Ang mga hindi malusog na diyeta ng 2020, ayon sa mga eksperto
Gusto mong makakuha ng malusog sa susunod na taon? Huwag mag-abala sa mga paghihigpit sa mga diets ng fad.
Ang pinakamahusay at pinakamasama trend ng pagkain ng taon
Mula sa stress-baking sourdough tinapay sa pag-inom to-go cocktail, kami ay sa pamamagitan ng maraming taon na ito.
55 sneaky salita sa mga label ng pagkain na kailangan mo upang maiwasan
Tingnan ang listahan ng sahod na iyon.
Ito ang pinaka-mapanganib na edad upang uminom ng alak, sinasabi ng mga siyentipiko
Ang pag-inom sa yugtong ito ng iyong buhay ay maaaring hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala para sa iyong utak, isang bagong pag-aaral ang natagpuan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumuha ka ng collagen araw-araw
Narito ang 8 bagay na maaari mong maranasan kapag regular na kumukuha ng suplemento.
11 pinakamahusay na immune-boosting na pagkain upang labanan ang Covid-19
Gusto mong panatilihin ang mga pagkain sa iyong pagkain pag-ikot.
8 mga epekto ng pag-inom ng soda araw-araw
Ang mga pag-aaral ay nagpapatunay na ang pagkakaroon ng isang maaari o higit pa sa isang araw ay malamang na ang salarin sa likod ng marami sa iyong mga problema sa kalusugan.
Ang # 1 nutrient na kailangan mong malaman tungkol sa, sabi ng isang doktor
Maaaring ito ang tiket upang labanan ang trangkaso at iba pang mga virus-taglamig na ito.
Mga gawi ng kape na nagpapaikli sa iyong buhay
Bumaling kami sa pananaliksik upang malaman kung aling mga gawi ng kape ang nangangailangan ng isang sipa sa gilid ng bangketa.
Mapanganib na mga epekto ng sobrang pag-inom ng sobrang tsaa, ayon sa agham
Habang ang tsaa ay isa sa mga pinakamahuhusay na inumin na maaari mong matamasa, ang ilang mga gawi sa pag-inom ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan.
Ang suplemento ng pagkain na ito ay makakatulong sa iyo na labanan ang Covid, hinahanap ang pag-aaral
Ang mga beta-glucans, na isang bahagi ng istruktura na matatagpuan sa mga mushroom at lebadura, ay maaaring maiwasan ang pinsala sa baga na nauugnay sa covid.
Ang sahog na ito ay maaaring labanan ang pamamaga
Ipinapakita ng pananaliksik na maaari itong mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa arthritis.
17 pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong mga resolusyon sa pagbaba ng timbang
Ang mga eksperto ay nagpapakita nang eksakto kung paano mo maaaring basagin ang iyong mga layunin sa Bagong Taon.
Ang mga bagong patnubay ng U.S. ay nagpapalabas ng panganib sa kalusugan na ito, sabi ng agham
Ang pang-agham na komunidad ay may posibilidad na may mga bagong rekomendasyon ng gobyerno para sa ligtas na pagkonsumo ng alak.
5 epekto ng pag-inom Seltzer araw-araw
Talaga bang malusog na uminom ng seltzer sa lahat ng oras? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang pagkain ng labis na karne ay na-link sa sakit na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring ito ay oras para sa iyong pamilya upang i-cut pabalik sa steak at burgers, ayon sa pananaliksik na ito.
Ang iyong fat-blasting 2021 meal plan.
Simulan ang bagong taon pakiramdam ang iyong pinakamahusay na may mga flat-tiyan na mga ideya sa pagkain!
10 immune-boosting foods na nawawala mula sa iyong plato
Kahit na hindi popular bilang bitamina C na mayaman na sitrus, ang mga makapangyarihang sangkap na ito ay nagtatrabaho ng overtime upang panatilihing mabuti ka.
Masyadong maraming ng mineral na ito ay maaaring paikliin ang iyong buhay, paghahanap ng pag-aaral
Ang pagkakaroon ng mataas na antas ng bakal ay maaaring ilagay sa iyo sa panganib na mamatay na mas bata.
Ang isang pangit na paraan ng pag-inom ng soda ay nakakaapekto sa iyong katawan, ayon sa isang bagong pag-aaral
Sinasabi ng bagong pananaliksik na ang mga sugars sa soda ay itatapon ang iyong gana-naayos na mga hormone sa kaguluhan.
Pangit na epekto ng pagkain ng french fries, ayon sa agham
Ang iyong mga paboritong greasy side ay nakakaapekto sa iyong utak, timbang, immune system, at kahit na ang iyong buhay.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng magdamag oats
Narito ang limang dahilan na dapat mong kainin ang pagkain na ito sa umaga upang suportahan ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Ang # 1 babala sign na ikaw ay umiinom ng masyadong maraming kape, ayon sa agham
Kung nakakaranas ka ng sintomas na ito, ang paraan ng iyong katawan ay nagsasabi sa iyo na i-cut pabalik sa iyong umaga Joe.
Mga gawi sa pag-inom na nagpapaikli sa iyong buhay
Oo, maaari kang magkaroon ng masyadong maraming ng isang magandang bagay!
Maaaring maprotektahan ka ng kapalit ng asukal mula sa diyabetis, hinahanap ang pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang isang artipisyal na pangpatamis ay hindi lilitaw upang maging sanhi ng mga problema sa kalusugan sa malusog na matatanda.
8 pinakamainam na paraan upang uminom ng iyong kape, ayon kay Dietitians
Mayroong maraming mga paraan upang tamasahin ang isang flavorful, caffeinated tasa na rin mabuti para sa iyo.
5 mga paraan upang maiwasan ang pagkuha ng sakit ngayon, ayon sa isang dalubhasang nutrisyon
Narito ang mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano ang mga bitamina at mineral ay maaaring makatulong sa iyo na patnubayan ang sakit na ito taglamig.
Sinubukan naming gumawa ng itlog ng kape, at narito ang gusto nito
Sinubukan namin ang bizarre-sounding trick ng paglalagay ng itlog sa iyong kape-dito ang mga resulta!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag tumagal ka ng masyadong maraming bitamina D
Ang isang nakarehistrong detalye ng dietitian ay ilang posibleng sitwasyon.
Ang # 1 babala sign ikaw ay umiinom ng masyadong maraming iced kape
Tinanong namin ang mga dietitians ang isang bagay upang tumingin para sa kapag pag-inom ng maraming iced kape.