Tag: Altern
Geheime Übungstricks, um Falten loszuwerden, sagt Wissenschaft
Hier können Sie mit einigen gezielten Gesichtsübungen dabei helfen, Ihr Bestes auszusehen.
Geheime Nebenwirkungen des Trainings vor dem Frühstück, sagt Wissenschaft
Das Schwitzen beim ersten Licht kann die beste Entscheidung sein, die Sie den ganzen Tag lang machen.
Ein lebensänderender Trainingstrick für Menschen über 60, sagen Experten
Wie "störungsbasierte Balance-Training" Ihr Fallrisiko reduzieren und Ihnen einen besseren Athleten machen kann.
Menschen über 60, die das Gefühl haben, dass dies ihr Leben um 5 Jahre kürzt
Fühlen Sie sich einsam und isoliert? Deshalb ist es wirklich schlecht für Ihren Körper - und Ihre Lebensdauer.
Ein geheimer Fitness-Trick, der in Ihrem Leben Jahre hinzufügen kann, sagt der Top-Trainer
Es könnte dich überraschen.
Die eine Übung, die Sie niemals nach 50 überspringen sollten, sagt Wissenschaft
Die tatsächlichen Gründe, warum Fitness-Experten für Sie schreien, um den Gewichtsraum, während Sie altern, umarmen.
Über 60? Tun Sie diese Übungen, um stärkere Muskeln zu bauen, sagen Experten
Bonus: Stärke-Training ist auch der beste Weg, um die Uhr zurückzukehren.
50 flache Bauchwahrheiten, die Sie kennen müssen
Der wesentliche Leitfaden, um den Magen abzuschlagen und Ihre Bauchmuskeln aufzudecken.
10 Lebensmittel, die Ihnen Mann Brüste geben
Jungs, Ihre über-the-Shoulder-Boulder-Halter-MAN-Brüste können vermeidbar sein.
Wenn Sie Ihre Ernährung ändern, werden Sie jünger aussehen
Rasieren Sie sich ein Jahrzehnjähriges, indem Sie diese acht einfachen Diät-Tweaks heute umsetzen.
Wenn Sie mehr von diesem Essen essen, könnte das Risiko von Demenz verringern, sagt Studie
Eine neue Studie führt die potenziell bahnbrechenden Hirnvorteile von Soja.
Das ein Snack-Essen zum Essen für ein längeres Leben
Es kann klein sein, aber es ist voll von allen Arten von Anti-Aging-Eigenschaften!
5 gesündeste Gewohnheiten der Menschen, die nicht altern
Legen Sie die teuren Cremes nieder und folgen Sie diesen effektiven Tipps, um jünger auszusehen und sich besser zu fühlen.
Der Zutat, der Sie schneller altern lässt
Ihre Ernährung könnte Ihren Körper ernsthaft schädigen.
Diese Kaffeeart hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, sagen Experten
Was ist besser zum Brennen von Fettlicht oder dunklen Braten? Die Antwort kann Sie überraschen.
65 Gewohnheiten, die Ihnen helfen können, ein längeres Leben zu leben
Erhalten Sie endgültige Antworten von den Gesundheitsexperten, wie sie Jahre in Ihrem Leben hinzufügen können.
Ein großer Effekt trinkt Kaffee auf Ihre Langlebigkeit, sagt neue Studie
Sie wussten, dass es morgens besser gemacht wurde ... aber Kaffee kann Ihnen auch helfen, länger zu leben, nach neuen Forschungen.
Die schlechtesten Nahrungsmittel für Männer über 40, sagt Wissenschaft
Es ist Zeit, dass Sie anfangen, intelligentere Möglichkeiten zu machen.
Diätgeheimnisse für einen mageren Körper nach 50
Diese Ernährungsänderungen können denjenigen helfen, denen über 50 während dieser Lebenszeit einen gesunden Körper aufrechterhalten.
Die # 1 beste Ernährung für Ihr Gehirn, sagt Dietitian
Diese Diät ist nachgewiesen worden, um das Risiko von Alzheimer zu verringern.
Häufigste Gesundheitsprobleme nach dem 60. Lebensjahr, sagen Ärzte
Jetzt müssen Sie auf Ihre Gesundheit vorsichtig sein.
Über 60? Dieses 5-minütige Bodygewicht-Training kann Ihr Leben verändern
Diese einfache Routine kann Ihre Stabilität verbessern und das Gefahren von Fällen reduzieren.
Neue Umfrage sagt, Senioren sind sexuellerer als jüngerer Erwachsene
Diejenigen über 55 könnten Millennials ein oder zwei Dinge unterrichten!
40 Möglichkeiten, mit (und verbinden) ein Millennial zu sprechen
Alle Wörter und Phrasen, die gut nach dem neuen Jahrtausend geboren wurden.
60 Prominente, die Sie nicht glauben, dass sie dieses Jahr 60 Jahre alt sind
Dies sind die überraschenden A-Lister, die in einem neuen Jahrzehnt des Lebens einleiten.
75 Things Keine Frau über 50 sollte arbeiten
An einem bestimmten Punkt, eine Bestandsaufnahme Spülung ist die verantwortliche Bewegung.
Mamas Tweet erfasst perfekt die Realität, in den 30er Jahren zu sein, geht viral
"Warum ist jedes einzelne Licht an? Ich sehe aus, als würde ich aus Geld verdienen?"
Über 40? Hier sind die 40 Artikel, die Sie sofort loswerden müssen
Deklasse Sie Ihr Zuhause und versunken Sie Ihr Leben in einem Slowoop.
Barbara Eden teilt genau, was sie tut, um um 90 gesund zu bleiben
"Ich bin sehr vorsichtig mit der Diät", sagte sie in einem neuen Interview, als sie in ihrem 10. Jahrzehnt klingelt.
40 Dinge, die Sie nach 40 Jahren nie ändern sollten
Halten Sie Ihre Tanzschuhe in der Nähe und Ihr Abenteuergefühl intakt.