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Pequeños hábitos que son secretamente empeorados por ti de lo que pensabas
Aquí hay 5 maneras sin sentido, estás poniendo en riesgo tu cuerpo y ni siquiera lo sabía.
Este entrenamiento de 5 minutos se derrite la grasa del vientre el más rápido, dice el entrenador de élite
Listo para perder tu tripa? Así es como, de la manera más rápida imaginable.
Efectos secundarios sorprendentes de los pesos de elevación.
No se trata solo de volumen.
Efectos secundarios de los secretos que tiene un conjunto de acostarse
En caso de que todas estableceremos una alarma de la hora de dormir?
Este es el mejor movimiento de levantamiento de pesas para derramar libras, dice la ciencia.
¿Estás buscando adelgazar? Aquí está su nuevo ve a moverse en el gimnasio.
Este ejercicio reduce la inflamación.
Aquí está otro beneficio para tomar algunas vueltas enérgicas alrededor del bloque.
Maneras de aprovechar al máximo las clases de fitness en línea, digamos expertos
Cómo obtener Ultra-Fit-usando solo su computadora.
Trucos secretos para una vida más feliz después de 60, dicen expertos
HECHO: Nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios pequeños pero significativos en su vida.
El número real de pasos que debe caminar todos los días, digamos expertos en salud.
La ciencia desacredita la noción de que "10,000 pasos" debería ser su objetivo diario.
Debes pensar que esto pensaba cuando estás estresado, dice estudio.
La nueva investigación revela el ejercicio mental más efectivo para superar el estrés de inmediato.
Esta pérdida de peso causada bebida 5 mujeres a pruebas fallan trabajo de la droga
Varias mujeres dicen que les gustaría que no habían confiado en este té.
Khloe Kardashian hace retroceder después del escándalo de fotos de bikini: "No soy perfecto"
La Reality Star se está abriendo sobre la foto del bikini que ha tomado Internet por asalto.
Este nuevo fármaco podría ayudar a perder el 15% de su peso corporal, la FDA dice
Los participantes experimentaron una pérdida de peso efectiva durante más de un año en promedio (y, se dice que es seguro).
Este tipo de café te ayudará a perder peso, digamos expertos.
¿Cuál es mejor para quemar la luz grasa o los asados oscuros? La respuesta puede sorprenderte.
El peligro de beber una visión de vino "pequeña" por día, según la ciencia.
La nueva investigación dice que los bebedores moderados pueden estar en riesgo de latido del corazón irregular.
Las maneras más fáciles de bajar su colesterol, dice la ciencia.
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Hábitos fugitivos cotidianos probados para tomar años de su vida, dice la ciencia
¿Quieres vivir para siempre? Comience por eliminar estos errores cotidianos de su rutina.
Nunca haga esto si quieres un buen sueño, según los expertos de salud
Este hábito común es una receta para dar vueltas.
Hábitos de dieta aumentando su riesgo de accidente cerebrovascular.
Considere dejar caer estos hábitos si desea proteger su cerebro.
Este error de jardinería en casa puede hacer que su comida sea tóxica, según los expertos.
La tendencia en el hogar de la cría de alimentos está creciendo. Si lo intentas, un consejo fácil podría ayudarte a esquivar el peligro.
Un efecto importante de beber jugo de manzana, dice nuevo estudio.
Este favorito de la infancia puede producir una vida útil de beneficios, especialmente de un tipo amado de manzana.
La mejor bebida # 1 para calmar tu quemadura solar, dice experto.
Un dermatólogo clínico de Cleveland dice que es esencial para el alivio, con un consejo adicional para obtener el máximo beneficio.
Un efecto importante de beber jugo de apio, dice la ciencia.
Tiene beneficios hidratantes y de salud que son especialmente útiles durante estos calurosos meses de verano.
Efectos secundarios secretos del té para beber, dice la ciencia.
La investigación muestra que el té puede afectar nuestra salud de manera que no nos dimos cuenta de
Los mejores suplementos para las mujeres.
Estos son los suplementos, le agradecerá que empezaste a tomar.
El café Decaf todavía contiene este químico dañino, los expertos advierten
Un alentador del 40% de las marcas descafeinadas populares que se probaron contenían las cantidades de rastreo. Tenemos la lista.
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Un estudio de 100,000 mujeres reveló un mayor riesgo de que los investigadores se pensaron anteriormente.
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