Higit sa 60? Itigil ang paggawa ng mga bagay na ito kaagad, sabihin ang mga eksperto
Maaari kang makakuha ng mas mahusay na may edad na may tamang pag-aalaga.
Itigil ang paggawa nito o maaari kang makakuha ng atake sa puso, nagbabala ang mga eksperto
Ang ilan sa iyong mga pang-araw-araw na gawi ay maaaring magbuwis sa iyong ticker, nang hindi mo napagtatanto ito.
Araw-araw na mga gawi na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, sinasabi ng mga eksperto
Bigyan ang iyong immune system ng tulong.
Hinulaan lamang ni Dr. Fauci kung ano ang mangyayari sa susunod
Higit pang mga pagkamatay at mahabang covid ay darating maliban kung ang mga hakbang na ito ay kinuha.
6 Mga pagkakamali ng COVID na maaaring magdulot sa iyo ng iyong buhay
Ang mahalagang listahan na ito ay ligtas na ang iyong buhay, at ang buhay ng iba.
6 Pinakamahusay na Costco Anti-Covid Products.
Protektahan ang iyong sarili laban sa Coronavirus.
Dr. Fauci lang busted ito immunity mitolohiya.
Maaari kang makakuha ng sakit pagkatapos ng isang pambihirang tagumpay, sabi niya.
Ang nakakagulat na ugali na ito ay maaaring mag-alis ng demensya, sabi ng pag-aaral
Ang sikat na palipasan ng oras ay maaaring makatulong na mapabuti ang katalusan, kalidad ng buhay, at mood.
Dapat kang ma-scan para sa kanser sa baga kung nagawa mo na ito, sabi ni Panel
"Ang mga may sapat na gulang ay may edad na 50 hanggang 80 taon na mayroong 20 na kasaysayan ng paninigarilyo" at kasalukuyang naninigarilyo.
7 mga paraan na iyong sinisira ang iyong atay, sabihin ang mga eksperto
Dalhin ang mga pag-iingat na ito upang magkaroon ka ng isang malusog na sistema ng pagsasala.
Ang Surgeon General ay nagbigay lamang ng "mahalagang" babala na ito
Narito kung paano panatilihing ligtas ang mga bata, sabi niya.
10 mga lugar na malamang na mahuli ka ngayon
Bilang mapanganib na mga mutasyon ng virus ng Covid-19 ay patuloy na kumakalat, ang isang pagbabalik sa normal ay nararamdaman pa rin.
Ang punong CDC ay nagbigay lamang ng katakut-takot na babala na ito
Ang mga kaso ay tumataas-at gayon din ang pagkamatay.
Mga Palatandaan Ang iyong mga sintomas ay maaaring maging covid.
Ang pag-alam ng mga palatandaan ay maaaring i-save ang iyong live.
Sinabi ng eksperto ng virus kung ang mga bagay ay maaaring mas masahol kaysa sa nakaraang taon
Sinabi ni Dr. Jha: "Kailangan nating protektahan ang mga bata at ang mga ito ay madaling paraan ng paggawa nito."
Ang pinaka-karaniwang mga problema na may kaugnayan sa edad pagkatapos ng 60, sabihin ang mga doktor
Ngayon higit pa kaysa dati, kailangan mong maging maingat tungkol sa iyong kalusugan.
Ang mga pangit na epekto ng pag-inom ng carbonated na inumin araw-araw, sabi ng agham
Ang mga fizzy drink ay hindi kailanman naging mas popular. Narito kung ano ang mangyayari kapag uminom ka ng marami sa kanila.
Ang science-back na paraan upang makakuha ng magkasya sa loob lamang ng 12 minuto bawat linggo, sabi ng pag-aaral
Bakit mas mababa ang maaaring higit pa pagdating sa pagsasagawa ng mataas na intensity interval training.
Isang Major Red Flag Ikaw ay isang Narcissist, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral mula sa NYU ay naglalayong muling tukuyin ang aming pangunahing pag-unawa sa narcissism.
Crazy Things Your stress ba sa iyong katawan, sabihin ang mga nangungunang eksperto
Ang paghihirap mula sa sobrang stress ay nakakaapekto sa iyong katawan sa mga paraan na malamang na hindi mo alam.
Kapag ginawa ito Habang Walking Tumutulong ka Talunin ang Stress, sabihin nating mga eksperto
Narito kung bakit mas maraming therapists ay pagpili upang pumunta sa paglalakad sa kanilang mga kliyente.
Ang mga panganib ng pagkuha ng isang virtual fitness klase, sabihin eksperto
Ang pag-eehersisyo sa harap ng iyong computer ay ang lahat ng galit. Narito ang ilang mga panganib na malaman.
Maglakad para sa pagbaba ng timbang gamit ang kahanga-hangang 20 minutong paglalakad na ehersisyo
Marahil pinakamahusay sa lahat: maaari mong gawin ang mabilis na gawain sa iyong sariling living room.
Isang simpleng bilis ng pagtulog na maaaring baguhin ang iyong buhay, sabihin ang mga doktor
Narito kung paano strategically gamit ang iyong unan sa savvy paraan tumutulong mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
Ganap na nakakagulat na mga trick para sa pamumuhay na mas mahaba, sabi ng mahabang buhay na doktor
Ang buhay ng isang mahaba at malusog na buhay ay nangangailangan ng higit pa sa isang mas mahusay na diyeta at regular na ehersisyo.
Ang lihim na bilis ng kamay para sa mambola abs mabilis
Narito kung paano ang pagpapares ng isang cardio exercise sa isang abs move ay mabilis-subaybayan ang mga resulta sa lalong madaling panahon.
Lihim na trick sa ehersisyo para sa pagpapanatili ng iyong timbang para sa kabutihan
Isama ang mga tip at trick na ito sa iyong gawain at hinahanap mo ang pag-step sa scale.
Ang mga lihim na trick para sa paglalakad para sa ehersisyo
Subukan ang mga tip at trick at hindi mo na ilalarawan ang paglalakad bilang "pagbubutas" muli.
Ang mga inumin na ito ay ginagawang mas madali ang ehersisyo, sabi ng bagong pag-aaral
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga inumin sa kulay na ito ay nakatulong sa mga runner na mas mabilis at mas malayo habang mas masaya.
Ang pagtingin sa pelikulang ito ay nagiging mas mahirap ang buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Sinasabi ng mga siyentipiko ng pag-uugali na ang panonood ng "makabuluhang mga pelikula" ay makatutulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan sa isip.