Ein großer Effekt trinkt Kaffee auf Ihre Langlebigkeit, sagt neue Studie
Sie wussten, dass es morgens besser gemacht wurde ... aber Kaffee kann Ihnen auch helfen, länger zu leben, nach neuen Forschungen.
Die Vorteile IhresKaffee Die Gewohnheit gehen Sie über diesen Morgen hinaus, der Sie sehnen. Kaffee ist nicht nur gesagt, um gut für Ihre Leber zu sein (Ja, wirklich), jetzt schlägt die brandneue Forschung darauf hin, dass Kaffee auch Jahre in Ihrem Leben hinzufügen kann.
Forscher an der Koreas Chung-Ang-Universität, in Zusammenarbeit mit der Control- und Prävention der Korea-Krankheit, führten eine neue Studie durch, die in der neuesten Ausgabe des Peer-Reviews veröffentlicht wurdeJournal der Akademie der Ernährung und der Diätetik.Insbesondere auf ihre Bevölkerung aufzusehen, zielte die Studie, um den Verein zwischen Kaffeeverbrauch und den gesundheitlichen Effekten im Zusammenhang mit der Mortalität besser zu verstehen.
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Die Studie beteiligte 110.920 Teilnehmer im Alter von 40 Jahren, die an Diabetes, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht diagnostiziert worden waren. Die Forscher verfolgten den täglichen Kaffeeinlass der Teilnehmer und ihre Sterbungsrate durchschnittlich 9,1 Jahre.
Die Ergebnisse der Studie gemäß derKoreanischer Herald., schlug vor, dass "Todesrisiken aus allen Ursachen für Teilnehmer um 21 Prozent fallen, die mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag tranken." Darüber hinaus war "Kaffee deutlich mit einer Verringerung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Tasse Kaffee pro Tag war mit einer Verringerung der Todesfälle von herzgehaltenen Erkrankungen um 42 Prozent verbunden."
Und mit mehr von uns, die mit unserer Kaffeezubereitung nach mehr Zeit zu Hause während der Pandemie zu erfahren, ist ein Sehenswürdigkeiten an dieser Studie, dass die Forscher einem bestimmten Kaffeeart von einem bestimmten Typ angenommen habenKoreaner Herold: "Die gesundheitlichen Leistungen von Kaffee waren identisch in sofortiger Kaffee, der Zucker und Creamer beinhaltet."
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Hier hoffen Sie, dass Sie dieses Gebrauen für viele Morgens genießen, um zu kommen. Melden Sie sich für dieEssen Sie das, nicht das! Newsletter Für tägliche Ernährungsnachrichten können Sie verwenden und lesen Sie weiter:
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