Good Lifestyle

Ya sea que esté dispuesto a admitirlo o no, las posibilidades son altas que el desorden en su hogarte estresa. De hecho, en un 2017Huffpost Encuesta, el 47 por ciento de los encuestados señaló que preocuparse por su hogar no estaba limpio u organizado lo suficiente era uno de sus disparadores de estrés más comunes. Afortunadamente, sin embargo, si estás deseando tranquilidad, hay una solución simple: ¡Lanza las cosas! Y si no está seguro de qué lanzar, comience con esta lista integral y respaldada por expertos de artículos para tirar.

Hace tu mesa de centroDe Verdad beneficiarse de esa pila de dos años de edad deBuen cuidado de casarevistas? Difícilmente. Por el contrario, mantener estas periódicas periódicas polvorientas podría estar urgiendo en el camino de su felicidad, y lanzándolos, puede encontrar que tanto su mesa como su mente se vuelven instantáneamente declinantes.

Como regla general, solo debe estar manteniendo la ropa que te haga sentir fantástico, diceJennifer Snyder, un organizador profesional y propietario deLimpio como un pasador organizado y limpieza. "La ropa que cuelga en nuestros armarios que no se ajustan a hacernos sentir mal", explica Snyder. "Solo permite la ropa en su armario que te haga sentir como un millón de dólares, incluso si es solo un par de piezas".

"Mereces tener y usar cosas bonitas", dice Snyder. "No tienen que ser caros, pero agradables. Tener una toalla mullida cuando salgas dela ducha es un pequeño lujo que puedeCambia todo tu día"

Tirar las toallas viejas, incluso le brinda la opción de comprar un nuevo conjunto de coincidencias, ¿y quién no ama a una buena sinergia de decoración?

Si bien es comprensible (y perfectamente aceptable) que desea aferrarse a los viejos anuarios y fotografías, todo el otroCosas de tu adolescencia.-Las cintas de mezcla y notas de clase, probablemente tienen solo un lugar menor en su corazón y, sin embargo, en un lugar importante en su espacio de almacenamiento. Así que tirarlos.

"Para la mayoría de nosotros, a quienes estábamos en la escuela secundaria no tienen absolutamente ninguna relación con quiénes somos hoy. No hay razón para aferrarse a esa mamá casero o vestido de fiesta, y las antiguas tareas deben ir especialmente", dice Snyder. "¡Abraza quién eres hoy!"

Los artículos de tocador viejos (como maquillaje, cepillos de dientes y jabón) no tienen ningún propósito en el mostrador de su baño o debajo de su fregadero, por lo que, hágase usted, y su espacio, un favor y tíralos. Además, caducadomaquillaje y otros productos pueden en realidadDaño a tu piel, Así que no hay buena razón para mantenerlos alrededor.

Para reunir ese gabinete de medicina superpoblado, deshacerse de las píldoras antiguas ymedicamento que ya no necesitas, diceKliberto, un diseñador de interiores y propietario del servicio de diseño de interiores de suscripciónCaja de habiche. Simplemente asegúrese de desechar estos medicamentos correctamente, ya que las potentes prescripciones que quedan en la basura pueden terminar en las manos equivocadas.

A menos que sea una invitación de boda, una tarjeta de un ser querido tardío, o algo más sentimental, es hora de lanzar esas viejas invitaciones y tarjetas al contenedor de reciclaje. "Tienes la memoria y pensamos en la tarjeta, así que ¿por qué mantener más cosas?" SIGRY ARGUA.

Pero si realmente no puedes dejarlos ir, considere consolidar todas sus tarjetas antiguas e invitaciones a un simple álbum de recortes que se puede guardar fácilmente. Lindoy¡astuto!

Especialmente si está viviendo en un espacio con un otro significativo actual, manteniendo en torno a las viejas cartas de amor yregalos De los socios anteriores pueden dar la impresión de que está aferrando a esas reliquias por una razón. La eliminación de esos artículos, y las emociones que están adjuntas, pueden rejuvenecer tanto a usted como a su espacio.

"Si bien algunos artículos aún pueden traer buenos recuerdos, con más frecuencia que no, los recuerdos derelaciones Eso no funcionó no traerá buena energía a su hogar ", diceMarty Basher, un experto en una mejora domiciliaria, renovación y organización deArmarios modulares. Si no puede llegar a un acuerdo con una purga total, sin embargo, sepa que elMuseo de relaciones rotas. Puede aferrarse a sus cartas y recuerdos. Todo lo que tiene que hacer es tomar fotos de los artefactos personales y enviarlos al museo, donde los mostrarán en su sitio web.

La razón por la que es terapéutico escribir las cosas es porque el proceso elimina los malos pensamientos de su cerebro y los pone en lugar de un papel táctil. Mirar hacia atrás en cualquier entrada de diario antigua no servirá mucho de un propósito, además de reinitar las emociones antiguas, por lo que es hora de deshacerse de esos cuadernos (y sentimientos) para siempre.

Desechando, o mejor aún, el reciclaje, la electrónica antigua que simplemente se sienta cerca de la colección de polvo puede traerle tranquilidad (¡y hacer espacio para los nuevos!).

"Si has estado en la escena técnica durante los años suficientes, es probable que tengas algunos artículos que se encuentran alrededor, podrían soportar ser arrojados o donados", dice Basher. "No vas a necesitar cinco viejos iPhones, confíes en mí. Dona teléfonos viejos y iPads, tirar cables de carga que ya no funcionan, [y] mantener solo los artículos que realmente usas".

De acuerdo con laComisión Federal de Comercio¡Puede triturar de manera segura las facturas de tarjetas de crédito, las facturas de servicios públicos y los recibos de ventas (a menos que se relacionan con las garantías, los impuestos y los seguros) de inmediato. Y después de un año, finalmente puede dejar de lado las declaraciones bancarias, los talones de pago y las facturas médicas.

"El papel es el Bane de la existencia de la mayoría de las personas", dice Basher. "Es hora de conseguirlo bajo control ... Tener una charla sensata contigo mismo y tirar todo lo que puedas. Si crees que puedes necesitarlo más tarde, escáteres o tomarle una foto con su teléfono".

Si ha intentado y fallaron innumerables veces para sacar esas manchas de su ropa, entonces no tiene sentido mantenerlos por más tiempo. "Nunca los pondrás, así que ¿por qué mantenerlos?" Pregunta a SIGENY. A menos que un artículo realmente le traiga alegría (y la usará a pesar de sus defectos), debe desechar cualquier artículo de ropa que esté rasgado o manchado más allá de la reparación.

Por alguna razón, los humanos están programados para nunca renunciar a la esperanza cuando se trata deencontrar un calcetín perdido, guante, o pendiente, así que, de hecho, que muchas personas mantendrán sus solos que no faltan durante mucho más tiempo de lo necesario. Sin embargo, GREYY dice que "no tiene sentido mantener los artículos que no usará. Los pares son los mejores". Si no has visto que faltaba PED en un rato, es probable que nunca vuelvas, así que hazte un favor y lanzas ese un solo calcetín para siempre.

Si tienes varios conjuntos de los mismos.herramientas de cocina, entonces es probablemente el momento de sobresalir. "En serio sobre lo que usas y lo que nunca tocas", dice Basher. "Aferrarse a las cosas que puedes usar más tarde le está reteniendo de una vida libre de desorden. ¿Ha usado el artículo en el último o tres años? ¿Tiene duplicados del artículo (cuencos mezclando, cúpulas de medición, etc. )? ¿Realmente vas a usar las recetas en ese libro de cocina que ha tenido durante los últimos 10 años o puedes encontrar la receta en línea? ¿Realmente usas más de un par de tazas de café? Imagina tu felicidad caminando en una cocina libre del desorden. Se sentirá emocionante ".

Mientras está en la cocina, deshacerse de los utensilios y electrodomésticos duplicados, asegúrese de pasar unos minutos limpiando su refrigerador también. "[Look] para los alimentos y especias caducados, los alimentos que compró, pero no van a usar, y las botellas vacías o casi vacías de aceites, aderezos, condimentos y similares", dice Basher. "Piense cuánta 'cosas' puede deshacerse de cuando empiezas a mirar las fechas de vencimiento y el uso real".

Mantener los platos astillados y las tazas alrededor solo afecta negativamente alFeng Shui de tu espacio. "Los artículos que se están llevando a la espera de espacio", "para ser solucionados, no van a traerle alegría, y si los arreglas no están en su futuro cercano (o han estado en el plan 'ser arreglado' durante meses), puede Sea tiempo para reemplazar [ellos] ", dice Basher. Además, un borde afilado o una manija de pan peligrosa podría causar daños graves, así que lanzar esos productos dañados también podría ahorrarle un viaje a la sala de emergencias.

Mantener alrededor de las copias de aquelloslibros que lo intentaste pero no pudo terminar solo las papas fritas a tu autoestima. Además, Agrey señala que "todos tenemos acceso a la biblioteca pública e Internet ahora". Idealmente, dice que deberías "solo mantener [los libros] que amas" y donen el resto.

A pesar de que tus hijos han progresado más allá de la etapa deropa de bebéParece que hay una parte de ti que no pueden deshacerse de esos recuerdos. Sin embargo, como señala el basher, el único propósito que sirven estas cosas viejas y no utilizadas es recoger polvo en su hogar.

"El material de los niños tiene una forma de coleccionar conejitos de polvo", dice. "Tiempo para parar por los animales de peluche, limpie la estantería, dona o vende la ropa demasiado pequeña, archiva la ilustración guardada y arroja los juguetes rotos".

Aunque el desorden que existe en su garaje es típicamente fuera de la vista y fuera de la mente, que la caja de herramientas desbordante podría enfatizarse de manera subconsciente. Entonces, en lugar de mantener las herramientas viejas alrededor y esperar el día que ustedpodría Los necesitan, GRATY sugiere donarlos y encontrar otras formas menos costosas de cumplir con sus necesidades de herramientas aleatorias. "Siempre puede preguntarle a un vecino o amigo si necesita pedir prestada una herramienta", dice ella. "Y también puede alquilar herramientas de las ferreterías". ¡Genio!

Si un regalo en sí no te trae alegría, no hay razón para mantenerlo. "No guardes regalos de la culpa", Decluttering ExpertMarie Kondo escribió en su libroLa magia que cambia la vida de la ordenación: el arte japonés de Decluttering y Organizing. "Después de la alegría de ladar regalos El momento es pasado, puedes donar el regalo sin culpa. Ha cumplido su propósito ".

Aunque podría sentir la obligación de mantener ese armario increíblemente feo que heredaste de tu bisabuela,Debi goldben, un entrenador de vida certificado en la psicología del diseño, dice que arrojando artículos heredados no deseados de su hogar es una práctica perfectamente razonable.

"Mire lo que [usted] tenga y solo guarde las cosas [usted] me encanta o se sienta bien. Esto significa que la" cosa "que heredaste de tu tía favorita que siempre pensaste que era fea se dona en algún lugar", dice ella. "De lo contrario, siente" feo "cada vez que lo mires o piensas en ello. ¿Quién quiere pensar 'feo' todo el día?" (¡Ella tiene un punto!)

No puedes simplemente mantener los suministros de arte alrededor porque podrías usarlos un día. Como artistaEmily keating snyder explicado en ellaGuía para un estudio más minimalista., solo debe aferrarse a suministros que sabe que necesitará; De lo contrario, se centrará constantemente en los proyectos de arte que dijeron que harías y nunca encontró el tiempo para, y esa mentalidad causaráansiedad y teme sobre el desorden en su casa.

"¿Por qué mantener las cosas sin valor?" Grupo argumenta, refiriéndose a pulseras y collares oxidados o rotos. Además, te sentirás mucho más feliz después de hacer más espacio para nuevas piezas que realmente puedes sujetar y usar todos los días.

No importa cuán minimalista tuEstilo de diseño de interiores Puede ser, todavía es probable que haya mantenido en unos pocos knickknacks y baratijas que en última instancia no signifiquen nada para usted. "Solo deberías poseer artículos que provocan alegría, no artículos que te traigan", dice Grey. Entonces, si descubres que hay tchotchkes alrededor de tu casa que no significan nada para ti en un nivel personal, es hora de dejarlos ir.

Pregunta: ¿Qué planeas hacer exactamente con esos viejos frascos de albañil? Eso es lo que pensamos. ¡Solo mantén un par y recicla el resto!

Usted no necesita más que algunos de estos en su hogar a la vez. ¡Es hora de dejarlos ir!

Sí, es mejor mantenerse rara vez usadoTarjetas de fidelidad guardado en un cajón en lugar de rellenar en su billetera. Pero si no los ha usado en un tiempo, por ejemplo, en un año o más, almacenarlos en cualquier lugar es simplemente un desperdicio de espacio.

Las alfombras no solo no solo agregan un nivel no deseado de caos al esquema de decoración de su hogar, sino que también pueden contribuir a una pila de desorden cada vez mayor, diceKeri feeney deDiseño De Alicia Weaver, una firma de diseño con sede en el sur de la Florida. "Retire las alfombras que no están en línea con su visión de estilo, o si tiene múltiples alfombras en una habitación que no coordine", le aconseja. "Un piso limpio y liso se sentirá más de estilo que las alfombras que son las que son las eyores".

Si un objeto solo trae malos recuerdos para ti, es hora de tirarlo, diceChrissy Halton, un ex diseñador de interiores y creador del sitio del organizador de viviendas,Organizar mi casa. "Si mantiene [los artículos] a través de la culpa, entonces lo están haciendo sentir de manera que se sienta de esa manera cada vez que pase de ellos", dice ella. "Estos sentimientos pueden sumar con el tiempo, y ¿quién quiere sentirse culpable en su propia casa?"

Es hora de lanzar esas perchas de alambre que has estado acaparando desde el limpiador seco. Según Feeney, estas perchas son tan feas, ya que son desordenadas, y aferrarse a ellos es simplemente una pérdida de espacio precioso.

"Estos culpables no son solo un ojo; también pueden llevar a un Armario desordenado, desordenado "La Feeney dice". En su lugar, invertir en perchas Slimline que alisarán su organización de armario y se libere de frustración ". Y mientras lanza esas perchas, echa un vistazo a estos 20 consejos fáciles para mantener su armario organizado .

Para descubrir más secretos secretos sobre vivir su mejor vida, haga clic aquí ¡Para seguirnos en Instagram!