15 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong diyeta ay magpapasakit sa iyo

Sinusubukan na mawalan ng timbang? Mag-ingat nang mabuti, mga kaibigan! Ang ilang mga tip sa pagbaba ng timbang at diet ay maaaring magpahamak sa iyong kalusugan!

15 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong diyeta ay magpapasakit sa iyo
40 healthiest pagkain mga doktor laging kumain

Hindi mo kailangan ang reseta upang kumain ng tama, salamat sa mga medikal na propesyonal.

40 healthiest pagkain mga doktor laging kumain
25 State Fair Foods mawawala namin ang pinaka sa taong ito

Ang mga deep-fried oreos ay ang pangwakas na fair food ng estado.

25 State Fair Foods mawawala namin ang pinaka sa taong ito
13 kutsilyo hacks para sa perpektong pagpipiraso at dicing

Ang mga tip na ito ay gagawing mas madali ang pagputol ng pagkain sa bahay!

13 kutsilyo hacks para sa perpektong pagpipiraso at dicing
Sinasabi ng bagong pag-aaral na ang madaling aktibidad na ito ay kamangha-manghang para sa kalusugan ng puso

Ang susi sa paggawa ng huling resulta ay pare-pareho.

Sinasabi ng bagong pag-aaral na ang madaling aktibidad na ito ay kamangha-manghang para sa kalusugan ng puso
5 Mga Palatandaan ng Babala na kumakain ka ng sobrang taba

Ang isang cardiologist ay nagbibigay ng ilang mga halimbawa ng mga signal na ang iyong diyeta ay masyadong mataas sa taba.

5 Mga Palatandaan ng Babala na kumakain ka ng sobrang taba
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumaktaw ka ng pagkain

Isipin ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang? Mag-isip muli.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumaktaw ka ng pagkain
Kung ano ang kumakain ng isang pinta ng ice cream sa iyo

Ang ice cream ay ang ultimate comfort food, ngunit ano ang mangyayari kapag kumain ka ng buong pint?

Kung ano ang kumakain ng isang pinta ng ice cream sa iyo
17 pagkain na nakakaapekto sa antas ng kolesterol

Ang pagkain ng mga tamang pagkain ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang mas mababa-o mapanatili ang malusog na antas ng-iyong kolesterol. Narito kung ano ang dapat mong i-stock up.

17 pagkain na nakakaapekto sa antas ng kolesterol
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng prutas

Ang prutas ba ay talagang malusog para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng prutas
Tinatanggal ng pagkain na ito ang mga nakakalason na kemikal mula sa iyong katawan sa mas mababa sa isang linggo, hinahanap ang pag-aaral

Ang mga resulta ng anim na araw na detox na may mga organic na pagkain ay nakapagtataka.

Tinatanggal ng pagkain na ito ang mga nakakalason na kemikal mula sa iyong katawan sa mas mababa sa isang linggo, hinahanap ang pag-aaral
Ang pagkain na ito ay maaaring maging sanhi ng kanser, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang diyeta na mataas sa ganitong uri ng pagkain ay naka-link sa labis na katabaan at kanser.

Ang pagkain na ito ay maaaring maging sanhi ng kanser, sabi ng bagong pag-aaral
15 pinakamasamang pagkakamali sa pasta

Paumanhin, ngunit hindi ito kasing simple ng pag-drop ng mga pansit sa tubig na kumukulo kung nais mong gawin ito ng tama.

15 pinakamasamang pagkakamali sa pasta
9 mga gawi na nagpapasaya sa iyo

Isama ang mga gawi na ito para sa pinakamainam na balat!

9 mga gawi na nagpapasaya sa iyo
Ano ang mangyayari kapag uminom ka ng soda araw-araw

Soda ay isa sa mga pinaka-malawak na natupok na inumin sa Amerika, kaya logro ikaw ay isang regular na uminom.

Ano ang mangyayari kapag uminom ka ng soda araw-araw
30 nakakagulat na masasarap na pagkain na paputok ang iyong isip

Mula sa maalat at matamis sa mga combos na maaaring ikaw ay scratching iyong ulo, ang mga kumbinasyon na ito ay talagang gumagana.

30 nakakagulat na masasarap na pagkain na paputok ang iyong isip
Ang almusal upang kumain para sa isang mas mahabang buhay

Dagdag pa, ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala maraming nalalaman!

Ang almusal upang kumain para sa isang mas mahabang buhay
12 mga panuntunan sa kaligtasan ng pagkain na lagi mong sinira

Mangyayari ang mga pagkakamali. Sa kabutihang-palad, ang mga pagkakamali sa kaligtasan ng pagkain ay may madaling pag-aayos.

12 mga panuntunan sa kaligtasan ng pagkain na lagi mong sinira
7 mantikilya hacks dapat mong malaman.

Lumambot mantikilya tulad ng isang pro na may madaling lansihin.

7 mantikilya hacks dapat mong malaman.
15 Pinakamahusay na Pagkain na Pair Well Sa Peanut Butter.

Ang halaya ay hindi lamang ang pagpapares na napupunta nang maayos sa pagkalat ng nutty na ito!

15 Pinakamahusay na Pagkain na Pair Well Sa Peanut Butter.
9 Hacks para sa pinakamahusay na tacos kailanman

Magtipun-tipon ang tastiest tacos sa bahay na may mga matalino na trick.

9 Hacks para sa pinakamahusay na tacos kailanman
5 pagkain upang kumain para sa makabuluhang mas mahusay na pagtulog

Ang pagkain ng higit pa sa mga pagkaing ito ay regular na maaaring mapabuti ang mga pattern ng pagtulog upang madama mo ang higit na nagpahinga.

5 pagkain upang kumain para sa makabuluhang mas mahusay na pagtulog
Ang karaniwang alerdyi sa pagkain ay malapit nang magkaroon ng gamutin

Nakuha ni Nestlé ang isang biotech company na nag-imbento ng paggamot para sa mga alerdyi ng peanut.

Ang karaniwang alerdyi sa pagkain ay malapit nang magkaroon ng gamutin
Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas

Nakatutulong ito sa kalusugan ng kalamnan, kalusugan ng balat, at kalusugan ng gat.

Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas
10 Pinakamahusay na Pagkain para sa Headaches-Naka-back sa pamamagitan ng Agham

Isipin ang mga sakit sa ulo na ito-busting ay kumakain bilang mga pildoras ng sakit ng ina.

10 Pinakamahusay na Pagkain para sa Headaches-Naka-back sa pamamagitan ng Agham
Ang pag-inom nito ay maaaring mag-spike presyon ng dugo

Ang paghagupit sa walong o higit pang mga inuming nakalalasing sa isang linggo ay maaaring dagdagan ang panganib ng hypertension sa mga may type 2 na diyabetis.

Ang pag-inom nito ay maaaring mag-spike presyon ng dugo
20 mga paraan upang mawala ang iyong tiyan

Dahil lamang sa iyong edad ay hindi nangangahulugan na ang laki ng baywang ay dapat.

20 mga paraan upang mawala ang iyong tiyan
20 Pinakamahusay na Pagkain para sa Keto Diet.

Hopping sa ketogenic bandwagon? Narito kung ano ang kailangan mong i-stock up kapag pinindot mo ang supermarket.

20 Pinakamahusay na Pagkain para sa Keto Diet.
6 bagay na dapat malaman bago kumuha ng mga pandagdag

Bago kumuha ng pandiyeta suplemento, may ilang mga bagay na kailangan mong malaman.

6 bagay na dapat malaman bago kumuha ng mga pandagdag
15 itlog hacks na pumutok ang iyong isip

Ang mga itlog ng poaching ay mas madali kaysa sa iyong iniisip!

15 itlog hacks na pumutok ang iyong isip