23+ Healthy Lasagna Recipe.

Ang mga recipe na ito ay ginagawang madali ang pagpapakain ng karamihan ng tao, isang lasagna sa isang pagkakataon.


Kapag kayo ay nahaharap sa pagpapakain ang iyong buong pamilya, ng pagtingin saMga Recipe minsan ay maaaring maging napakalaki. Maaari itong maging isang hamon upang makahanap ng isang bagay malusog na ay hindi rin gawin ang lahat ng araw o umalis ka na may tambak na pinggan sa dulo ng gabi. Magpasok ng lasagna. Kahit na ang mga klasikong ulam ay maaaring maging pinakamalusog na, ang mga itolasagna recipe alok ng ilang mga masarap, magandang-para-sa iyo twists na siguradong upang ang iyong karamihan ng tao ng pagpunta sa para sa ilang mga segundo.

Kaya kung naghahanap ka para sa isangmalusog na recipe ng hapunan upang gumawa ka para sa isang grupo, narito ang ilang mga paraan upang gawin ang cheesy pastakaserol sa isang malusog na pagkain.

1

Chicken Sausage Lasagna.

Low-calorie sausage lasagna
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Pagpapalit ng mga tipikal na ground beef para sa isang leaner pagpipilian tulad ng chicken sausage gumagawa ng recipe ng isang buong pulutong malusog. Ang karagdagan ng balanoy dahon at pulang paminta mga natuklap na nakatago sa loob ng mga layer ng pasta at cheesy kabutihan kunin ang Chicken Sausage Lasagna sa susunod na antas.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Sausage Lasagna..

2

lutong Ziti

Healthy baked ziti
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Kahit na ito ay hindi ang iyong mga tipikal na lasagna na opsyon, na may karagdagan na ito recipe ng karne, ang tanging pagkakaiba sa pagitan ng aming Lutong Ziti recipe at lasagna ay ang uri ng noodles na ginagamit. Kaya, kung ikaw ay naghahanap para sa isang ulam na mayroon ng lahat ng parehong mga bahagi ng lasagna, ngunit sa halip ay dumating bukod sa kagat-sized na piraso, ito Lutong Ziti ay ang paraan upang pumunta.

Kunin ang aming recipe para sa.lutong Ziti.

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

3

Madaling Bine Lasagna Rolls

Healthy lasagna rolls
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Lasagna ay hindi kailangang maging isang malaking parihaba! Ang mga lasagna roll ay sobrang masaya at ganap na portioned.

Kunin ang aming recipe para sa.Madaling Bine Lasagna Rolls.

4

Italian Sausage Lasagna

italian sausage lasagna
Kagandahang-loob ng gimme ilang oven.

Kung kailanman na iyong kinuha ng isang kagat ng lasagna at nadama tulad ng isang bagay ay nawawala, Italyano batutay Lasagna recipe na maaaring mayroon ang iyong sagot. Sa pamamagitan ng pagdaragdag red wine sa sauce, recipe na ito ay ibinigay sa isang buong bagong lalim ng lasa na maaari mong tikman, amoy, at makita kung kailan ito nagpa-pop out ng oven.

Makuha ang recipe mula sa.Gimme ilang oven.

5

Pranses sibuyas Chicken Lasagna Roll-Up

french onion chicken lasagna
Sa kagandahang-loob kung gaano katamis ang kumakain

Bet hindi mo naisip na pagsamahin ang tamis ngcaramelized onions may maalat kagat ng ricotta cheese lahat ng abala sa isang pasta shell. Well, isang beses tikman mo ang mga hindi inaasahang flavors magkasama sa Pranses sibuyas Chicken Lasagna Roll-Up, ito ay pagpunta sa maging sa iyong lasagna pag-ikot ng mga recipe. Mag-isip French sibuyas na sopas, ngunit mas mahusay!

Makuha ang recipe mula sa.Paano matamis kumakain.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain ng kaginhawahan.

6

Vegan lasagna

vegan lasagna
Kagandahang-loob ng cookie at kate.

Kung ikaw ay Vegan hindi mo na kailangan upang makaligtaan ang mga ang lasagna masaya alinman. Ito recipe gamit kasuy cream sa lugar ngpagawaan ng gatas at nakabubusog na gulay tulad ng karot at kabute sa lugar ng karne. Ang mga layer ng lasa ulam na ito ay may gagawing mong kalimutan na ito ay kahit Vegan.

Makuha ang recipe mula sa.Cookie at Kate..

7

Mabagal cooker Lasagna

slow cooker lasagna
Kagandahang-loob ng gimme ilang oven.

Naghahanap ng dahilan upang ilagay naSlow Cooker. magtrabaho? Ito Mabagal cooker Lasagna ay madali upang i-customize sa iyong mga paboritong lasagna karagdagan. Pop lang lahat ng bagay sa mabagal cooker at mag 3-4 na oras sa ibang pagkakataon (kung niluto sa mga high) o 6-8 oras sa ibang pagkakataon (kung niluto sa mababang) maaari kang maging feasting sa iyong flavorful mabagal cooker lasagna.

Makuha ang recipe mula sa.Gimme ilang oven.

8

Spinach Artichoke Lasagna

spinach artichoke lasagna
Kagandahang-loob ng cookie at kate.

Ito Spinach Artichoke Lasagna ay tumatagal ng iyong karaniwang Spinach Artichoke DipAppetizer. at lumiliko ito sa isang pagkain. Ngayon, walang dahilan upang kumain lamang lumangoy para sa hapunan. Ito Spinach Artichoke Lasagna mayroon ng lahat ng mga masasarap na flavors ng dip na gustung-gusto mo ngunit nagdadagdag ng tomato sauce at pasta bahagi rin. Ano ang maaaring maging mas mahusay?

Makuha ang recipe mula sa.Cookie at Kate..

9

Paglangoy ng Spinach Lasagna

skinny spinach lasagna
Kagandahang-loob ng pakurot ng yum.

Dahil lamang mayroon kang sa feed 12 tao ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring gumawa ng isang bagay na madali, na puno ng mga dynamic na flavors. Ito Skinny Spinach Lasagna lamang ay tumatagal ng 25 minuto upang prep, kaya magpa-pop ito sa oven at mag-enjoy ng oras sa iyong mga bisita habang ito cooks. Pagdaragdag ng mga sariwangSpinach. nagbibigay ito ulam isang karagdagang layer ngnutrients..

Makuha ang recipe mula sa.Pakurot ng yum..

10

Vegetarian Skillet Lasagna

vegetarian skillet lasagna
Sa kagandahang-loob ng kalahating inihaw na ani

Ito Vegetarian Skillet Lasagna ay anumang bagay ngunit tipikal. Sa pamamagitan ng isang labis na karga ng veggies, kabilang ang mushroom, pipino, peppers, at spinach kasama ang kaganahan ng green lentils halo-halong in, may tunay na walang recipe tulad nito.

Makuha ang recipe mula sa.Kalahating inihurnong ani.

11

Veggie Crock-Pot Lasagna

veggie crock-pot lasagna
Kagandahang-loob ng pakurot ng yum.

Ang mga wavy-edged lasagna noodles lock sa lahat ng bibig-pagtutubig lasa ng ito veggie crock-palayok lasagna sa pinakamahusay na paraan. Ipasadya ang recipe na ito sa anumang mga veggies na gusto mo at ikaw ay masindak kung paano masarap aCrock-Pot. Ang Lasagna ay maaaring.

Makuha ang recipe mula sa.Pakurot ng yum..

12

Lentil & Eggplant Lasagna.

lentil and eggplant lasagna
Kagandahang-loob ng minimalist na panadero

Kung naghahanap ka ng isang bagay upang palitan ang walang laman na carbs ng lasagna noodles, sabihin hello sa perpektong talong stand-in. Hindi lamang ang ulam na itogluten-free. atvegan, ngunit ang hindi maikakaila na lasa ay maaaring pinalitan mo ang iyong tipikal na recipe ng lasagna sa pag-ikot ng weeknight.

Makuha ang recipe mula sa.Minimalist Baker..

13

Crock-Pot Low Carb Lasagna.

crock-pot and low-carb lasagna
Kagandahang-loob ng mahusay na plated

Ang isa pang perpektong kapalit para sa mga lasha noodles ng lasagna ay zucchini, at pagsasama ng zucchini at talong layer sa isang makalangit na ulam na keso ay maaaring gumawa ka ng kanal ang pasta para sa kabutihan. Ang recipe na ito ay gluten-free atMababang Carb.-Ano ang hindi pag-ibig?

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

14

Rosemary Chicken Lasagna.

rosemary chicken lasagna
Kagandahang-loob ng feasting sa bahay

Walang anuman na nagdudulot ng isang ulam na magkasama tulad ng isang creamy bechamel sauce. Ang Rosemary Chicken Lasagna ay puno ng tatlong uri ng keso na makalimutan mo na nawawala ang klasikong tomato sauce. Sa halip, napuno ito ng manok at mushroom na ginagawang masakit at pinupuno.

Makuha ang recipe mula sa.Feasting sa bahay.

15

Lasagna Soup.

lasagna soup
Kagandahang-loob ng cooking classy.

Kaya marahil ikaw ay nasa mood ng lasagna, ngunit nais ng isang bagay ng kaunti sa mas magaan na gilid. Ang lasagna sopas na ito ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng masarap na lasa ng lasagna, ngunit sa isang sopas-sign up. At walang mas madali kaysa sa pagkahagis ng lahat sa isang palayok at pagkakaroon ng isa sa iyong mga recipe ng lasagna handa na sa ilalim ng isang oras.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Pagluluto Classy..

16

Lasagna Cupcakes.

lasagna cupcakes
Sa kagandahang-loob ng batang babae na kumain ng lahat

Kung mahilig ka sa lasagna ngunit hinahanap ang isang tao-kasiya-siya pampagana sa halip ng isang hapunan entree para sa iyong susunod na pagtitipon, ang lasagna cupcakes recipe ay ang isa para sa iyo. Ang mga ito ay ang perpektong kagat-laki ng mga starters na maaaring maging sa labas ng oven at handa na upang maglingkod sa 35 minuto. Ang swap out ng lasagna noodles para sa wontons ay gumagawa ng mga ito napakadaling bumuo pati na rin.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Ang batang babae na kumain ng lahat.

17

Butternut lasagna na may mushroom at sage

butternut lasagna
Kagandahang-loob ng feasting sa bahay

Ang butternat lasagna na may mushroom at sage ay ang tunay na hapunan ng taglagas. Maaari itong gawin nang maaga, nagpapakain ng karamihan ng tao (hanggang 9!), At iiwan ang lahat na humihingi ng iyong recipe. Ito ay kahit na perpekto para sa iyong vegetarian at vegan kaibigan.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Feasting sa bahay.

18

Crispy Prosciutto Cheesy White Lasagna.

crispy proscuitto cheesy white lasagna
Sa kagandahang-loob ng kalahating inihaw na ani

Ang pagdaragdag ng crispy prosciutto sa tuktok ng cheesy, gooey lasagna ay nagbibigay-daan para sa isang buong bagong lasa component. Kung hindi mo iniisip ang Lasagna ay magiging mas mahusay sa isang malutong kagat, malamang na baguhin mo ang iyong isip pagkatapos na bigyan ang recipe na ito.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Kalahating inihurnong ani.

19

Lasagna pinalamanan zucchini bangka

lasagna zucchini boats
Kagandahang-loob ng cooking classy.

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa mga Lasagna na pinalamanan ng mga bangka ng Zucchini ay dumating sila sa mga indibidwal na servings-lahat ay nakakakuha ng isang indibidwal na bangka. Ang bawat isa ay pinalamanan sa lahat ng mga lasagna classics, keso, sarsa, kahit na lupa karne ng baka o pabo, ngunit walang walang laman calories ng pasta.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Pagluluto Classy..

20

Vegetarian Crockpot Lasagna Soup.

vegetarian crockpot lasagna soup
Kagandahang-loob ng foodie crush.

Ang vegetarian crockpot lasagna sopas recipe ay katulad ng na para sa minestrone sop maliban para sa ilang mga key swap-out. Sa halip na maliit, maikling pasta, ang recipe na ito ay gumagamit ng lasagna noodles. At ang ulam na ito ay mayroon ding ricotta cheese topping. Ito ay sapat na pagpuno upang maging isang hapunan sa sarili nitong-kung saan ay isang dahilan lamang kung bakit mahal namin ito.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Foodie Crush..

21

Vegan butternut squash lasagna na may bawang tahini tofu cream

vegan butternut squash lasagna
Kagandahang-loob ng ambisyosong kusina

Kung gusto mo ng isang dahilan upang bigyan ang bawang tahini tofu cream isang shot, ito ay isa sa mga pinakamahusay na recipe ng vegan lasagna para sa iyo. Ito ay vegan, na kung saan ay mahusay para sa mga may mga paghihigpit sa pandiyeta, ngunit ito ay perpekto din para sa sinuman na naghahanap ng isang bagay sa mas malusog na bahagi.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Ambisyosong kusina.

22

Spinach & Feta Crock-Pot Lasagna.

spinach and feta lasagna
Kagandahang-loob ng diethood.

Sa sandaling idagdag mo ang feta keso sa iyong lasagna, hindi ka na makakabalik sa klasikong. Ang spinach & feta crock-pot lasagna ay maaaring tumagal ng kalahating araw upang magluto, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paghihintay. At kahit na ito ay tumatagal ng isang habang sa crock-palayok, ang prep oras ay sampung minuto lamang, kaya hindi na kailangang mabaliw kapag nahaharap sa paggawa ng hapunan para sa anim.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Diethood..

23

Malusog na Spinach Lasagna Rolls.

spinach lasagna rolls
Sa kagandahang-loob ng batang babae na kumain ng lahat

Hindi mo kailangang gumawa ng isang buong lasagna upang tamasahin ang aming malusog na mga recipe ng lasagna! Kapag kumakain ka ng Lasagna madali lang na panatilihin ang pagkain at pagkain dahil ang mga bahagi ay hindi kinokontrol, ngunit sa mga roll na ito, ang iyong lasagna ay ganap na bahagi. Ang bawat roll ay 224 calories lamang, kasama ang mga ito na naka-pack na may spinach at manok pati na rin ang lahat ng ricotta at tomato sauce na iyong inaasahan sa isang lasagna.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Ang batang babae na kumain ng lahat.

24

Spaghetti Squash Lasagna.

spaghetti squash lasagna
Kagandahang-loob ng mahusay na plated

Narito ang isang twist hindi mo alam na kailangan mo. Spaghetti Squash Lasagna Swaps Out Ang Lasagna para sa Spaghetti (Squash) -at ito ay nagbibigay sa Lasagna ng isang buong bagong lasa dynamic.Spaghetti Squash. ay nakaimpake sa.hibla At ang masustansyang bitamina, at pagpapalit ito sa pasta ay lumiliko ang ulam na ito sa isang mababang-carb lasagna na opsyon.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Well tubog.

25

Vegan Skillet Lasagna na may homemade almond ricotta.

vegan skillet lasagna
Kagandahang-loob ng unang gulo

Ito ang uri ng vegan dish kung saan hindi mo napagtanto na nawawala mo ang tunay na keso. Ang almond ricotta sa ganitong kawali lasagna ay kaya mahimulmol at mag-atas na ito ay ang trabaho ng regular na ricotta keso pati na rin kung hindi kahit na mas mahusay. Ito ay isa sa aming mga paboritong healthiest lasagna recipe upang gumawa-at tumingin sa!

Kunin ang recipe na ito mula sa.Ang unang gulo.

26

Vegetarian Spinach Pumpkin Lasagna.

vegetarian spinach pumpkin lasagna
Kagandahang-loob ng ambisyosong kusina

Kung naghahanap ka para sa isang lasagna na nagsasalita sa lasa at mga kulay ng taglagas, ang vegetarian spinach pumpkin lasagna ay ang trabaho. Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa recipe na ito ay maaari mong i-freeze ito, kaya maaari mong i-whip ito madali at magkaroon ng isang masarap, huling-minutong hapunan anumang oras.

Kunin ang recipe na ito mula sa.Ambisyosong kusina.

27

Gluten-free, dairy-free lasagna.

gluten-free dairy-free lasagna
Kagandahang-loob ng minimalist na panadero

Dahil lamang ikaw ay gluten-free o dairy-free ay hindi nangangahulugan na kailangan mong makaligtaan sa deliciousness ng Lasagna. Ang recipe na ito ay gumagamit ng isang nut-based na "keso" pati na rin ang gluten-free lasagna noodles upang gawin ang ulam na ito tulad ng orihinal. Ang kailangan mo lang ay sampung sangkap at maaari kang magkaroon ng lasagna na ito sa oven sa labinlimang minuto.

Makuha ang recipe mula sa.Minimalist Baker..

0/5. (0 mga review)

15 Mga Suplemento Ang bawat pangangailangan ng tao
15 Mga Suplemento Ang bawat pangangailangan ng tao
Ang award-winning filmmaker na anak ni Al Pacino na si Julie ay 31. Tingnan siya ngayon.
Ang award-winning filmmaker na anak ni Al Pacino na si Julie ay 31. Tingnan siya ngayon.
Ang isang bitamina ay maaaring i-save ka mula sa Coronavirus
Ang isang bitamina ay maaaring i-save ka mula sa Coronavirus