Tag: Payo sa kalusugan
Huminto ka ng malamig bago magsimula
Patakbuhin ang layo mula sa Rhinovirus at Sidestep Bitamina C.
9 mga paraan upang huminga mas madali sa panahon ng allergy season.
Dahil kailangan mong umalis sa pagbahing at simulan ang tinatangkilik ng tagsibol.
20 bagay na malamang na magkamali ang iyong doktor
Ayon sa mga eksperto sa kalusugan.
17 allergy sintomas na kailangan mong ihinto ang pagwawalang-bahala
Alagaan ang iyong mga alerdyi bago sila mag-ingat sa iyo.
40 mga paraan na mas malusog tayo ngayon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas
Mas mababa ang paninigarilyo namin, higit na nabakunahan, at nabubuhay nang mas matagal.
Sinasabi ng bagong pag-aaral ang karamihan sa mga sunscreens ay hindi nakakatugon sa mga bagong alituntunin ng FDA
Hindi lahat ng sunscreen ay ginagawang pantay.
50 banayad na sintomas ng kalusugan ang hindi mo dapat balewalain
Ang iyong mga sintomas ay maaaring tahimik, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat kang maging.
Hooray! Sinasabi ng Science na ang isang sauna session ay kwalipikado bilang isang "ehersisyo"
Mas mahusay ang iyong relaxation session.
40 pinakamalaking alalahanin sa kalusugan para sa mga lalaki pagkatapos ng 40.
Ang iyong ikaapat na dekada ay ang perpektong oras upang simulan ang pagtingin sa iyong kalusugan.
Ang pag-aaral ay nakakahanap ng mga trabaho sa pagbabayad ay maaaring mabawasan ang panganib ng kababaihan ng demensya
Ang pagiging isang suwelduhang empleyado ay nagbabayad sa mas maraming paraan kaysa sa isa.
50 kamangha-manghang mga katotohanan sa kalusugan na magpapabuti sa iyong kalusugan
Ang mga bagay na walang kabuluhan ay hindi mahalaga pagdating sa kabutihan.
17 mga lihim ng kalusugan ang sinusubukan ng iyong balat na sabihin sa iyo
Ito ang iyong pinaka-mahahalagang organ, kaya pakinggan ito.
Ang 19-taong-gulang na ito ay lumikha ng isang app upang matulungan ang kanyang pamilya hawakan ang kanyang lola ng demensya
"Alam mo na hindi ka nag-iisa ang isang malaking pagkakaiba."
Ang mga ito ay ang mga panganib sa kalusugan na nagkukubli sa iyong kusina
Maaaring mukhang malinis ito, ngunit ito ay dirtier kaysa sa iyong banyo.
Ang pinakamasamang pagsasanay para sa mga taong mahigit sa 40, ayon sa mga doktor
Sa pamamagitan ng mga ehersisyo, ang mga dulo ay tiyak na hindi nagbibigay-katwiran sa mga paraan.
21 mga sintomas ng paa na nagpapahiwatig ng mas malaking problema sa kalusugan
Ang pagbibigay pansin sa talamak na sakit sa paa ay napakahalaga sa iyong pangkalahatang kabutihan.
Bakit ang pag-atake sa puso ay mas karaniwan sa taglamig, ayon sa isang cardiologist
Ang mga rate ng atake sa puso ay nagdaragdag sa taglamig-isang cardiologist ang nagpapaliwanag kung bakit.
Ang mga ito ay 8 ng mga grossest spots sa gym, ayon sa mga eksperto
Ang lugar sa iyong gym vying para sa "karamihan sa mga mikrobyo" award ay maaaring hindi ang isa na gusto mong asahan.
Gaano kadalas dapat mong hugasan ang iyong buhok, shower, at iba pang mga gawain sa kalinisan?
Ang mga doktor ay nagtimbang sa kung gaano kadalas dapat mong paghuhugas ang iyong buhok, kamay, katawan, at higit pa.
7 negatibong epekto ng paglalaro ng mga video game na nagpapatunay na sinasaktan nila ang iyong kalusugan
Mula sa iyong mga tainga sa iyong mga mata, ang iyong mga balikat sa iyong balat, narito ang paglalaro ng mga video game na pinapinsala ang iyong katawan.
30 sobrang epektibong positibong pagpapatotoo na maaari mong gamitin araw-araw
Lumiko ang iyong buong mundo sa paligid ng ilang simpleng mga salita.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng malamig at trangkaso? Ipinaliwanag ng mga doktor.
Nagbahagi sila ng maraming sintomas, ngunit ang karaniwang malamig at ang trangkaso ay hindi katulad ng bagay, dahil ipinaliwanag ng mga doktor na ito.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng skim milk ay kinabibilangan ng pagbagal ng pag-iipon, sabi ng pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay natagpuan ang pag-inom ng nonfat o 1 porsiyento na gatas ay maaaring makapagpabagal sa pag-iipon ng halos limang taon.
Ito ay kung paano malamang na makakuha ka ng kanser sa iyong buhay
Kung naisip mo kung ano ang iyong mga pagkakataon, ang mga ito ay ang mga katotohanan na kailangan mong malaman.
25 karaniwang sakit na hindi mo dapat balewalain
Ang mga karaniwang sakit at sakit ay maaaring mga sintomas ng mas malubhang kondisyon.
13 mga bagay na hindi mo dapat sabihin tungkol sa iyong katawan, ayon sa mga therapist
Panahon na upang kick na negatibong imahe ng katawan sa gilid ng bangketa.
10 mga lihim para sa pag-iwas sa sakit mula sa mga taong hindi nagkakasakit
Gusto mong malaman kung paano hindi magkasakit? Ituturo ka ng mga tip na ito sa tamang direksyon.
Narito ang eksaktong kung paano sinasabi ng mga doktor na sanitize ang iyong mail at mga pakete
Sinasabi ng mga medikal na eksperto na ito ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang iyong mail sa panahon ng pandemic ng Coronavirus.
Narito ang mga alamat tungkol sa iyong immune system na kailangan mong ihinto ang paniniwala
Sa gitna ng pandemic, ito ay lalong mahalaga sa kanal na maling impormasyon tungkol sa iyong immune system.
15 tila hindi kapani-paniwalang mga gawi na nagpapataas ng panganib ng coronavirus
Mula sa paggamit ng mga contact lenses upang hindi pag-ahit, ang mga gawi na ito ay nakakagulat na mga kadahilanan ng panganib para sa Covid-19.