Tag: SARAN KESEHATAN

Penyebab terbesar kenaikan berat badan akhir pekan, menurut ahli gizi

Beginilah skala Anda membuat Anda tersesat, katanya.

Penyebab terbesar kenaikan berat badan akhir pekan, menurut ahli gizi
Studi baru mengungkapkan suhu kamar tidur terbaik untuk tidur yang sempurna

Ada kisaran suhu yang harus Anda tuju.

Studi baru mengungkapkan suhu kamar tidur terbaik untuk tidur yang sempurna
15 cara terbukti kehilangan lemak perut membandel setelah 60

Para ahli mengungkapkan cara mudah untuk meledakkan lemak saat Anda lebih tua.

15 cara terbukti kehilangan lemak perut membandel setelah 60
Kembalikan bentuknya hanya dalam dua minggu

Berikut adalah cara berkomitmen kembali ke gaya hidup sehat dan kembali bugar, menurut seorang ahli.

Kembalikan bentuknya hanya dalam dua minggu
10 Kebiasaan terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan dalam 30 hari atau kurang

Buka kunci Anda yang lebih sehat hanya dalam sebulan.

10 Kebiasaan terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan dalam 30 hari atau kurang
FDA memperingatkan bahan soda umum beracun bagi tiroid Anda

Badan itu mengusulkan larangan untuk menghilangkan bahan dari minuman sama sekali.

FDA memperingatkan bahan soda umum beracun bagi tiroid Anda
Maria Menounos mengatakan salad sebenarnya membantunya mendeteksi kankernya

Kepribadian TV mengalami rasa sakit yang melemahkan setelah makan di pesawat.

Maria Menounos mengatakan salad sebenarnya membantunya mendeteksi kankernya
Bahaya tersembunyi mengintai di udara dalam ruangan Anda: apa yang harus Anda ketahui

Seorang ahli kualitas udara mengungkapkan apa yang mungkin bersembunyi di udara yang Anda napas.

Bahaya tersembunyi mengintai di udara dalam ruangan Anda: apa yang harus Anda ketahui
Waktu yang tepat untuk memulai terapi hormon untuk memangkas risiko demensia

Data menunjukkan bahwa mulai lebih awal dapat menurunkan peluang wanita untuk penyakit Alzheimer.

Waktu yang tepat untuk memulai terapi hormon untuk memangkas risiko demensia
Lintasan cepat 7 hari untuk keberhasilan penurunan berat badan: "Jangan tunggu!"

Pakar penurunan berat badan menguraikan tujuh cara Anda dapat memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.

Lintasan cepat 7 hari untuk keberhasilan penurunan berat badan: "Jangan tunggu!"
Penggunaan ponsel secara drastis mempengaruhi jumlah sperma Anda, studi baru menemukan

Para peneliti mengumpulkan data dan sampel dari hampir 3.000 orang.

Penggunaan ponsel secara drastis mempengaruhi jumlah sperma Anda, studi baru menemukan
18 Tip Anti-Penuaan Yang Akan Membuat Anda Melihat 10 Tahun Lebih Muda

Kebiasaan yang didukung secara ilmiah ini benar -benar berhasil.

18 Tip Anti-Penuaan Yang Akan Membuat Anda Melihat 10 Tahun Lebih Muda
4 cara untuk melindungi diri dari salmonella setelah wabah mempengaruhi 70 orang

Inilah cara melindungi diri Anda dari Salmonella, kata CDC.

4 cara untuk melindungi diri dari salmonella setelah wabah mempengaruhi 70 orang
Dokter mengungkapkan gejala covid pada pasien yang belum mendapatkan penguat jatuh

Dia mengamati skenario yang berbeda dengan pasien yang ditingkatkan versus yang tidak diterbangkan.

Dokter mengungkapkan gejala covid pada pasien yang belum mendapatkan penguat jatuh
5 Kebiasaan kesehatan "baik" yang sebenarnya merugikan tubuh Anda

Ahli gizi Keri Gans mempertimbangkan kebiasaan kesehatan terburuk yang mungkin Anda pikir baik.

5 Kebiasaan kesehatan "baik" yang sebenarnya merugikan tubuh Anda
Jika Anda makan tiram di salah satu dari 6 negara bagian ini, berhenti sekarang, FDA memperingatkan

Tiram dapat terkontaminasi dengan E. coli dan Salmonella.

Jika Anda makan tiram di salah satu dari 6 negara bagian ini, berhenti sekarang, FDA memperingatkan
7 Cara Harian Untuk Menjaga Otak Anda Muda

Inilah rutinitas baru Anda untuk kesehatan kognitif yang baik, menurut dokter.

7 Cara Harian Untuk Menjaga Otak Anda Muda
Bagaimana makan terlambat secara dramatis berdampak pada berat badan Anda, penelitian baru menunjukkan

Tipkan timbangan dengan membuat perubahan sederhana ini.

Bagaimana makan terlambat secara dramatis berdampak pada berat badan Anda, penelitian baru menunjukkan
7 Tips Mudah Untuk Meningkatkan Kekuatan Genggaman Anda dan Meningkatkan Umur Umur Anda

Cobalah latihan ini untuk meningkatkan cengkeraman Anda.

7 Tips Mudah Untuk Meningkatkan Kekuatan Genggaman Anda dan Meningkatkan Umur Umur Anda
3 Tanda Anda memiliki usus yang jernih dan sehat, kata ahli gizi

Mengosongkan sepenuhnya saat Anda pergi ke kamar mandi lebih penting daripada yang Anda sadari.

3 Tanda Anda memiliki usus yang jernih dan sehat, kata ahli gizi
6 cara sepatu Anda merusak kaki Anda - dan cara memperbaikinya

Kesalahan umum ini dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, kelainan bentuk, dan banyak lagi.

6 cara sepatu Anda merusak kaki Anda - dan cara memperbaikinya
7 Tanda -tanda diam Anda mungkin kekurangan zat besi

Jangan menunggu diagnosis.

7 Tanda -tanda diam Anda mungkin kekurangan zat besi
Dokter terus menemukan laba-laba di telinga orang-ini adalah gejala-gejala yang diceritakan

Ada beberapa laporan tentang laba -laba hidup yang dikeluarkan dari telinga orang.

Dokter terus menemukan laba-laba di telinga orang-ini adalah gejala-gejala yang diceritakan
6 Manfaat mengejutkan dari mengonsumsi suplemen zat besi

Inilah cara mendapatkan lebih banyak zat besi dapat mengubah kesehatan Anda, menurut ahli diet.

6 Manfaat mengejutkan dari mengonsumsi suplemen zat besi
Kardio yang nyaman adalah tren kesehatan terbaru yang dibicarakan semua orang

Ini dapat membantu Anda bergerak dan menikmati berolahraga, kata para ahli.

Kardio yang nyaman adalah tren kesehatan terbaru yang dibicarakan semua orang
Rencana berjalan harian ini mungkin semua kardio yang Anda butuhkan, studi baru menunjukkan

Mendaki hanya 50 tangga sehari dapat memiliki dampak besar pada kesehatan jantung Anda.

Rencana berjalan harian ini mungkin semua kardio yang Anda butuhkan, studi baru menunjukkan
Infeksi kulit yang menyebabkan ulkus dari parasit tropis yang sekarang menyebar di A.S., CDC memperingatkan

Lalat pasir dapat mentransmisikan parasit saat menggigit manusia.

Infeksi kulit yang menyebabkan ulkus dari parasit tropis yang sekarang menyebar di A.S., CDC memperingatkan
Risiko diabetes lonjakan statin umum, studi baru menemukan

Para peneliti membandingkan dua dari obat -obatan yang paling umum diresepkan.

Risiko diabetes lonjakan statin umum, studi baru menemukan
11 kegiatan pembakaran kalori yang tidak terasa seperti olahraga

Anda tidak harus mendaftar untuk keanggotaan gym untuk mendapatkan "latihan" setiap hari.

11 kegiatan pembakaran kalori yang tidak terasa seperti olahraga
Saya seorang ahli penyakit kaki dan saya tidak pernah memakai 3 pasang sepatu ini

Parit opsi alas kaki umum ini dan pilih sesuatu yang lebih baik untuk kaki Anda sebagai gantinya.

Saya seorang ahli penyakit kaki dan saya tidak pernah memakai 3 pasang sepatu ini