Tag: Wellness.

Was ist viel Luftfahrt mit Ihrem Körper?

Die Nebenwirkungen des Fliegens gehen viel weiter, als ohren.

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Hugh Jackmans wichtigste Lebensunterricht

Wie der Megastar ein besserer Ehemann, Vater und Schauspieler wurde, einem der stärksten Superhelden auf dem Planeten.

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Die Wissenschaft sagt, dass sie 15 Minuten lang meditiert, ist so nützlich wie ein Urlaubstag

Wenn Sie es nicht zum Spanien bringen können, gehen Sie stattdessen in ein Studio.

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Was sind die Unterschiede zwischen Millennials und Gen z?

Es dauert nur eine Generation, um die Welt zu verändern.

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10 Arbeitsplatz Stressbusters

Machen Sie eine gesunde Menge an Angstarbeit für Sie.

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Die 6 besten Lebensmittel zum Riechen (und Verkostung) wie eine Million Dollar

Ditch deinen Köln ab und greifen Sie nach einem Selleriestreifen.

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Dies ist der gesunde Weg, an Ihrem Schreibtisch zu arbeiten

Lassen Sie diesen Schreibtischjob nicht Ihre Gesundheit mit sich ziehen.

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30 Lügen Sie müssen aufhören, selbst sagen Jedes Jahr im Januar

Auflösung # 1: Kommen Sie sauber mit sich selbst.

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15 Dinge, die Sie niemals tun sollten, wenn Sie gezogen werden

So bleiben Sie ruhig und bewahrt Ihre Rechte.

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15 Spiele, die Ihr Gehirn scharf halten

Formen Sie Ihre Membran mit diesen faszinierenden und informativen Brain-Spielen aus.

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23 Zeichen, dass Sie Menschen betonen, ohne es zu erkennen

Sind Sie der zusätzliche Stressor im Leben eines anderen?

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10 Gründe, warum die Sommerzeit tatsächlich das Schlimmste ist

Es verliert nicht nur eine Stunde des Schlafes - das sind die schlechtesten Dinge über Sommerzeit.

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Dies ist die eine Sache, die jeder wissen sollte, bevor er 40 Jahre alt dreht

Für jedes silberne Haar gibt es ein Silberfutter.

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Dies ist das, was die Leute an sich nicht mögen, an sich selbst nicht mögen, sagt Umfrage

Von unseren Jobs zu unserem Modegefühl sind dies unsere größten Unsicherheiten.

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Stoppen Sie eine Erkältung, bevor sie beginnt

Laufen Sie vom Rhinovirus und dem Sidestep Vitamin C weg.

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Bleiben Sie jung und stützen Sie sich mit diesen 20 Anti-Aging-Superfuttermitteln

Die ultimative Lebensmittelliste für Männer auf der Nordseite von vierzig.

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15 beste 60-Sekunden-Gesundheitshacks

Smarter Living war noch nie einfacher.

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Wenn Sie dieses Essen essen, wird Ihnen helfen, besser zu schlafen

Und könnte Ihren Intellekt auch so scharf wie ein Tack machen.

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20 wissenschaftliche Wege, um sich zu motivieren, um Gewicht zu verlieren

Drehen Sie Ihre Gewichtsverlust-Eskapade in einen Cakewalk.

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7 Genius-Tricks zum erfolgreichen Navigieren Ihres trockenen Januar

Die härteste Herausforderung des Jahres ist für diese gesunden Hacks kein Match.

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30 beste Wege, um vor Mittag mehr Energie zu bekommen

Geben Sie Ihrem Morgen mit diesen einfachen Strategien einen Energiespülen an.

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30 beste Lebensmittel zur Maximierung Ihrer Energieniveaus

Vergiss den Kaffee. Für einen langanhaltenden Tritt konzentrieren Sie sich auf Ihre Ernährung.

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Genau wie viele Kalorien brennen Sie während Ihres Schreibtisches

Endlich eine Zahl!

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Soweit Sie jeden Tag laufen müssen, um Ihr Leben zu verlängern

Wenn Sie eine Frau über 50 sind, ist es Zeit, sich zu bewegen.

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Deshalb ist es super gesund, ein früher Riser zu sein

Ja-schlechte Nachrichten für Nacht-Eulen.

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Hier ist, warum das Essen von Rohkost besser für Sie ist, als Sie jemals wussten

UN-gekochte Gemüse sind mit emotionaler und geistiger Gesundheit verbunden.

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15 Dinge, die Menschen mit mehreren Sklerose möchten, möchten Sie wissen

Eine Multiple Sklerose-Diagnose ist keinesfalls einen Todesurteil.

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15 Wege Du dusche falsch

Es sei denn, Sie wollen eigentlich trockene Haut und Schuppen.

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17 Schlafprodukte Menschen schwören vorbei

Ihre One-Stop-Einkaufsliste für einen besseren Schlaf

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15 Dinge, die Sie niemals vor dem Schlafengehen tun sollten

Verbringen Sie niemals eine Nacht, um sich zu werfen und wieder zu drehen.

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