Tag: aging
Ang # 1 sanhi ng Parkinson, ayon sa agham
Sigurado ka sa panganib para sa hindi magagamot disorder?
Araw-araw na mga gawi hindi mo dapat gawin pagkatapos ng 60, ayon sa mga doktor
Tingnan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli.
Nakakagulat na mga epekto ng marihuwana pagkatapos ng 50.
Ang palayok ay maaaring makaapekto sa mga taong mahigit sa 50 sa hindi inaasahang paraan.
7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng Alzheimer, ayon sa mga eksperto
Ang pagkalimot at pagkalimot kamakailan-lamang na natutunan ng impormasyon ay maaaring magpahiwatig na may problema.
Ang mga pangit na palatandaan ay nakaupo ka nang labis, sabihin ang mga eksperto
Nakakagulat na mga paraan na sinasabi sa iyo ng iyong katawan na ang iyong pamumuhay ay masyadong nakaupo.
Gusto mong mabuhay nang mas matagal? Maglakad ito ngayon araw-araw, sabi ng pananaliksik
Narito kung bakit hindi mo kailangang maghangad na umabot ng 10,000 hakbang bawat araw.
Mga lihim para sa paglalakad ng iyong paraan sa mas mahabang buhay, sabihin ang mga eksperto
Sundin ang mga tip na ito, at maglakad ka nang mas matagal, mas masaya, at hindi kailanman mapinsala.
Higit sa 40? Huwag palampasin ang killer lean-body exercise trick na ito
Huwag pakiramdam hanggang sa HIIT? Narito kung paano subukan ang mas joint-friendly na Hilit.
Ang mga pagkakamali sa paglalakad ay hindi dapat gumawa pagkatapos ng 60, sabihin ang mga eksperto sa paglalakad
Ang iyong katawan ay nagbabago habang mas matanda ka. Narito kung bakit ang iyong diskarte sa paglalakad ay dapat baguhin, pati na rin.
Ang mga taong mahigit sa 60 na nararamdaman na ito ay maaaring magpapalabas ng kanilang buhay sa loob ng 5 taon
Sigurado ka nalulungkot at nakahiwalay? Narito kung bakit ito ay talagang masama para sa iyong katawan-at ang iyong buhay.
Ang pinakamahusay na pagsasanay para sa mga kababaihan pagkatapos ng menopos
Matutulungan ka nila na manatiling malakas habang ikaw ay edad din.
Higit sa 60? Protektahan ang iyong sarili mula sa pinsala sa mga pagsasanay na ito
Mahusay na pagsasanay sa katatagan na mapapahusay ang iyong balanse-at kalidad ng buhay.
Lihim na trick para sa isang mas maligaya na buhay pagkatapos ng 60, sabihin eksperto
Katotohanan: Hindi pa huli na magsimulang gumawa ng maliliit ngunit makabuluhang pagbabago sa iyong buhay.
Ang pagtitistis ng pagbaba ng timbang ay maaaring magdagdag ng mga taon sa buhay
Ang bariatric surgery ay maaaring maging susi para sa sobrang timbang na mga tao, ang pananaliksik ay nagpapakita.
20 pagkain upang kumain araw-araw para sa isang mas mahabang buhay
Ang paggawa ng maligaya at malusog sa katandaan ay hindi nangangailangan ng mga high-tech na gadget o isang magic elixir.
Mag-ehersisyo para sa maraming minuto para sa mas mahabang buhay
Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang maikling pagsabog ng ehersisyo ay maaaring madagdagan ang iyong pag-asa sa buhay.
5 pinakamalusog na gawi ng mga tao na hindi edad
Ilagay ang mga mamahaling creams at sundin ang mga epektibong tip upang simulan ang pagtingin na mas bata at mas mahusay na pakiramdam.
17 malusog na pagkain upang matulungan kang huwag matanda
Ibalik ang orasan sa tulong ng mga masarap na superfood na ito.
25 malusog na pagkain na nakikipaglaban sa pag-iipon ng balat
Labanan ang pag-iipon ng balat at tulungan panatilihing sariwa at glowy ang iyong balat sa tulong ng iyong pantry sa kusina.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng edad na 30.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagiging isang matanda ay may kalayaan na gawin-at kumain-kahit anong gusto mo. Ngunit oras na upang simulan ang paglalagay ng gasolina sa iyong katawan.
Ang isang pangunahing epekto ng pag-inom ng kape ay nasa iyong kahabaan ng buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Alam mo na ginawang mas mahusay ang umaga ... ngunit ang kape ay maaari ring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, ayon sa bagong pananaliksik.
Malusog na pagkain upang kumain ng bawat dekada ng iyong buhay
Ang iyong kinain sa iyong twenties ay hindi kinakailangang i-cut ito habang ikaw ay mas matanda.
Mga sikat na pagkain na mabagal na pag-iipon pagkatapos ng 50, sabi ng mga dietitians
Gusto mong idagdag ang lahat ng mga anti-aging na pagkain sa iyong pantry.
6 mga produkto ng skincare malamang na mayroon ka ngunit hindi kailangan.
Ang mga produkto at pamamaraan na hindi mo kailangan ay na-promote sa buong social media bilang "pagbabago ng buhay" at "isang absorute mahalaga" para sa skincare. Kaya paano ang isang malaman kung ano ang mahalaga at kung ano ang isang gimik?
Ang nakakagulat na ehersisyo na iyong ititigil sa paggawa pagkatapos ng 60, sabihin ang mga eksperto
Kung hindi ka nakakondisyon para sa malayong distansya na tumatakbo, maaari itong maging mas masama kaysa sa mabuti.
Sinasabi ng bagong survey na ang mga nakatatanda ay mas sekswal na nasiyahan kaysa sa mas bata na matatanda
Ang mga mahigit sa 55 ay maaaring magturo ng Millennials ng isang bagay o dalawa!
40 mga libro bawat babae na higit sa 40 ay dapat magkaroon sa kanyang bookshelf
Narito ang smartest at pinaka-inspirational karagdagan sa anumang library.
Ang Tweet ng Nanay ay ganap na nakukuha ang katotohanan ng pagiging sa iyong 30s, napupunta viral
"Bakit ang bawat ilaw sa? Gusto ko ba akong gumawa ng pera?"
Ito ang magiging hitsura ni Paul Rudd kung talagang may edad na siya
Pa rin bilang gwapo gaya ng dati!
Ang Dick Van Dyke ay nagbibigay ng eksaktong ginagawa niya upang manatiling malusog sa 95
"Ang lahat ng mga lumang guys out doon, makinig sa akin, sinasabi ko sa iyo: maaari mong panatilihin ang pagpunta," sabi ni Van Dyke.