Tag: 健康建议

从医生和风格专家身上佩戴高跟鞋的10个最佳技巧

您仍然可以成为时尚偶像而不会伤害脚。

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如果您超过50岁,您应该跳过塑形者的6个原因

据医生说,随着年龄的增长,它会损害您的健康状况。

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专家说,6种使您流汗更多的食物

这些诱发汗水的食物可能会吸引出汗。

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专家说,如果您超过60岁,则可以参加9个最佳健身课程。

您的身体健康比以往任何时候都重要,因此Fitness Pros推荐这些课程。

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您可以在桌子椅上可以做7个轻松伸展

从健身专业人士那里进行这些简单的伸展运动,以痛苦和张力向后推。

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专家说,7种可以帮助您清洁牙齿的食物。

下次去杂货店旅行时,请挑选其中一些有用的食物。

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如果您超过65岁,请不要在炎热的日子里穿这5件衣服

健康与保健专家会为您的夏季衣柜重。

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足病医生说,这5个迹象是该扔掉你的步行鞋了

您需要尽快更换鞋类,以防止将来的问题。

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据健身专家说,8个令人惊讶的新慢跑技巧

有氧运动正在发展。 这是您需要知道的。

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吉利安·迈克尔斯(Jillian Michaels)分享了每天激励出门的7种方法

健身明星分享了她每天在户外活动的独家技巧。

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足病医生说,您需要一双“家庭运动鞋”的5个原因

我们习惯在里面赤脚,但是您的脚可能会有更好的选择。

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您应该多久洗一次厨房毛巾? 专家体重

找出是否需要比以前更频繁地开始清洁它们。

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专家说

请遵循这些炎热的天气锻炼技巧,以获得最佳的夏季安全性。

专家说
您会在1个月内看到的5个每日步行福利

专家说,您仍然可以通过小型更改来产生很大的不同。

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足病医生说,如果您有水泡,使鞋子更舒适的7种方法

停止lim绳,然后使用这些简单的技巧再次生活。

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专家说,上午5点会立即提高您的能量

将一些灵活性纳入您的早晨例行活动中,并帮助唤醒自己。

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“威胁生命”的热量和“不健康”的空气袭击了美国 - 在这里他们会清除

危险条件影响了几个地区的数百万人。

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14岁和继父死于极高的高温徒步旅行 - 如何知道您是否处于危险之中

您应该在寻找某些警告信号。

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疟疾在20年来首次返回美国 - 如何保持安全

数十年来,在两个州报告了第一个本地收购的案件。

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不触及拖鞋的4鞋穿着

足病医生和造型师在海滩时代推荐这些凉鞋。

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激励自己早点上床睡觉的7种方法

通过更好的睡眠来增强您的健康和福祉。

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您白天正在做的5件事使您晚上起床

不能睡觉? 专家说,这些共同的习惯可能是罪魁祸首。

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专家说,5种使您焦虑的常见习惯

您甚至可能没有意识到这些都在飙升您的压力水平。

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营养学家说,5个迹象表明您吃的绿叶蔬菜不足。

这是您应该吃多少超级食品。

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如果您每周吃一次快餐,您的身体会发生什么

这是每周快餐挥霍的期望。

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您永远不要穿袜子,发型师和足病医生的鞋子说

这些鞋类选择将需要保持脚部。

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奥普拉(Oprah

设置您的昼夜节律,以改善健康和更有生产力的一天。

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携带病毒的蚊子正在美国传播 - 专家说采取这些预防措施

医生警告说,“只需要一口咬人”就会引起严重疾病。

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积极自我对话的力量:4个科学支持的理由确认工作

这是说服自己的身体健康和身体健康的方法。

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您的医生希望您在50多岁时停止做的5件事

随着年龄的增长,我们的身体也会改变 - 我们的习惯也应该。

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