Tag: Katawan ng kalusugan
Isang pangunahing epekto ng pagpunta sa isang solong 1-oras na lakad, sabi ng bagong pag-aaral
Ito ay kung paano ang isang solong session ng katamtaman-intensity ehersisyo ay maaaring mapabuti ang iyong metabolismo.
Ang isang paraan para sa mas mabilis na paglalakad ay nagbabago sa iyong katawan, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga mananaliksik ay nagpapakita kung paano ang ilang 30-minutong paglalakad bawat linggo ay maaaring gumawa ka ng mas matalas na pag-iisip.
Ang bagong gamot na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng 15% ng iyong timbang sa katawan, sabi ni FDA
Nakaranas ng mga kalahok ang epektibong pagbaba ng timbang para sa higit sa isang taon sa average (at, ito ay sinabi na maging ligtas).
11 mga gawi na nagpapalakas sa iyong immune system.
Ang pagdaragdag ng hindi bababa sa isa sa mga gawi na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring makatulong sa iyong katawan palayasin ang mga sakit.
Ang nag-iisang masamang paraan upang huminto sa pag-inom ng kape, sabihin ang mga eksperto
Naghahanap upang kick iyong caffeine ugali? May tama at maling paraan upang gawin ito.
Ang pinakamalaking panganib na nakatago sa iyong mabagal na kusinilya, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan
Paano maiwasan ang mabagal na temperatura ng cooker na "Danger Zone"-at iba pang mga tip sa kaligtasan.
Isang gross bagay na nasa iyong tasa ng kape, nagbababala sa nangungunang doktor
Ayon sa isa sa mga pinaka-popular na doktor ng Tiktok, ang iyong kape ay maaari ring maglaman ng mga cockroaches sa lupa.
Ang isang hack sa lahat ay sinusubukan sa tsaa
Isang kamangha-manghang bagong paraan upang magbabad sa mga benepisyo ng wellness ng tsaa.
Ang isang inumin na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng colorectal cancer, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagkalat ng sakit ay may spiked nang masakit sa mga kababaihan sa mga nakaraang taon.
Ang pagluluto na may langis na ito ay nagpapababa ng panganib sa sakit sa puso at kolesterol, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang matagal na puzzling nutrisyon tanong tungkol sa pinaka-natupok na langis ng mundo ay natutugunan ng isang konklusyon.
Ang isang pangunahing epekto ng pag-inom ng kape ay nasa iyong kahabaan ng buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Alam mo na ginawang mas mahusay ang umaga ... ngunit ang kape ay maaari ring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, ayon sa bagong pananaliksik.
Ito ang # 1 ingredient upang mapalakas ang mga benepisyo sa kalusugan ng kape, sinasabi ng mga eksperto
Narinig mo na ang isang wake-up na tawag-ngunit ito ay isang wake-up sipa (at pares talagang mahusay sa ilang mga itlog) ...
Ang pagkuha ng suplementong ito nang walang tubig ay nagdulot ng 20 taong gulang na magkaroon ng atake sa puso
Tinatawagan ng mga eksperto ang "napakahalagang alalahanin" tungkol sa nagte-trend na Tiktok Challenge.
Ang isang pangunahing epekto ng kape ay nasa iyong immune system, sabi ng bagong pag-aaral
Natagpuan ng mga mananaliksik ang isang malakas na kaugnayan sa pagitan ng kape at covid-19 na pag-iwas.
Mga sikat na pagkain na mabagal na pag-iipon pagkatapos ng 50, sabi ng mga dietitians
Gusto mong idagdag ang lahat ng mga anti-aging na pagkain sa iyong pantry.
Huwag gawin ang pangunahing pagkakamali ng pagluluto ng karne, binabalaan ng bagong pag-aaral
Ang paraan ng karne ay inihanda epekto kung gaano kadali ang digest, mahanap ang mga mananaliksik.
Isang pangunahing epekto ng pag-aayuno, sabi ng bagong pag-aaral
Kahit na hindi ka nag-aayuno para sa pagbaba ng timbang, ang agham ay nagpapahiwatig na ang pagsasanay ay maaaring mapawi ang isang hindi komportable na problema.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng buong tinapay ng trigo, sabi ng dietitian
Ang buong trigo ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa ilan, ngunit ang iba ay maaaring nais na maging maingat kapag pumipili ng kanilang tinapay
Isang pangunahing epekto ng pagkain radishes, sabi ng agham
Ang pagkain ng mga veggies raw ay maaaring makaapekto sa iyong teroydeo sa isang nakakagulat na paraan
Ang pagtulog sa ganitong paraan ay maaaring humantong sa depression, mga palabas sa pag-aaral
Ang pagtulog apnea ay maaaring maging sanhi ng maraming problema.
20 Mga Paraan Ang iyong sasakyan ay gumagawa sa iyo ng sakit, mga eksperto sa babala
Ang mga panganib ay tumago sa likod ng bawat sulok-sa loob ng iyong sasakyan. Narito kung paano gawing mas malusog ang iyong pagsakay.
Sure signs Ikaw ay nakakakuha ng demensya, ayon sa mga doktor
Walang lunas. Ngunit ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho upang matukoy ang dahilan.
12 nakakagulat na mga palatandaan na dapat suriin ang iyong thyroid.
Nakakaranas ng mga sintomas na ito? Ngayon alam mo ang posibleng dahilan.
Itigil ang paggawa nito o maaari kang makakuha ng atake sa puso, nagbabala ang mga eksperto
Ang ilan sa iyong mga pang-araw-araw na gawi ay maaaring magbuwis sa iyong ticker, nang hindi mo napagtatanto ito.
20 Mga Palatandaan Dapat mong tawagan ang iyong doktor, ayon sa mga doktor
Sa panahon ng Coronavirus, narito kung ito ay mahalaga upang humingi ng medikal na payo.
Ang panganib ng iyong Alzheimer ay nagdaragdag sa panganib sa paggawa nito, sabihin ang mga doktor
Nagtataka kung ano ang maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong utak? Lumiliko, marami.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka makatulog gabi-gabi
Ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring maging disorienting-at nakamamatay din.
15 suplemento ang dapat gawin ng bawat babae.
Ang mga mahahalagang bitamina at mineral ay panatilihin ang iyong kalusugan sa tseke.
19 mga sintomas na maaaring maging seryoso
Narito kapag dapat kang mag-alala, at kung ano ang gagawin tungkol dito.
24 mga paraan na nakagawa ka ng sakit nang hindi napagtatanto ito, sabihin ang mga doktor
Kahit na "malusog" na mga tao ay dapat basahin ang karapatan hanggang sa katapusan.