Good Lifestyle

Si Dr. Karan Rajan, MRCs, MBBS, BSC, ay isang surgeon at lektor na nakabase sa London na gumawa ng isang pangalan para sa kanyang sarili sa UK bilang isa sa pinakasikat na mga bituin ng Tiktok ng Britanya, na higit sa lahat ay kilalaPag-post ng Mga Video tungkol sa "Crazy Medical Facts" sa kanyang 3 milyong tagasunod. Siya surged sa katanyagan sa panahon ng pandemic kapag siya inutusan ang mga tao sa Abril ng nakaraang taon na hindi sila dapat magsuot ng goma guwantes kapag shopping saGrocery store.. "Ang iyong glove ay mas puno ng mga mikrobyo kaysa sa iyong kamay," sabi niya. "Kumalat ang kaalaman, hindi ang virus." Nakakuha ang video ng higit sa isang milyong view.

Sa isang kamakailang post na nagsimula sa.Talaga Gawin ang mga round, inihayag ni Rajan ang isang partikular na nakakagambala na "mabaliw na katotohanan" na tumutukoy sa iyong pang-araw-araw na pick-me-up.

@ dr.karanr.Kape at Cockroaches.#coffee. #bug #learnontiktok #schoolwithdrkaran. #sciencefacts.♬ Steven Universe - L.Dre.

"Kung alam mo lang: Kung uminom ka ng kape, nakakain ka rin ng mga cockroaches," paliwanag niya sa video na wala na viral. "Pre-ground coffee, tulad ng nakuha mo sa karamihan ng mga tindahan, ay naglalaman ng ground-up cockroaches."

Ipinaliliwanag pa niya: "Ang isang porsyento ng.kape Ang mga beans ay nahawaan ng mga cockroaches at iba pang mga insekto. Kadalasan hindi sila maproseso nang ganap. Kaya sila lamang ang inihaw at ground up sa beans ng kape. Karamihan sa mga awtoridad sa pagkain ay nagbibigay-daan sa isang tiyak na porsyento ng mga bahagi ng bug sa aming pagkain ... Kung ikaw ay allergic sa cockroaches, gusto kong lumayo mula sa pre-ground coffee. "

Si Dr. Rajan ay hindi ang unang tao na tunog ang alarma sa lihim na karagdagan sa iyong tasa ni Joe. Sa 2009,Douglas Emlen., Ph.D., isang entomologist at biology professor sa University of Montana,ipinahayag sa NPR. Sa isang sikat na pakikipanayam na ang mga cockroaches ay karaniwang matatagpuan sa lupa ng kape. Tulad ng, inilalarawan ni Dr. Rajan, inilalarawan ni Emlen kung paano makakakuha ng mga beans na may mga cockroaches na imposible lang na makuha ang mga ito. Higit pa, pinapayagan ng FDA ang mga bug sa mga produktong pagkain, hangga't hindi masyadong marami sa kanila.

Ayon sa siteGopests., walang partikular na isang bean na interesado sila. "Makikita nila ang kanilang paraan sa isang madilim o daluyan ng inihaw ang lahat ng parehong. Ang mga roaches ay kumakain ng halos anumang bagay upang makuha ang enerhiya at nutrients na kailangan nila upang mabuhay." Sa katunayan, ang site kahit na napupunta hanggang sa ilarawan kung paano mo magagamit ang iyong kape sa MacGuyver isang pansamantalang home roach bitag.

Kaya ano ang dapat mong gawin tungkol dito? Para sa mga starter, kung hindi ka alerdyi sa mga cockroaches at hindi ka mukhang nagmamalasakit, hindi mo kailangang gawin. Ngunit kung ito ay ganap na grosses out ka out-at akala namin na ito-maaari mong lamang bumili ng buong bean kape at giling ito sa iyong sarili. Sa ganoong paraan, ikaw ay garantisadong magkaroon ng isang roach-free blend.

Tulad ng para kay Rajan, siya ay nag-aalok ng higit pang payo sa kape sa kanyang mga tagasunod. Kung gusto mong malamankailan Dapat mong pag-inom ng iyong kape, ipapayo niya sa iyo na maiwasan ang pag-iwas sa unang bagay kapag gumising ka.

@ dr.karanr.Huwag gawin ito!# OurHouse2021. #coffee. #sleep #schoolwithdrkaran. #learnontiktok♬ Steven Universe - L.Dre.

"Kapag gumising ka, ang iyong mga antas ng cortisol ay nasa kanilang rurok," sabi niya. "Ang iyong katawan ay talagang naka-caffeinate mismo. Kung ubusin mo ang caffeine kapag ang iyong mga antas ng cortisol ay mataas na, hindi mo nakakakuha ng buong benepisyo ng kape .... Maaari itong itapon ang iyong orasan ng katawan, na nakakaapekto sa pagtulog, enerhiya, at mood."

Kaya kapag dapat mong inumin ang iyong kape? Siya ay may isang sagot para sa na, pati na rin, sa isang follow-up na video.

@ dr.karanr.Bahagi 2. Perpektong oras ng kape# OurHouse2021. #coffee. #sleep #schoolwithdrkaran. #learnontiktok♬ Steven Universe - L.Dre.

"Sampung AM hanggang 12PM, at 2PM hanggang 5PM," sabi niya ang pinakamagandang panahon. At kung ikaw ay nakakagiling ng iyong mga beans sa bahay sa iyong sarili o ikaw ay bumibili ng lupa ng kape na maaaring maglaman ng mga bahagi ng insekto, siguraduhin na ang pag-iwas sa isang uri ng kape maker, naAng pinaka-mapanganib na paraan upang uminom ng iyong kape, ayon sa isang bagong pag-aaral.