Good Lifestyle

Kapag ang mga numero sa social media ay nagtataguyod ng isang maglakas-loob na nagsasangkot sa iyong katawan, matalino na isaalang-alang kung may anumang pagkakataon na makakaapekto ito sa iyongKalusugan . . . Kahit na ang hamon ay tila hindi nakakapinsala. Sa kasamaang palad, natutunan ito ng isang kabataang babae ang mahirap na paraan pagkatapos niyang sinubukan ang ilanTiktok. Ang mga gumagamit ay tumatawag sa "dry scooping" bago ang kanyang ehersisyo. Ngayon na siya ay nakaligtas sa isang atake sa puso na dulot ng eksperimento, nagsasalita siya tungkol sa kanyang pagkakamali-atMga eksperto sa nutrisyon ay sumali sa upang ibahagi ang kanilang mga babala.

The.New York Post. Kamakailan ay iniulat na ang 20-taong-gulang na Briatney Portillo ay handa nang mag-ehersisyo sa Abril kapag ang isang lalaki na kaibigan ay nag-alok sa kanya ng isang scoop ng kabuuang digmaan ng Redcon1 na "Pre-Workout" na pulbos. Sinabi ni Portillo na kamakailan niyang naobserbahan ang isang Tiktok trend kung saan ang mga gumagamit ay "dry scooping" na ganitong uri ng pulbos. Sa halip na ihalo ang pulbos sa tubig o ibang likido habang ang mga tagagawa ng mga powders ay nagnanais, ang mga mamimili ay bumagsak ng isang scoop ng pulbos undiluted. (Kaugnay:15 underrated mga tip sa pagbaba ng timbang na talagang gumaganaTama

Matapos niyang sinubukan ang dry scooping para sa kanyang sarili, sinabi ni Portillo na ang mga epekto ay agarang-at hindi sa isang mahusay na paraan. "Kaagad, naramdaman ko na ako ay suffocating," sabi ni Portillo. "Hindi ako makahinga."

Idinagdag niya na naranasan niya ang isang buong host ng mga negatibong sensasyon: nasusunog na gilagid, ubo, tuyo na lalamunan, pagpapawis, at pangangati sa buong katawan niya. "Ang aking dibdib ay napakasakit at mabigat," sabi niya. "Ang buong kaliwang bahagi ng aking katawan ay nasaktan nang masama."

Ang isang pangkat ng mga emerhensiyang medikal na technician ay nagdala ng portillo sa isang malapit na ospital, kung saan ang isang medikal na koponan ay nagsagawa ng electrocardiogram at mga pagsusuri sa dugo. Inamin din nila ang kanyang magdamag, tinutukoy na ang Portillo ay nakaranas ng isang non-St myocardial elevation-isang uri ng atake sa puso na karaniwang hindi mas mababa ang pinsala sa puso kaysa sa buong cardiac arrest.

Si Dr. Kelly Johnson-Arbor ay isang co-medical director sa National Capital Poison Center. Sa pagtukoy sa ganitong uri ng Pre-Workout Powder, sinabi niyaSarili: "Ang mga suplementong ito sa pag-eehersisyo ay hindi itinuturing na mga pagkain o droga. Ang mga ito ay itinuturing na pandagdag sa pandiyeta, at ang industriya ay lubos na hindi nag-unregulate sa Estados Unidos..."

Para sa kanyang bahagi, sinabi ni Portillo na natutunan niya ang isang mahalagang aral tungkol sa kanyang kalusugan. "Huwag gawin kung ano ang nakikita mo sa iba pang mga tao na ginagawa sa Tiktok iniisip na ito ay magpapalamig sa iyo," pinapayuhan si Portillo. "Hindi ito nagkakahalaga ng panganib sa iyong kalusugan o ang iyong buhay."

Upang makuha ang lahat ng pinakabagong balita ng pagkain na inihatid mismo sa iyong email inbox araw-araw,Mag-sign up para sa aming newsletter!

Magbasa nang higit pa:

• Masyadong maraming ng popular na inumin na ito ay naging sanhi ng 21 taong gulang na magkaroon ng pagkabigo sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
• Pinakamahusay na suplemento para sa mas mahabang buhay, ayon sa dietitians
• Ang dalawang bagay na ito ay nagdaragdag ng iyong panganib ng isang maagang kamatayan, sabi ng pag-aaral
• Ang "mapanganib" na plano sa pag-eehersisyo na may higit sa 130 milyong pananaw sa Tiktok