20 mga paraan upang magkaroon ng mas positibong imahe ng katawan
Kapag hindi ka nakatuon sa numero sa sukat, maaari mong lubos na mapahalagahan kung ano ang magagawa ng iyong katawan.
Gumawa ako ng isang resolution upang subukan ang buong30 sa 2014. Ngayon nagawa ko ito ng anim na beses-narito kung bakit.
Ako ay may sakit sa pagkuha ng tums sa lahat ng oras, kaya ako ay nagpasya na subukan ang buong30 at malaman kung ano ang mali minsan at para sa lahat.
Ang # 1 trick para sa perpektong spaghetti
Kung hindi mo binubuga ang iyong pasta na tubig, ginagawa mo itong mali.
15 Healthy late night snacks to curb cravings.
Kapag nananatili ka nang huli pagkatapos ng hapunan na nagsisimula kang magutom, matulog sa isang nasiyahan sa tiyan na may mga malusog na meryenda sa gabi.
Ano ang Soba noodles? Ang Japanese low-carb pasta na pinag-uusapan ng lahat
Sa halos kalahati ng calories at carbohydrates ng regular spaghetti, soba noodles ay isang smart pasta swap.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang item sa menu sa 5 sikat na restaurant
Ang pagpunta sa kumain ay palaging isang sugal pagdating sa nutrisyon, kaya ginawa namin ito madali upang makita ang pinakamahusay at pinakamasama picks.
Narito kung paano mag-imbak ng mga sibuyas sa tamang paraan
Pagkatapos mong tapos na ang pagpuputol, mayroong eksaktong paraan upang matiyak na ang iyong mga sibuyas ay mananatiling sariwa para sa hangga't maaari.
Ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang mag-ihaw beets.
Sa sandaling perpektong inihaw, beets maging isang madaling side dish, salad base, at kahit na dip.
Bakit ang itim na kanin ay ang mas mahusay na bigas
Ang mataas na nilalaman ng protina at antioxidant ay ginagawa itong isang butil ng powerhouse.
Maaaring mag-expire ang protina pulbos?
Ang iyong protina pulbos ay nasa iyong cabinet para sa isang sandali-narito kung paano sasabihin kung ligtas pa rin itong gamitin.
10 kamangha-manghang mga benepisyo ng isang low-carb lifestyle.
Hindi mo kailangang sundin ang isang mahigpit na diyeta na mababa ang carb upang mag-ani ng mga benepisyo nito. Ang pamumuhay ng isang low-carb lifestyle ay kapaki-pakinabang lamang-at madaling sundin.
7 mga dahilan ng agham na kumain ng higit pang pinya
Sa sandaling basahin mo ito, hindi ka papasa pineapple sa susunod na ang iyong opisina ay makakakuha ng isang tray ng prutas.
Ito ay kung ano ang 100 calories ng iyong mga paboritong araw ng kendi ng valentine ay mukhang
Nalaman namin nang eksakto kung gaano karaming mga puso ng kendi, truffles, at chocolate treat maaari kang magkaroon ng 100 calories.
11 Mas mahusay para sa iyo ang mga bersyon ng snack ng araw ng laro
Queso dip, pigs sa isang kumot, at higit pang mga laro-araw na mga classics makakuha ng ilang mga kailangan makeovers (at pa rin lasa mabuti).
14 mga pagkakamali na ginagawa mo kapag nagluluto ng meatloaf.
Narito kung paano gawin ang iyong pinaka-flavorful meatloaf pa.
Ang mga dalisay na protina ay malusog? Nais ng isang nutrisyonista na malaman mo.
Ang mga bar na ito ay ilan sa mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga protina bar sa Amazon at sa Costco. Tinanong namin ang isang dietitian kung talagang maganda ang mga ito para sa iyo.
Kim Kardashian & Kanye West Bisitahin ang Paris KFC.
Sila lamang ang tao pagkatapos ng lahat.
Ito ay ganap na OK upang i-freeze ang mga pagkain na ito
Mula sa mantikilya sa bacon, ang mga pagkaing ito ay nararapat sa isang lugar sa freezer.
Magkano ang asukal sa iyong serbesa?
Hindi lahat ng beers ay katumbas pagdating sa carbs at asukal!
Maaari kang makakuha ng Coronavirus mula sa mga monitor ng touch screen sa mga fast food restaurant?
Kapag inilagay mo ang iyong order sa Taco Bell, ang huling bagay na nais mong isipin ay ang pagkontrata ng Covid-19.
Ang isang pambihirang aksidente sa Italya ay may red wine spewing mula sa mga faucet ng mga tao
Ang bansa ay maaaring nasa lockdown, ngunit sinabi ng kanilang sistema ng pagtutubero, "Magkaroon ng vino!"
Ang pinakamalaking alkohol na alamat-debunked
Mayroong maraming mga lumang wives 'Tale maaari mong isipin ay totoo, ngunit kami ay tumawag sa mga eksperto upang i-debunk ang mga teoryang ito, minsan at para sa lahat.
Walang mga peeps para sa Easter dahil sa coronavirus alalahanin
Ang tagagawa ng sikat na Easter Candy ay nagtatapos sa produksyon sa mga alalahanin sa Covid-19.
Paano binago ng Covid-19 ang aking gana
Inilalarawan ng isang 29 taong gulang sa NYC kung paano binago ng Covid-19 ang kanyang mga gawi sa pagkain at panlasa.
13 mga remedyo sa bahay na nagtatago sa iyong kusina
Gamitin ang mga pagkaing nakapagpapagaling na ito upang aliwin ang mga karaniwang karamdaman tulad ng namamagang lalamunan, ubo, sakit ng ulo ng screen, at higit pa.
10 mga paraan na ginagamit mo ang iyong freezer na mali
Ang pagkuha ng mga hakbang sa mga hakbang sa pagyeyelo ng iyong pagkain ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa kalidad ng iyong mga tira.
7 Pagkain sa Kumain para sa isang Healthy Immune System
Pagdating sa viral impeksyon, ang iyong immune system ay ang iyong pinakamahusay na tagapagtanggol-at pagkain lata tulong boost ito.
7 pagkain na tumutulong sa isang namamagang lalamunan
Sa tulong ng mga pagkaing ito, ang iyong lalamunan ay hindi na kailangang magdusa.
22 malusog na pagkain upang kumain upang aliwin ang dry skin
Stock up sa mga picks na ito upang panatilihing malambot ang iyong balat sa buong taon.
17 hindi malusog na mga gawi sa pagluluto sa panahon ng Coronavirus
Gusto mong gawin ang lahat ng maaari mong manatiling malusog sa panahon ng pandemic na ito. Kaya narito ang mga pagkakamali na nais mong maiwasan ang paggawa sa kusina.