Tag: Körper Gesundheit
Der # 1 Grund, Ergänzungen mitnehmen zu müssen, sagen Experten
Folsäure ist entscheidend für die Entwicklung eines gesunden Gehirns.
5 Möglichkeiten, aufzuhören, fettleibig zu werden, sagen Ärzte
Der neueste fachkundige Beratung, wie man daran hindern, dass diese Pfunde zum Guten aufhören.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Unkraut rauchen, sagt Wissenschaft
Es gibt gute Nachrichten und schlechte Nachrichten, um zu berichten.
5 Sicherliche Zeichen, dass Sie Ihr Gehirn verletzt haben, sagen Experten
Ziehen Sie aus diesen ungesunden Mustern heraus, bevor es zu spät ist.
Alltagsgewohnheiten sollten Sie nach 60 Jahren niemals tun, nach Ärzten
Sehen Sie, was Sie tun können, bevor es zu spät ist.
Die häufigsten altersbezogenen Probleme nach 60, sagen Ärzte
Jetzt brauchen Sie mehr denn je, müssen Sie auf Ihre Gesundheit vorsichtig sein.
Der wissenschaftlich gestützte Weg, um in nur 12 Minuten pro Woche geeignet zu sein, sagt Studie
Warum weniger mehr sein kann, wenn es darum geht, ein Intervalltraining mit hoher Intensität durchzuführen.
Dies ist das, was Kniebeuge tut, um Ihren Körper zu tun, laut Wissenschaft
Gibt es eine perfekte Übung? Wissenschaft macht einen sehr starken Fall, dass es die einfache Squat ist.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen beschäftigten Job haben, sagt Wissenschaft
Hier ist, warum das Protokollieren wirklich langen Arbeitswochen aber garantiert ist, um Sie zurückzukommen, um Sie zu verfolgen.
Versuchen Sie es mit dem 20-minütigen Wandertraining, um fit zu gehen und Fett zu verbrennen, sagt Trainer
Benötigen Sie ein neues Zuhause-Training? Versuchen Sie diese Herzpumpenroutine aus dem Komfort Ihres Wohnzimmers.
Schlechte persönliche Hygienegewohnheiten, die sich auf Ihre Lebensdauer auswirken können
Sauber zu halten und aufgeräumt ist nicht nur für Ihre psychische Gesundheit. Es ist auch ideal für Ihre Langlebigkeit.
Dieses 1-minütige Training baut Stärke auf und lindert Schmerzen, sagt Top-Trainer
Wenn Sie Ihren Kern angreifen, baut nicht nur Muskeln auf, sondern erhebt auch Ihre Lebensqualität.
Geheime Nebenwirkungen von einem Set-Bett
Sollten wir alle einen Schlafenszeitalarm einstellen?
Geheime Nebenwirkungen des Gehens mit deinen Schuhen, sagt Wissenschaft
Versuchen Sie einfach, Ihren Zeh nicht zu stehlen!
Hässliche Nebenwirkungen, um nach der Übung nicht zu duschen, sagt Wissenschaft
Trotz, was Anti-Bather Sie Ihnen sagen könnten, sollten Sie hier immer die Duschen nach dem Schwitzen treffen.
Muskelaufbauübungen, die Sie gerade zu Hause machen können
Hier ist, wie Sie Ihr Krafttraining zu Hause halten, da Covid-Fälle weiterhin anstrengt.
Unerwartete Nebenwirkungen des Trainings am Morgen, sagen Experten
Wer wusste, dass ein Morgenschweiß Sie zu einer rindbaren Person macht?
Machen Sie diesen grundlegenden Fehler niemals beim Heben von Gewichten, sagen Experten
Wie Sie atmen, können Sie den Unterschied für Ihre Leistung machen.
Dies ist die perfekte Zeit, um jeden Tag zu trainieren, sagt neue Studie
Neue Forschung zu den Männern zeigt, dass eine bestimmte Tageszeit die Wirksamkeit eines Trainings maximiert.
Gefährliche Nebenwirkungen des Abnehmens, je nach Wissenschaft
Wenn Sie zu viel Gewicht den falschen Weg verlieren, könnten Ihr Körper - und Ihre Beziehungen - leiden, vermuten leiden.
Das beliebte Aromatisierte Mineralwasser wird Sued für falschen Zutaten
Eine Klage behauptet, diese geliebte Lebensmittelkette betrogene Kunden.
Die einfachsten Möglichkeiten, Ihren Cholesterinspiegel zu senken, sagt Wissenschaft
Bevor Sie nach Statin-Pillen erreichen, probieren Sie diese bewährten Lipid-Reglern.
Tun Sie dies nie, wenn Sie einen guten Schlaf wollen, sagen Sie Gesundheitsexperten
Diese gewöhnliche Angewohnheit ist ein Rezept zum Werfen und Drehen.
Dies ist der # 1 Zutat, um die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee zu steigern, Sachverständige sagen
Sie haben von einem Weckruf gehört - aber dies ist ein Weckkick (und würde sich mit einigen Eiern wirklich gut koppeln) ...
Der überraschende Effekt, der Natrium reduziert, hat möglicherweise auf Ihrem Blutzucker, der neue Studie sagt
Ihre Salzeinnahme ist auf unerwartete Weise mit Ihrem Zuckerspiegel verbunden, eine neue Studie legt nahe.
Das ein Proteinpulver, das Sie niemals kaufen sollten, sagen Experten
Es gibt ein wichtiges Detail, um ein gesundes Proteinpulver zu finden, das Sie wahrscheinlich nicht wissen.
Sofortige Möglichkeiten, Ihre Entzündung zu reduzieren, laut einem Arzt
Trinken Sie dies niemals an einem super heißen Tag, sagt Dietitianer
Ein Cleveland Clinic Nutrition Expert teilt ein paar Warnungen für diese extremen Sommertage.
Über 60? Hör auf, diese so schnell wie möglich zu tun, Sagen Sie Experten
Sie haben so lange gelebt, nicht miteinander verbunden.
Der überraschende Grund, warum Sie einen Herzinfarkt haben könnten
Finden Sie heraus, ob Sie gefährdet sein können und was Sie dagegen tun können.