Good Lifestyle

Maniwala ka o hindi, tumatagal lamang itoisang-ikasampu ng isang segundo upang gumawa ng isang unang impression. Sa blink ng isang mata, gumawa kami ng mga hatol sa kahabaan ng isang tao, kaakit-akit, kakayahan, at kahit na mapagkakatiwalaan, nang walang labis na alam ang kanilang pangalan. Mas mababa sa isang segundo nararamdaman tulad ng halos anumang oras upang gumawa ng isang pangmatagalang unang impression, ngunit may mga paraan upang matiyak na ang unang pagkakataon na matugunan mo ang isang tao ay hindi ang iyong huling.

Hangga't magsipilyo ka ng iyong mga ngipin, damit sa mga nines, at panatilihin ang lahat ng mga dakilang tip sa isip, makikita mo ang lahat ng iyong natutugunan. At upang matiyak na hindi ka gumawa ng isangmasama impression, siguraduhin na maiwasan ang mga ito20 subtly sexist na mga bagay na sinasabi ng mga tao sa trabaho.

Sa edad ng Internet, ang unang impression ay madalas na nagsisimula sa isang magandang lumang instagram stalking session. At hindi lang kami nagsasalita tungkol sa mga petsa ng tinder dito-Mga siyentipiko Sa Ghent University natagpuan na ang mga aplikante sa trabaho na may pinaka-paboritong larawan sa profile ng Facebook (tinutukoy ng kaakit-akit at pagkatao ng personalidad) ay 40 porsiyento na mas malamang na maiimbitahan sa isang pakikipanayam sa trabaho kaysa sa mga may di-makatwirang larawan.

"Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang impression ng isang tao ay nagbibigay sa Facebook ay sumasalamin sa kanyang tunay na pagkatao kaysa sa ilang anyo ng self-idealization," PropesorStijn Baert.sinabiAgham araw-araw. Ito ay hindi lamang para sa mga layunin ng trabaho, alinman. Kung pupunta ka sa isang petsa sa lalong madaling panahon, maaari mong mapagpipilian na ang iyong bagong potensyal na interes ng pag-ibig ay tapos na ang lahat ng kanyang angkop na kasipagan. Kaya buksan ang iyong mga profile at siguraduhin na hindi mo ginagawa ang mga ito20 pagkakamali sa social media.

Ang mga tao ay may posibilidad na mahilig sa mga nagpapakain sa kanila, at mayroong kahit ilanagham upang i-back up ito. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Yale University na ang pagbibigay ng isang pagkain ay nagpapalitaw ng "pansamantalang kondisyon ng pagsunod sa donor." Siyempre, hindi namin pinapayo na gumamit ka ng pagkain upang linlangin ang isang tao sa pagkagusto sa iyo, ngunit ang tiyan ng isang tao ay karaniwang ang daan sa kanilang puso.

Kahit na dapat mong palaging "maging iyong sarili," mahalaga na tandaan na dapat kang maging handa. Kung nakakatugon ka ng isang potensyal na bagong boss, siguraduhing mayroon kang ilang mga puntong pinag-uusapan sa kanyang industriya. Kung natutugunan mo ang mga magulang ng iyong kasintahan, dumating ang ilang mga katanungan na nagpapasaya sa iyo.

At kung ikaw ay pumasok sa isang partido, maghanda nang maaga sa pamamagitan ng pag-alam sa ilang kamangha-manghang mga bagay na walang kabuluhan. Walang sinuman ang makalimutan sa lalong madaling panahon ang taong nakakaalam ng kasaysayan ng hiwa ng tinapay. Kailangan ng tulong? Subukang itapon ang mga itorandom at hard-to-believe fun facts. sa pag-uusap.

Kami ay binigyan ng kaunti upang magtrabaho sa bago namin matugunan ang isang tao sa unang pagkakataon, ngunit isang bagay na alam namin ay ang pangalan ng taong iyon-kaya tumagal ang impormasyong iyon at tumakbo dito.

"Dapat nating malaman ang magic na nakapaloob sa isang pangalan at napagtanto na ang solong item na ito ay ganap at ganap na pag-aari ng taong may pakikitungo at walang iba pa,"Dale Carnegie.wrote In.Pag-unawa sa pag-uugali ng tao. Pagsasalin: Gustung-gusto ng mga tao ang kanilang sariling mga pangalan, at ginagamit ang mga ito sa isang pag-uusap ay nagdaragdag ng pakiramdam ng pagpapalagayang-loob.

Kapag nakatagpo ka ng isang tao sa unang pagkakataon, gumawa ng malay-tao pagsisikap na huwag suriin ang iyong telepono o tumingin nababato. Ayon sa Smart Dating Academy president.Bela gandhi, "Wala nang mas kaakit-akit kaysa sa isang ganap na tagapakinig." Kahit isang bagay na kasing dami ng pagtingin sa balikat ng isang tao ay maaaring mahawahan ang kanilang unang impression sa iyo, binigyan ni GandhiNgayon.

Kung inaasahan mong isang tao na gusto mo, pagkatapos ay mas malamang na ito-ito ay talagang simple. Kaya dapat kang magbigay ng tiwala. Isang Belgianpag-aaral Natagpuan na ang mga paksa na inaasahang tinatanggap na natanggap ay mas maayang at nagiging mas mahusay na natanggap ng kanilang mga kasamahan. Sa ibang salita, maging tulad ni LeBron James, na nag-iisip ng kanyang sarili na may hawak na tropeo bago magsimula ang malaking laro.

Maaari mong piliin ang iyong mga araw ng damit nang maaga, i-print ang dose-dosenang mga walang kamali-mali résumés, at kahit na makuha ang iyong buhok blown out, ngunit kung kumain ka ng isang slice ng garlicky pizza bago ang iyong malaking pakikipanayam, maaari mo ring halik na trabaho paalam. Bakit? A.pag-aaral Ng 65 boluntaryo natagpuan na ang pabango ng mga sibuyas ay mas nauugnay sa maruming "kabaitan," samantalang ang pabango ng lemon ay tumutugma sa kalinisan at kaayaayang damdamin.

Tulad ng isang potensyal na empleyado ay hindi makalimutan ang amoy ng sibuyas sa hangin, ni hindi nila malilimutan ang matamis na pabango ng isang floral pabango.

Mga mananaliksikMula sa Rutgers University natagpuan na kapag may isang floral pabango sa hangin, ang mga paksa na ginamit ng tatlong beses ng maraming mga salita na may kaugnayan sa kaligayahan upang isulat ang tungkol sa mga kaganapan sa buhay kumpara sa kapag walang halimuyak sa hangin. "Ang mga floral odors ay nagtataguyod ng pakikipag-ugnayan sa lipunan [at] mga uri ng pag-uugali ng panlipunan," PropesorJeannette Haviland-Jones. sinabiLive Science..

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang isang tao ay naaalala sa iyo ay sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang paksa ang dalawa sa iyo ay madamdamin tungkol sa. "Nalaman ko na ang susi sa isang pangmatagalang unang impression ay upang talakayin ang isang paksa na kapwa mo at ng tao na nagmamalasakit, humingi ng mga katanungan na mas mahusay na maunawaan ang kanilang pananaw, at pagkatapos ay magbigay ng isang bagong pananaw sa kanilang pag-iisip batay sa iyong sariling mga karanasan, "Weebly Cofounder.Dan Veltri. sinabiInc.. "Hindi lamang ito nagpapakita ng taong nakikinig ka, kundi nagbibigay din sa kanila ng pangmatagalang halaga."

Ang mga tao ay karaniwang nag-opt upang magsuot ng isang bagay na simple sa isang pakikipanayam sa trabaho, marahil isang bagay kasama ang mga linya ng isang puting collared palda na ipinares na may kulay abong slacks. Ngunit para sa iyong susunod na pakikipanayam, maaaring gusto mong subukan ang pagdaragdag ng isang kulay ng pagsabog:Mga siyentipiko Sa University Hospital South Manchester surveyed daan-daang mga matatanda at natagpuan na dilaw ay pinili bilang ang kulay na malamang na mahuli ang mata. (Sa kabilang banda, ang mga paksa na nababalisa o nalulumbay na nauugnay ang kanilang kalooban sa mga kulay ng kulay-abo.)

Ito ay hindi lamang serial narcissists na tangkilikin ang pakikipag-usap tungkol sa kanilang sarili. Natuklasan ng mga siyentipiko ng Harvard University na kapag pinag-uusapan natin ang ating sarili, nag-trigger tayo ng parehong kasiyahan sa utak na nakuha natin mula sa pagkain o pera. Ang pagpapahintulot sa isang taong nakilala mo lamang upang ibahagi ang mga detalye tungkol sa kanilang buhay sa iyo ay ilagay ang mga ito sa isang positibong mindset, tinitiyak ang isang mahusay na unang impression. Hindi nakakagulat ang mga therapist ng pera!

I-save ang gossiping at masamang-mouthing para sa mga sesyon ng vent sa iyong pinakamatalik na kaibigan. Ipinakikita ng pananaliksik na kapag nagreklamo tayo tungkol sa isang tao, ang taong nagrereklamo tayo ay hindi sinasadya na iniuugnay tayo sa mga negatibong katangian na inilalarawan natin. Sa kabaligtaran, ang pagturo ng mga positibong katangian ng ibang tao ay magpinta sa iyo sa isang mahusay na liwanag na may isang bagong kaibigan o potensyal na boss. Habang ikaw ay nasa ito, siguraduhing maiwasan din ang mga ito15 mga sagot na tangke ng anumang pakikipanayam sa trabaho.

Minsan hindi ganoonAno Sinasabi namin itoPaano Sinasabi namin ito, lalo na kapag nakikilala natin ang isang tao bago. One.Pinagsamang pag-aaral Sa pagitan ng University of Wolverhampton at nalaman ng University of Stirling na kapag nakipag-ugnayan ang mga kalahok sa isang video call, mayroon silang mas mahusay na pag-alaala sa kung ano ang ginagamit.

Naghahanap ng isang ideya sa unang petsa? Inirerekomenda namin ang pagpupulong para sa isang magandang tasa ni Joe. Bakit?Mga siyentipiko Sa Rensselaer Polytechnic Institute natagpuan na ang mga paksa na iniulat "makabuluhang mas mataas na antas ng positibong epekto" kapag ang amoy ng kape ay nasa hangin.

Kung ikaw ay nasa masamang kalagayan bago ka makatagpo ng isang tao para sa isang unang petsa, hindi ito mawawala sa miraculously. AsVanessa Van Edwards. ng Science of People wrote sa kanyang blog: "Kung ikaw ay nasa isang nalulumbay o balisa mood, ang iba ay kukunin dito mula sa iyong mga ekspresyon sa mukha, mga komento, at wika ng katawan." Sa halip na sirain ang iyong pagkakataon upang gumawa ng isang mahusay na unang impression, i-reschedule ang iyong petsa para sa isang araw kapag ikaw ay pakiramdam ng mas mahusay.

Ladies, pumunta para sa isang mas natural na hitsura kapag nakikipagkita ka ng isang malaking client sa unang pagkakataon. Bakit?Pananaliksik Nagpapakita na ang mga kababaihan ay itinuturing na mas mahusay na mga lider kapag hindi sila nagsusuot ng pampaganda ng mga kalalakihan at kababaihan. Sa halip na sumasaklaw sa iyong mukha sa makeup, tumuon sa mga ito30 mga paraan upang magkaroon ng iyong pinakamahusay na balat.

Hayaan ang iyong pustura gawin ang lahat ng pakikipag-usap sa iyong susunod na pakikipanayam sa trabaho. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa.Psychological Science., pagsasanay "posture expansiveness" -Sa kung saan mo buksan ang katawan upang sakupin ang higit pang espasyo-gumagawa ka lumalabas bilang mas tiwala at makapangyarihan sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo. Tumayo ka, at lalabas ka sa itaas.

Hindi namin pinapayo na ulitin mo ang lahat ng iyong naririnig na salita-para-salita (dahil na magmaneho ng sinuman na mabaliw), ngunit mayagham Na nagpapahiwatig na ang paggamit ng parehong mga salita tulad ng ibang tao sa isang pag-uusap ay maaaring dagdagan ang mga logro na gusto nila sa iyo. Dagdag pa, ang paggamit ng parehong pagbigkas ay nagpapakita ng iyong potensyal na bagong kasosyo o pal na nagbabayad ka ng malapit na pansin.

Pagbubunyag: Bago ka magsimula ng pagmumura sa isang mahalagang pakikipanayam sa trabaho, siguraduhing basahin ang sitwasyon at ang taong nakikipag-usap sa iyo. Gayunpaman, sa pangkalahatan, bumababa ang isang F-bomba dito at may ipinapakita upang aktwal na lumiwanag ang mood.

"Iba't ibang mga pag-aaral sa pananaliksik ang nagpakita na ang mga taong nanunumpa ay gumawa ng mga positibong impression," PsychologistDr. Jennifer Sweeton.sinabiPagmamadka. "Ang mga ito ay itinuturing na tapat, mapagkakatiwalaan, at mapang-akit." Tiyakin lamang na hindi mo ginagamit ang mga itomga salita at parirala na may nakakagulat na nakakasakit na mga pinagmulan.

Ito ay dapat na pangkaraniwang kaalaman, ngunit maaari rin nating martilyo ang punto sa bahay:Hindi kailanman Ipakita ang huli kapag nakikipagkita ka sa isang tao sa unang pagkakataon. Sa katunayan, subukan na makarating doon ng ilang minuto nang maaga upang ipakita kung gaano ka seryoso ang tungkol sa paggawa ng magandang impression.

Kapag ipinakilala mo ang iyong sarili, itapon sa isang masaya na katotohanan kung saan ka mula o kung saan ka nagpunta sa kolehiyo-na ang taong pinag-uusapan mo ay maaaring riff ng.

"Kapag nag-asa ako para sa negosyo Gusto kong lumikha, sa loob ng unang 15 segundo ... Nagsisimula ako sa pagsasabi, 'Hi, ito ay Andy Greenberg mula sa magagandang downtown Omaha, Nebraska,' sinabi ni Andrew Greenberg kay Carol Roth." Kapag sinasabi ko ang magandang downtown omaha. , palaging isang sagot. Warren Buffett? College World Series? "

Nakarating na ba kayo tumigil sa isang tao sa kalye upang purihin ang kanilang pitaka o natatanging boots? Ang accessorizing ay isang mahusay na paraan upang spark up ng isang pag-uusap at ipakita ang iyong personalidad at pakiramdam ng estilo. Kahit na ang ama ay maaaring accessorize sa.ang mga upgrade na ito sa walang hanggang estilo.

Huwag hayaan ang isang pag-uusap na may isang bagong kaibigan na i-drag sa masyadong mahaba, o kung hindi mo patakbuhin ang panganib ng mahirap na lulls. "Kung nagsisimula sila sa mata-surfing o summarizing ang chat, na maaaring madalas na subconscious, maaaring oras na upang magpatuloy," Genuine Insights Inc. PanguloGina Rudan. sinabiAraw ng babae. Nagbabala si Rudan na ang pagpapaalam sa pag-uusap ay maaaring mabilis na maging isang magandang impression sa isang masamang isa.

Ang katatawanan ay isang mahusay na paraan upang masira ang yelo sa isang bagong tao, ngunit ang pagpilit ng isang joke sa isang sitwasyon na hindi nakakatawa ay magtatapos lamang sa kalamidad. "Kung nakakatawa ka at natural at kusang-loob, maganda iyan," Birhen CEORichard Branson.kapag sinabi. "Ngunit huwag gumamit ng katatawanan na sapilitang at scripted-kahit na ang aking asawa ay madalas na nagpapaalala sa akin na ang aking pagkamapagpatawa ay 'isang nakuha na lasa.'"

Ang mga taong may mga libangan at mga kinahihiligan ay itinuturing na hinihimok at motivated, kaya binibigyang diin ang iyong mga hilig kapag nakakatugon sa isang tao bago ang isang mahusay na paraan upang tahimik na ipahayag ang iyong mga kasanayan sa lugar ng trabaho. Hindi pa nahanap ang iyong libangan? Tingnan ang mga ito40 pinakamahusay na libangan upang tumagal sa iyong 40s.

Huling ngunit hindi bababa sa, huwag kalimutan ang tungkol sa sinubukan at tunay na payo na ibinigay ng mga tao sa loob ng maraming taon tungkol sa paggawa ng isang mahusay na unang impression. Simulan ang pag-uusap sa isang matatag na pagkakamay at isang ngiti; damit upang mapabilib; at subukan upang matugunan ang mukha-sa-mukha sa halip na sa telepono o sa pamamagitan ng video conferencing. At upang tingnan ang iyong pinakamahusay na bago ang iyong susunod na pakikipanayam sa trabaho o anumang unang petsa, basahin sa30 pinakamahusay na tip para sa dressing na rin sa iyong 30s.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!