Category: Salud

7 estiramientos fáciles que puede hacer en su silla de escritorio

Empuje el dolor y la tensión con estos simples estiramientos de fitness Pros.

7 estiramientos fáciles que puede hacer en su silla de escritorio
7 alimentos que pueden ayudar a blanquear sus dientes naturalmente, dicen los expertos

Recoja algunos de estos alimentos útiles en su próximo viaje a la tienda de comestibles.

7 alimentos que pueden ayudar a blanquear sus dientes naturalmente, dicen los expertos
8 formas de motivarte a mantenerte activo después de retirarse

Aproveche al máximo la jubilación colocando el bienestar y el centro con estos consejos de Fitness Pros.

8 formas de motivarte a mantenerte activo después de retirarse
5 señales Es hora de tirar tus zapatos a pie, dicen los podólogos

Deberá reemplazar su calzado lo antes posible para evitar futuros problemas.

5 señales Es hora de tirar tus zapatos a pie, dicen los podólogos
8 sorprendentes nuevos consejos para trotar, según los expertos en fitness

El ejercicio aeróbico está evolucionando. Esto es lo que necesitas saber.

8 sorprendentes nuevos consejos para trotar, según los expertos en fitness
Jillian Michaels comparte 7 maneras de motivar a salir a diario

La estrella de fitness comparte sus consejos exclusivos para llegar al aire libre todos los días.

Jillian Michaels comparte 7 maneras de motivar a salir a diario
Los problemas de Coca-Cola recuerdan sobre un peligroso error de etiqueta incorrecta

Una mezcla importante podría crear problemas médicos graves para algunos fanáticos del icónico refresco.

Los problemas de Coca-Cola recuerdan sobre un peligroso error de etiqueta incorrecta
5 razones por las que necesita un par de "zapatillas de zapatillas", dicen los podólogo

Estamos acostumbrados a estar descalzos por dentro, pero puede haber una mejor opción para sus pies.

5 razones por las que necesita un par de "zapatillas de zapatillas", dicen los podólogo
8 formas de hacer ejercicio de forma segura cuando hace calor, dicen los expertos.

Siga estos consejos de entrenamiento de clima cálido para una seguridad óptima de verano.

8 formas de hacer ejercicio de forma segura cuando hace calor, dicen los expertos.
5 beneficios diarios de caminata que verá en 1 mes

Los expertos dicen que aún puede hacer una gran diferencia comenzando con pequeños cambios.

5 beneficios diarios de caminata que verá en 1 mes
7 formas de hacer que sus zapatos sean más cómodos si tiene ampollas, dicen los podólogos

Deje de cojear y comience a vivir nuevamente usando estos simples consejos.

7 formas de hacer que sus zapatos sean más cómodos si tiene ampollas, dicen los podólogos
7 formas de motivarte a despertar temprano

Use estos simples consejos de expertos en sueño para convertirse en una persona de la mañana.

7 formas de motivarte a despertar temprano
5 estiramientos de la mañana que aumentarán instantáneamente su energía, dicen los expertos.

Incorpore cierta flexibilidad en su rutina matutina y ayude a despertarse.

5 estiramientos de la mañana que aumentarán instantáneamente su energía, dicen los expertos.
14 años y su padrastro mueren por caminar en calor extremo, cómo saber si estás en peligro

Hay ciertas señales de advertencia que debe estar atento.

14 años y su padrastro mueren por caminar en calor extremo, cómo saber si estás en peligro
La malaria regresa a los EE. UU. Por primera vez en 20 años, cómo mantenerse a salvo

Los primeros casos adquiridos localmente en décadas se informaron en dos estados.

La malaria regresa a los EE. UU. Por primera vez en 20 años, cómo mantenerse a salvo
Los suplementos de hierro se retiraron sobre las preocupaciones de seguridad, los funcionarios advierten

Este producto podría representar un riesgo de envenenamiento para los niños.

Los suplementos de hierro se retiraron sobre las preocupaciones de seguridad, los funcionarios advierten
7 formas de motivarse para ir a la cama antes

Aumente su salud y bienestar a través de un mejor sueño.

7 formas de motivarse para ir a la cama antes
FRITO-LAY está recordando la salsa de Tostitos sobre las preocupaciones de salud, la FDA advierte

Consumir el producto afectado podría ser un "riesgo grave" para algunas personas.

FRITO-LAY está recordando la salsa de Tostitos sobre las preocupaciones de salud, la FDA advierte
5 cosas que estás haciendo durante el día que te mantienen despierto por la noche

¿No puede dormir? Los expertos dicen que estos hábitos comunes podrían ser el culpable.

5 cosas que estás haciendo durante el día que te mantienen despierto por la noche
5 hábitos comunes que te están poniendo ansioso, dicen los expertos

Es posible que ni siquiera te das cuenta de que estos están aumentando tus niveles de estrés.

5 hábitos comunes que te están poniendo ansioso, dicen los expertos
5 señales de que no comes suficientes verduras de hoja verde, dicen los nutricionistas

Aquí está cuánto de los superalimentos deberías comer.

5 señales de que no comes suficientes verduras de hoja verde, dicen los nutricionistas
¿Qué le pasa a su cuerpo si come comida rápida una vez por semana?

Esto es lo que debe esperar de un derroche semanal de comida rápida.

¿Qué le pasa a su cuerpo si come comida rápida una vez por semana?
2 medicamentos retirados después de una gran confusión: "Eventos adversos graves", advierte la FDA

Los pacientes podrían tomar el medicamento incorrecto por accidente.

2 medicamentos retirados después de una gran confusión: "Eventos adversos graves", advierte la FDA
Oprah se despierta sin un despertador, así es como puedes, también

Establezca su ritmo circadiano para una mejor salud y un día más productivo.

Oprah se despierta sin un despertador, así es como puedes, también
Gran valor de fruta congelada vendida en Walmart retirada debido a la posible hepatitis, la FDA advierte

El movimiento afecta el producto vendido en tiendas en 32 estados.

Gran valor de fruta congelada vendida en Walmart retirada debido a la posible hepatitis, la FDA advierte
El poder del diálogo interno positivo: 4 razones respaldadas por la ciencia Las afirmaciones funcionan

Aquí le mostramos cómo convencerse en una mejor salud mental y física.

El poder del diálogo interno positivo: 4 razones respaldadas por la ciencia Las afirmaciones funcionan
5 cosas que su médico desea que deje de hacer en sus 50

Nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos, y nuestros hábitos también deberían hacerlo.

5 cosas que su médico desea que deje de hacer en sus 50
Probé los 5 mejores consejos de bienestar de Gwyneth Paltrow y gasté menos de $ 5

No necesitas ser una estrella de cine convertida en CEO para pagarlos.

Probé los 5 mejores consejos de bienestar de Gwyneth Paltrow y gasté menos de $ 5
¿Qué sucede si tomas melatonina todas las noches antes de acostarse?

El uso está en aumento: aquí es lo que los médicos tienen que decir sobre su seguridad.

¿Qué sucede si tomas melatonina todas las noches antes de acostarse?
5 señales de que su comida de picnic no es segura para comer, según los expertos

Manténgase seguro este verano al ver estos signos de deterioro.

5 señales de que su comida de picnic no es segura para comer, según los expertos