Narito kung paano makakuha ng Alicia Vikander's <em> tomb raider </ em> abs

Ayon sa kanyang tagapagsanay, kailangan mong "hatiin ang core."

Narito kung paano makakuha ng Alicia Vikander's <em> tomb raider </ em> abs
10 pinakamahusay na unan para sa pagtulog ng isang mas mahusay na gabi

Maglayag sa Dreamland kasama ang mga mapagpipilian na ito.

10 pinakamahusay na unan para sa pagtulog ng isang mas mahusay na gabi
Narito kung paano Nakakuha si Katie Holmes

Para sa isang bagong papel, ang isang beses na willowy actress ay tumalon sa singsing.

Narito kung paano Nakakuha si Katie Holmes
Mapoot ang iyong selfie? Narito kung bakit hindi mo kailangan ang isang trabaho sa ilong

Ang mga plastic surgeon ay nagsabi na ang mga selfies ay humantong sa isang boom sa mga pamamaraan ng ilong-trabaho na hindi kinakailangan.

Mapoot ang iyong selfie? Narito kung bakit hindi mo kailangan ang isang trabaho sa ilong
Gusto mong maging masaya? Sinasabi ng agham na huwag subukan nang husto

Bakit dapat mong hayaan ang iyong emosyon na daloy ng natural

Gusto mong maging masaya? Sinasabi ng agham na huwag subukan nang husto
Ito ay kung saan ang taba ay napupunta kapag nawalan ka ng timbang

98 porsiyento ng mga propesyonal sa kalusugan ay hindi alam ito.

Ito ay kung saan ang taba ay napupunta kapag nawalan ka ng timbang
Narito kung paano ang Sharon Stone ay gumagawa ng 60 hitsura ng 30

"Pinipili kong maging mas matanda. Lumalagong mas matanda ang aking layunin."

Narito kung paano ang Sharon Stone ay gumagawa ng 60 hitsura ng 30
10 kamangha-manghang mga video ng pag-eehersisyo mula sa '90s na kasindak-sindak pa rin

Hindi pa huli na makakuha ng mga bun ng bakal!

10 kamangha-manghang mga video ng pag-eehersisyo mula sa '90s na kasindak-sindak pa rin
Ang dalawang minutong lansihin ay pahabain ang iyong buhay

Hangga't ginagawa mo ito 15 beses sa isang araw.

Ang dalawang minutong lansihin ay pahabain ang iyong buhay
Ang 2 nakakagulat na mga lihim ng mahabang buhay ng pinakamatandang tao sa mundo

"Tratuhin ang iyong sarili" ay dapat na ang iyong bagong buhay mantra.

Ang 2 nakakagulat na mga lihim ng mahabang buhay ng pinakamatandang tao sa mundo
40 mga bagay na sinasabi ng mga tao na saktan ka kung ikaw ay higit sa 40

Tumatawag sa isang babae na isang cougar? Hindi isang papuri.

40 mga bagay na sinasabi ng mga tao na saktan ka kung ikaw ay higit sa 40
Ipinapakita ng nakamamanghang oras-lapse video kung paano nawala ang isang tao ng 42 pounds sa loob lamang ng tatlong buwan

Ang Hunter Hobbs, ng Norma, Oklahoma, ay gumawa ng karamihan sa 2018.

Ipinapakita ng nakamamanghang oras-lapse video kung paano nawala ang isang tao ng 42 pounds sa loob lamang ng tatlong buwan
Narito kung bakit ang mga tradisyunal na orasan ay nawawala mula sa mga silid-aralan

Hindi bababa sa UK, kung saan ang mga bata ay tila hindi maaaring sabihin sa oras.

Narito kung bakit ang mga tradisyunal na orasan ay nawawala mula sa mga silid-aralan
20 mga pagkakamali sa panlipunan na dapat mong ihinto ang paggawa ng edad na 50

Lumaki ka, at oras na ang mga kasanayan sa etiketa ay sumunod sa suit.

20 mga pagkakamali sa panlipunan na dapat mong ihinto ang paggawa ng edad na 50
Tingnan ang mga nakasisiglang salita ni Ryan Reynolds tungkol sa pag-aaway ng pagkabalisa

"Ako ay sa kalaliman ng darker dulo ng spectrum, na hindi masaya."

Tingnan ang mga nakasisiglang salita ni Ryan Reynolds tungkol sa pag-aaway ng pagkabalisa
Bakit ang taong ito ay pumipili na mamatay sa pamamagitan ng tulong na pagpapakamatay ngayon

104 taon ay isang ano ba ng isang mahusay na run.

Bakit ang taong ito ay pumipili na mamatay sa pamamagitan ng tulong na pagpapakamatay ngayon
20 mga gawi na nagdaragdag ng iyong panganib ng kanser sa balat

Patnubapan ang mga tanning bed, sigarilyo, at ... manicures?

20 mga gawi na nagdaragdag ng iyong panganib ng kanser sa balat
Narito ang alak na wakes ka sa kalagitnaan ng gabi

Ang pagpindot sa sarsa ay nagwawasak sa iyong pagtulog.

Narito ang alak na wakes ka sa kalagitnaan ng gabi
25 tiyak na paraan upang gumawa ng isang mahusay na unang impression sa bawat oras

Babala: Huwag kumain ng mga sibuyas bago lumalakad sa HR.

25 tiyak na paraan upang gumawa ng isang mahusay na unang impression sa bawat oras
Mga palatandaan ng babala ng pagpapakamatay na nakatago sa plain paningin.

Alamin kung paano makita ang mga nagsasabi at maiwasan ang tila hindi mapigilan.

Mga palatandaan ng babala ng pagpapakamatay na nakatago sa plain paningin.
Narito kung bakit hindi ka dapat mag-ehersisyo sa isang hangover

O, mas mabuti pa, subukang huwag magkaroon ng hangover

Narito kung bakit hindi ka dapat mag-ehersisyo sa isang hangover
40 mga paraan na higit sa 40 tao ang naiiba sa mundo

Sa edad ay may karunungan.

40 mga paraan na higit sa 40 tao ang naiiba sa mundo
50 paraan ang buhay ay nagbago sa huling 50 taon

"Bumalik sa aking araw ..."

50 paraan ang buhay ay nagbago sa huling 50 taon
15 mga paraan na nag-shower ka mali

Maliban kung talagang gusto mo ang dry skin at balakubak.

15 mga paraan na nag-shower ka mali
20 mga paraan ang aming mga katawan ay magkakaiba sa 100 taon

Magiging mas matangkad kami at mas mataba ang ilang malubhang ngipin.

20 mga paraan ang aming mga katawan ay magkakaiba sa 100 taon
27 mga paraan upang maging isang stress-free na gumagamit ng email

Pindutin ang "Ipadala" sa iyong cortisol-para sa kabutihan.

27 mga paraan upang maging isang stress-free na gumagamit ng email
50 Pinakamahusay na Asmr Youtube mga video na tingting at magpahinga

Alamin ang higit pa tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na kinuha sa Internet sa pamamagitan ng bagyo.

50 Pinakamahusay na Asmr Youtube mga video na tingting at magpahinga
Narito ang isang ehersisyo na si Chris Hemsworth ay tumangging gawin

Well, kapag hindi siya pagsasanay upang maging isang Norse Diyos

Narito ang isang ehersisyo na si Chris Hemsworth ay tumangging gawin
20 mabaliw na benepisyo sa kalusugan ng pagtawa-walang joke!

Ang isang hanay ng namamagang tadyang ay ang hindi bababa sa mahalagang epekto.

20 mabaliw na benepisyo sa kalusugan ng pagtawa-walang joke!
20 mga gawi sa gabi na ginagarantiyahan ang pagtulog ng buong gabi

Ang isang buong walong oras ay ilang madaling hakbang ang layo.

20 mga gawi sa gabi na ginagarantiyahan ang pagtulog ng buong gabi