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La muerte de unamigo cercano Deja un agujero en nuestros corazones que nunca se puede llenar. A veces, el dolor puede ser abrumador y eldolor Puede sentirse interminable. Y, según un nuevo estudio publicado en eldiarioMás uno, puede tomar mucho más tiempo para recuperarse de lo que la mayoría de la gente piensa.

Para el nuevo estudio, los investigadores de la Universidad Nacional Australiana analizaron cómoeventos mayores de la vida afectó a más de 26,500 personas a lo largo de 14 años en Australia. Casi 9,600 de los participantes habían experimentado la muerte de al menos un amigo cercano. Después de analizar los impactos cortos y a más largo plazo deduelo-Both Físico y psicológico: los investigadores determinaron que perder un amigo cercano tiene un impacto mucho mayor de lo que se ha asumido anteriormente. De hecho, la pérdida de un amigo a menudo puede igualar el deterioro en la salud mental y física experimentada por uncónyuge afligido.

Las investigaciones anteriores afirmaron que tardaría alrededor de 12 meses para recuperarse de la muerte de un amigo cercano. Pero este nuevo estudio dice que el evento sigue afectando negativamente a nuestro bienestar parahasta cuatro años.

"Encontramos que existen graves disminuciones en la salud y el bienestar de las personas que habían experimentado la muerte de un amigo cercano en los últimos cuatro años", "Dr. Wai-Man Liu, un profesor de la Universidad Nacional de Australia y al autor principal del estudio,dijo en un boletín universitario. "Estos hallazgos plantean serias preocupaciones con la forma en que gestionamos la recuperación de las personas que tratan la pérdida de un amigo cercano".

Los investigadores también encontraron que las mujeres tienden a tomar la muerte de un amigo cercano más duro, y no se recuperan tan rápido como lo hacen los hombres. Insuficientemente, personas que estabanmenos conectado socialmente o activo tardó más tiempo para recuperarse también. El Dr. Liu, por lo tanto, cree que los médicos y los responsables políticos tienen que tomar el problema más en serio y darle a las personas más herramientas para lidiar con este golpe de vida aplastante.

"Todos sabemos que cuando alguien pierde un compañero, padre o hijo, esa persona es probable que sufra a través de un período de duelo significativo", dijo el Dr. Liu. "Sin embargo, la muerte de un amigo cercano, que la mayoría de nosotros experimentaremos, no se otorga el mismo nivel de seriedad por parte de los empleadores, los médicos y la comunidad. Esto está dejando a las personas sin el apoyo y los servicios que necesitan durante un período muy traumático de sus vidas."

Después de todo, cuando la Dra. Liu lo puso, "La muerte de un amigo es una forma de dolor de color descenso", y todos deberíamos asegurarnos de que las personas que lo atraviesen están obteniendo elapoyo adecuado.

Si está tratando con algún tipo de dolor y necesita alguien con quien hablar, llame a la línea de ayuda nacional al 1-800-662-Ayuda (4357) hoy. Y, por más información sobre cómo el apoyo social nos ayuda a lidiar con los sentimientos de tristeza, lee estoEstudia sobre cómo Reddit puede ayudarte a combatir la depresión..

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