我是一个营养学家，这正是我不生病的事情
她说，做一件事是“吸收并吸收所有细菌”。
当我们陷入寒冷，流感和 共同季节 ，您可能想知道如何保护自己免受疾病的侵害。 你 可能 即使这意味着保持良好，甚至愿意尝试一些非常规的东西。 克莱尔·索利（Claire Sorlie） ，NTP，BFA，认证的营养学家和创始人 韧性的健康与健康 ，有一种这样的方法。 她说，尽管不合常规且未经证实，但她说，她的家人一直在使用它来预防冬季疾病，并取得了巨大的成功。 这是她保持健康的简单黑客，即使您家中的某人在天气下。
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索莉声称，切割的洋葱可以吸收空气中的细菌。
当您家中的某人生病时，可能只是时间问题，直到您感冒或臭虫。 但是，索莉说这不是定局的结论。
“如果您和某人住在一起，他们生病了，那么您会非常努力 不是 生病了，我从营养学家那里为您攻击，” Sorlie在最近的一个 Tiktok帖子 。 她特别解释说，切割洋葱并将其留在家里是一个简单的解决方案，可以在冬季保持健康。
“您将得到一个洋葱。您将把它切成薄片，将其放在这样的小盘子上，然后将其放在房屋的一个地区，在那里您会得到很多交通。 我的家人通常把它放在客厅或厨房里。”她解释说。
营养学家补充说，她认为这种方法有效，因为“洋葱浸泡并吸收了空气中的所有细菌”。
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她说，这是一种古老的家庭补救措施。
索莉（Sorlie）指出，在她自己的家人中，所谓的补救措施有着悠久而传奇的历史。 她在视频中解释说：“这个hack已经过去了我的曾祖母到我奶奶到我妈妈的几代人，我妈妈一直为我们成长而做到这一点。”
这 国家洋葱协会 确认这种信念可以追溯到1500年代，并承认许多家庭可能仍在家里实践这一传统。 但是，他们的专家警告说，该理论也缺乏证据支持。 他们写道：“没有科学的证据表明，切割的洋葱会吸收细菌或消除毒素的空气[或]毒素。”
索莉承认，您的房子会闻起来像汉堡关节。
在离开房屋周围的洋葱时，不太可能对您的健康造成任何伤害 是 一个切实的缺点。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
索莉说：“请记住，您的房屋可能会闻起来像是in-n-n-ut of，或者像第一天的汉堡餐厅一样。” “一旦洋葱萎缩并干燥，那就是您知道可以将它们扔掉的时候。”
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这些是今年冬天保持健康的良好方法。
由于切割的洋葱方法仍然未经证实，并且很可能会给您的房屋一种刺激性的香气，但可以说，最好使用久经考验的干预措施来提高您的免疫力。
根据疾病控制与预防中心（CDC）的说法，“ 降低季节性流感的风险 它的潜在严重并发症是每年接种疫苗，但是良好的健康习惯，例如避免生病的人，掩盖咳嗽和洗手，通常可以帮助阻止细菌的传播并防止诸如流感之类的呼吸道疾病。”
此外，吃健康的饮食，定期运动并获得足够的睡眠也会导致冬季疾病减少。 与您的医生交谈，以了解有关保护自己免受寒冷，流感和共同季节的更多信息。
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