Good Lifestyle

Wir sind uns nicht genau, wann es passiert ist, aber plötzlich ist es komisch, trendig zu baden. Zuletzt verursachte der Schauspieler Jake Gyllenhaal etwas zu einem Aufsehen, als er erzählteVanity Fair. dass er findet, "das Baden, um manchmal unnötig zu sein." "Ich glaube, denn Elvis Costello ist wunderbarGute Manieren und schlechter Atem bekommen Sie nirgendwo. Das mache ich das

Seine Zulassung, die natürlich etwas von Social Media etwas von einem Aufregung verursachte, kam bald nach Kristen Bell und Dax Shepard, um nur "Warten auf den Stink", bevor sie einen Schwamm an ihre Kinder einnehmen, und Ashton Kutcher und Mila Kunis konkurrieren das ihr wenig Diejenigen müssen sichtlich schmutzig sein, bevor sie ein Bad bekommen.

Eine bemerkenswerte Ausnahme von Nichtbadierern ist jedoch Dwayne Johnson,Wer nahm Twitter, um zu verteidigen seine Hygienegewohnheiten. ("Ich bin das Gegenteil eines" nicht selbstwaschenden Celeb ", enthüllte er." Dusche (kalt), wenn ich das Bett rollte, um meinen Tag zu bekommen, um meinen Tag zu rollen ". Duschen (warm) nach meinem Training vor der Arbeit. Duschen (heiß) ) Nachdem ich von der Arbeit nach Hause gekommen bin. Gesichtswäsche, Körperwäsche, Peeling und ich singen (aus Schlüssel) in der Dusche. ")

Für das, was es wert ist, kommen die Nicht-Bäder nicht genau aus dem Nirgendwo mit ihren Ansprüchen. Die Wissenschaft hat in der Vergangenheit gezeigt, dass wir als Kultur selbst in der Tat überbadeln können. In der Kategorie der Gesundheitsfehler, die beiseite, um Klimaanliegen bereitzustellen, ist jedoch ein relativ geringes Risiko, das zu tun ist. "Overcleaning deinen Körper ist wahrscheinlich kein zwingendes Gesundheitsproblem", schreibe die Experten anHarvard Medizinschule. "Ja, du könntest deinen Haut trockener machen, als es mit weniger häufigem Duschen sein würde. Dies ist keine öffentliche Gesundheitsbedrohung. Während es keine ideale Häufigkeit gibt, deuten Experten darauf hin, dass das Duschen mehrmals pro Woche für die meisten Menschen reichlich ist. Kurze Duschen. (dauerhaft drei oder vier Minuten) mit einem Fokus auf die Achselhöhlen und der Leiste ausreichend. "

Die einzige Ausnahme von all dem ist jedoch, wenn Sie gerade ausgeübt haben. Wenn Sie grimütig oder verschwitzt sind, ist es absolut wesentlich, dass Sie sich selbst baden, oder Sie führen das Risiko aller Art dermatologischen Bedingungen. Lesen Sie weiter, um einige der Dinge kennenzulernen, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie nach einem Training nicht duschen. Und um mehr auf der richtigen Hygiene sicherzustellen, stellen Sie sicher, warum Sie weiterleiten, warumSie sollten zu dieser Tageszeit nicht duschen, sagen Experten.

Hautinfektionen sind weitgehend "verursacht durch den Aufbau von Bakterien auf der Haut, die während des Duschens nicht abgewaschen werden," Emeka Okorocha, M. D., ein Promi-Arzt, der in Großbritannien ansässig ist,Vor kurzem erzählte Glamor UK. Wenn eine Verletzung einer der Hautschichten verletzt wird, kann dies zu häufigen Hautinfektionen führen, die zu Cellulitis führen. Cellulitis kann verhindert werden, aber wenn es einer der schwerwiegenden Fälle ist, die er von Antibiotika behandelt werden muss. "

Mit anderen Worten, die Bakterien werden mit dem Schweiß gemischt, und wenn Sie Ihre Haut in irgendeiner Weise verletzen, ist es viel wahrscheinlicher, infiziert zu werden.

Mehr, dass Bakterien Sie riechen werden. "Wenn Bakterien auf unserer Haut den Inhalt unseres Schweißs verdauen, produzieren sie Nebenprodukte, die einen Geruch freigeben," Arash Akhavan, MD, FAAD, Gründer und Besitzer vonDie Dermatologie & Lasergruppe in New York,erklärt an Truele.. "Diese Bakterien sind am häufigsten in unseren Underarms, der Leistengegend und der Füße, die sie die riechsten Gegenden aller machen." Und oft, oft Sie zu baden, tun Sie sich selbst einen Gefallen und stellen Sie sicher, dass Sie bekommenDie 8 Körperteile, die Sie nie genug waschen, sagen Dermatologen.

Wenn Sie nach dem Training nicht duschen, sollten Sie Akne, Ekzeme und Psoriasis unter einigen unwillkürlichen Bedingungen in Betracht ziehen, die Sie erwarten. Außerdem werden Sie "sich selbst" an der Gefahr von Dermatitis-Vernachlässigung und die Entwicklung von Plaque auf der Haut "setzen", sagt Okorocha. "Hyperpigmentation kann auch auftreten, wenn Sie nicht abgestorbene Hautzellen abwaschen, die sich an Ihren Körper halten, der Ihren Teint ändert. Obwohl diese Erkrankung Wochen oder sogar Monate in Anspruch nehmen kann, kann es auch zu einem schlechten Geruch führen und eins zu einem schlechten Geruch führen der frühen Warnzeichen von ernsthafteren Fragen. "

Akhavan stellt fest, dass Sie akneartige Nebenwirkungen erleben können, die eigentlich schlechter sind als Akne. "Obwohl Schweiß selbst normalerweise nicht die typischsten Formen der Akne verursacht, manchmal kann unser Schweiß mit Bakterien wie Staphylococcus Aureus (Staph-Bakterien) und bestimmten Arten von Hefe namens Pityrosporum mischen und entzündete Follikel verursachen, die als Akne-ähnliche Läsionen erscheinen können Auf unserem Gesicht und dem Torso erklärt Akhavan.

"Während Sie Ihre verschwitzten Kleidung für saubere Kleidung austauschen, ist ein guter Weg, sich vor einer Pilzinfektion zu schützen, der beste Weg, um zu verhindern, dass es so schnell wie möglich mit einer Dusche ist" DermatopathologeDr. Gretchen Frieling.,erklärt Fabfitfun.

Dies ist aus der Kategorie von seltsam - aber-true: Wenn Sie viel schwitzt haben, ist Ihr Körper nicht so geschützt vor den UV-Strahlen der Sonne. "Wenn wir schwitzen, gibt es einen reduzierten UV-Schutz", erklärt Okorocha. "Also, während der Sommermonate, besonders, sicherstellen, dass Sie den Schweiß von Ihrem Körper werfen oder zumindest zusätzliche [Sonnencreme] anziehen." Und für einen gesunden Lebensberatung, verpassen Sie nicht dasÜberraschende Gewohnheiten, die dauerhaften Schaden an Ihrem Körper verursachen, sagt Wissenschaft.

Wenn Sie nicht wissen, ist der Fuß Athlet eine Pilzinfektion Ihrer Füße, die sich in Form von manifestiertJuckreiz, gebrochene Haut, Brennen und Schmerz. Schwere Fälle davon können Blasen verursachen - noch mehr Schmerz. "Ein weiterer Bereich, der Schweiß und Bakterien fällt, sind Ihre Füße", erklärte das Reizen. Daher ändert sich eine der sichersten Wege, den Fuß des Athleten zu vermeiden, sich aus Ihren verschwitzten Schuhen auszweigen und unmittelbar nach einem Training in die Dusche zu hüpfen. Und um mehr über die Wissenschaft des Badens, hier fürWas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine kalte Dusche nehmen, sagt Wissenschaft.