Tag: Katawan ng kalusugan
5 mga paraan na pag-urong mo sa iyong utak
Ang mga karaniwang pag-uugali ay hindi ginagawa ang iyong utak ng anumang pabor.
Ano ang ginagawa ng bitamina araw-araw sa iyong katawan
Hindi lahat ng mabuti.
5 Mga Palatandaan Nakakakuha ka ng Maramihang Sclerosis (MS) tulad ni Selma Blair
Ipinakikita ng artista ang mga sintomas na naranasan niya sa isang bagong pakikipanayam sa bayan at bansa.
9 araw-araw na mga gawi na maaaring humantong sa demensya, sabihin eksperto
Ang mga tao ay maaaring "bawasan ang kanilang panganib ng cognitive decline sa pamamagitan ng pagpapatibay ng mga pangunahing mga gawi sa pamumuhay."
Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Ngayon higit pa kaysa dati, kailangan mong maging maingat tungkol sa iyong kalusugan.
Mga gawi sa kalusugan Hindi mo dapat gawin pagkatapos ng edad na 60, ayon sa mga doktor
Itigil ang paggawa ng mga ito ngayon at mag-ani ng mga benepisyo para sa iyong utak at katawan.
Ang suplemento na ito ay maaaring taasan ang panganib sa pag-atake ng puso, sinasabi ng mga eksperto
"Ang panganib ng AF ay dapat isaalang-alang kapag inireseta ang O3FA supplementation" sa mga may ganitong isyu.
5 Mga Palatandaan Maaaring mayroon kang maraming sclerosis, tulad ni Christina Applegate
Mag-ingat sa mga nagsasabing sintomas at makipag-ugnay sa iyong pangunahing healthcare provider kung mayroon ka sa kanila.
Araw-araw na mga gawi na makapinsala sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
Huwag gawin ang mga 6 na bagay at mabuhay nang mas matagal, mas maligaya na buhay.
"Nakamamatay" na mga sakit na naka-link sa mabilis na pagkain
Alamin ang iyong panganib.
Higit sa 50? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.
Ang # 1 sanhi ng Parkinson, ayon sa agham
Sigurado ka sa panganib para sa hindi magagamot disorder?
Ang pagtulog sa ganitong paraan ay maaaring humantong sa depression, mga palabas sa pag-aaral
Ang pagtulog apnea ay maaaring maging sanhi ng maraming problema.
Araw-araw na mga gawi hindi mo dapat gawin pagkatapos ng 60, ayon sa mga doktor
Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.
Nakakagulat na mga epekto ng marihuwana pagkatapos ng 50.
Ang palayok ay maaaring makaapekto sa mga taong mahigit sa 50 sa hindi inaasahang paraan.
7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng Alzheimer, ayon sa mga eksperto
Ang pagkalimot at pagkalimot kamakailan-lamang na natutunan ng impormasyon ay maaaring magpahiwatig na may problema.
Pangit na epekto ng pag-inom ng kape araw-araw, ayon sa klinika ng mayo
Alarming signs hindi ka dapat uminom ng higit sa apat na tasa ng kape bawat araw.
Pangmatagalang epekto ng hindi ehersisyo
Kung nagpatupad ka ng isang laging lifestyle sa nakaraang taon, narito kung bakit dapat mong baguhin ang iyong mga paraan.
Ang mga masamang gawi ay dahan-dahang pagpatay sa iyo, sabi ng agham
Alam mo na hindi magandang kumain ng masamang pagkain at mabuhay ng isang laging nakaupo. Narito ang iba pang malaking no-nos.
Ang "mapanganib" na plano sa pag-eehersisyo na may higit sa 130 milyong pananaw sa Tiktok
Ang 75 Hard Challenge ay nawala mega-viral. Narito kung ano ang sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan tungkol dito.
Masamang gawi sa kalinisan hindi mo alam na mayroon ka
Kahit na ang ilan sa mga pinaka-fastidious mga taong kilala mo ay nagkasala ng mga marumi gawi.
Maliit na mga gawi na lihim na mas masahol pa para sa iyo kaysa sa iyong naisip
Narito ang 5 walang kahulugan na paraan na inilalagay mo ang iyong katawan sa panganib at hindi alam ito.
Ito ay Mas masahol pa sa Sleep on ito Side ng Iyong Katawan
Ito ay mahusay na pagtulog kalinisan upang matulog sa iyong tabi. Ito ay mas mahusay na pagtulog kalinisan upang matulog sa tamang bahagi.
Ang isang ugali ng pagtulog ay isang maagang predictor ng cognitive decline, sabi ng pag-aaral
Narito ang dahilan kung bakit hindi dapat balewalain ang sleep-onset na insomnia.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umupo ka ng masyadong maraming araw, sabi ng agham
Ikaw ay nasa landas patungo sa isang mas nakababahalang, hindi komportable, at mas maikli ang buhay.
Ipasa ang paglalakad na ito at mabubuhay ka
Narito kung paano ginagamit ng mga siyentipiko ang "anim na minutong paglalakad na pagsubok" upang masukat ang kapasidad ng ehersisyo.
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng mabaliw calorie burn ng paglalaro ng mga video game
Maliwanag, ang paglalaro ng FIFA ay may calorie burn na katulad ng legit exercise.
Lihim na trick para sa nakakumbinsi ang iyong sarili upang mag-ehersisyo, sabihin eksperto
Narito ang 5 napatunayan na paraan upang pilitin ang iyong sarili sa puntas at gumalaw.
Lihim na trick para sa isang mas maligaya na buhay pagkatapos ng 60, sabihin eksperto
Katotohanan: Hindi pa huli na magsimulang gumawa ng maliliit ngunit makabuluhang pagbabago sa iyong buhay.
Ang 10-minutong kabuuang-katawan na ehersisyo ay magbabago nang mabilis ang iyong katawan
Pagkatapos ng lahat, hindi mo kailangang mag-kampo sa gym para sa mga oras upang makita ang mga tunay na resulta.