Good Lifestyle

Ang kape ay hindi kailanman nagbigay inspirasyon ng napakaraming pakikipagsapalaran sa aming pang-araw-araw na gawain habang ginagawa ito sa nakaraang taon. Kung kinuha mo sa.gourmand habits paghahanda. o i-sample ang bevy ng mga nakakahimok na mga karagdagan sa iyong umaga BEV (tulad ng madaling itoSaffron Coffee Infusion Recipe.... yum), ang update na ito ay sigurado na makuha ang iyong pansin: ang interes sa paligid ng isang naka-istilong kape condiment ay pagpainit, at sa una ito tila kaduda-dudang. Ngunit ngayon na ang mga benepisyo ng nutrisyon ng pinakamainit na bagong kape karagdagan ay harap at sentro, tila ito ay nawala mula sa isang flaky fluke sa isang makabuluhang hack hack.

Naririnig namin ang tungkol sa trend na ito sa mga nakaraang buwan: ang mga tao ay nagdaragdag ng mainit na sarsa sa kanilang kape. Ito tunog ultra-foodie, tama? Tulad ng isang fashion flex na mangyayari lamang sa ilang mga hyper-trendy kapitbahayan cafe? Ngunit nakita namin kamakailan ito ng paggawa ng serbesa doon, at ngayon ang maanghang na paglipat ng kape ay kumakalat mula sa hangal hanggang talagang matalino.

Kaugnay:Ang pinakasimpleng restaurant closures sa iyong estado

Ang dahilan ng paglalagay ng mainit na sarsa sa kape ay maaaring maging isang pagsubok ay ang isang chili pepper-based hot sauce natural na naglalaman ng capsaicin. Ang Capsaicin ay ang ahente na nagbibigay ng isang chili pepper nito init-at ang Bitey na ari-arian, na nakakainis na pandama (delightfully. nanggagalit para sa ilan), ginagawa itong medyo pangkaraniwang sahog sa ilang mga sakit na lunas sa sakit tulad ng ilang mga mananaliksiknatagpuan na na ang capsaicin ay defunctionalizes sakit receptors. (Ang ilang mga siyentipiko ay may argued din na capsaicin stimulates paglago ng buhok kapag inilapat topically sa anit.)

Ngunit ang mga benepisyo sa kalusugan ng capsaicin ay lalong mas malalim kaysa sa balat ng chili pepper o anumang tao: capsaicin dinnaglalaman antioxidants. Maaari mong i-refresh ang iyong pag-unawa sa kapangyarihan ng mga antioxidant mula saAng ekspertong artikulong ito, kung saan ang Lauren Manaker, M.S., R.D.N., L.D., C.L.E.C, ay nagpapaliwanag na ang mga antioxidant "ay maaaring labanan ang mga epekto ng oxidative stress, at sa gayon ang panganib ng pagbuo ng" mga kondisyon tulad ng kanser, Alzheimer, cirrhosis, at kahit katarata.

At, tulad ng init na maaaring sabihin sa iyo, ang ilang mga mananaliksik ay natagpuan na ang isang pula, mainit, chili paminta ay naghahatid ng partikular na makapangyarihang antioxidant powers-ayon saAng 2002 Italian study na ito, ang mga hot peppers 'compounds "ay nagpakita ng isang napakahalagang aktibidad ng antioxidant sa lahat ng mga sistema na sinisiyasat."

Kaya, kung paano magdagdag ng mainit na sarsa sa iyong kape? Isang rep para sa Texas-basedMelinda's. Nagmumungkahi ang tatak: "Magdagdag lamang ng drop o dalawa sa iyong paboritong hot sauce" sa iyong umaga na kape. Kung kukuha ka ng malakas na kape, maaari mong kahit na tikman ang mainit na sarsa ... ngunit kahit na tanungin mo pa rin kung ang kape na may mainit na sarsa ng mga benepisyo sa kalusugan, karamihan sa atin ay maaaring sumang-ayon na ito ay tiyak na magpapalakas ng iyong araw (o pumunta lamang talagang mahusay mayAng recipe ng itlog ay sinusubukan ngayon ngayon).

Panatilihin ang pagbabasa:

• Malusog na pagkain upang magdala ng mga piknik, sabihin ang mga dietitians.
• Ang nakakagulat na mga epekto ng kape ay nasa iyong utak, sabi ng bagong pag-aaral
• Ang isang pangunahing side effect decaf coffee ay nasa iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral