de que

En la búsqueda de equilibrio, eres tu peor enemigo.

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Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando estás en tu teléfono demasiado

La nueva ciencia revela una adicción a los teléfonos inteligentes es muy parecida a una química.

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Nuevo estudio revela que lleva años recuperarse de perder a un amigo.

La investigación sugiere que el dolor es similar a perder un cónyuge.

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40 increíble Autocuidado Consejos Has nunca trató

En el mundo de hoy 24/7, el autocuidado es más esencial que nunca.

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15 frases mágicas y palabras que ayudan a aliviar el estrés.

Diciendo que estas cosas pueden reducir sus niveles de ansiedad al instante.

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17 Cosas wacky que en realidad son buenas para tu cuerpo.

¡Es hora de agarrar tu aro de hula y poner huevos en tu cara!

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Meditar puede ayudarte a hacer menos errores, dice nuevo estudio

La nueva investigación muestra cómo una sola sesión de meditación puede aumentar su conciencia de errores.

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50 consejos de expertos para ayudarte a vencer a los blues de invierno

¡Prepárese para desterrar los blues de invierno con este consejo respaldado por expertos!

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Qué hacer cuando su amigo publique sobre la depresión en las redes sociales.

Un nuevo estudio sugiere que las personas deben aconsejar a los amigos que busquen ayuda cuando publiquen sobre la depresión.

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23 formas efectivas de vencer la depresión estacional.

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17 consejos de salud mental para la cuarentena de los terapeutas

De las metas pequeñas a su ingesta de noticias, aquí es cómo proteger su salud mental en la cuarentena.

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Los sorprendentes hábitos de higiene diaria Las personas han abandonado la cuarentena.

Los estadounidenses están en necesidad desesperada de un baño, según estos números.

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14 formas respaldadas por expertos para mejorar su salud mental todos los días.

Su estrés puede sentirse abrumador, pero estos consejos respaldados por expertos pueden ayudar a aliviar la presión.

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Las personas que son felices y generalmente satisfechas por la vida viven más tiempo, según un nuevo estudio.

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Estas 2 cosas que haces todo el tiempo te están haciendo deprimidas, el estudio dice

El estudio innovador fue uno de los primeros en analizar qué comportamientos cambiantes conducen a la depresión.

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Mantenerse al día con un simple hábito de higiene puede tener un gran pago más adelante en la vida.

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Si vives aquí, es más probable que sea un psicópata, dice estudio.

¿Las personas que obtienen altas pruebas de psicopatía prefieren ciudades o áreas rurales? Un estudio buscó averiguarlo.

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Lo que limpiaba tu casa solo 2 veces por semana lo hace a tu cuerpo

¡Aquí hay cinco razones muy atractivas para romper ese vacío!

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Signos alarmantes que necesita unas vacaciones lo antes posible

Todos podríamos usar un descanso. Pero si alguno de estos suene familiar, es posible que necesite uno más que la mayoría de las personas.

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